鸡胸肉和藕片搭配,再加上青红椒味道非常不错。
阿&龙
蚝油豆腐是家常菜,简单营养。这是最简单的做法,懒人做法。蚝油味十足,味道鲜美。
寻梦一ZbDu
1将杏鲍菇和青椒分别洗净切片备用。2锅中倒入适量的食用油烧热,下入葱花爆香。3向锅中倒入杏鲍菇。4大火翻炒一会儿,耗一耗水分。5倒入青椒一起翻炒。6加入鸡精。7加入蚝油和生抽。8加入盐。9继续翻炒几下。10关火后淋入香油。11出锅装盘就可以了。小窍门无。
满宝妈妈
1猪肉切块。2放入姜丝五香粉 白胡椒粉 酱油 盐鸡蛋。抓匀。腌制20分钟。3准备好的材料 青椒切块 胡萝卜切片 蒜切沫 葱切片。4把腌好的肉块放到面粉里,均匀裹上面粉。5锅中放油,放入筷子迅速冒泡,就可以放入肉块炸。6再放到锅里复炸一次。7锅中放油,当如胡萝卜。8放入葱菠萝和青椒翻炒。9放入糖和番茄沙司。10汁粘稠以后放入肉块。11放入盐鸡精翻炒。12装盘。
柳絮1982
番茄青椒炒蛋,一款家常下饭菜,加了青椒,口感非常不错,更加开胃!家常小菜,请您品鉴。
米拉Miira
1青椒切块2下锅煮面注意不要煮太久3过凉水4包调理包到在炒锅里添水倒青椒5最后把面倒进去,翻炒,出锅6出锅.把菜包倒进去完成。
真好的
1鸡块。2土豆,青红椒。3姜、蒜。4锅烧热放油爆香姜蒜。5倒入鸡块,放盐炒香。6炒至鸡块转金黄色时,放入土豆翻炒。7加入酱油调色。8放入适量水,盖上锅盖焖至水份收干。9水份收的差不多时,放入青红椒炒熟,最后加入少许鸡精,就可出锅了。10成品。
宸·羽
1取小碗,加入适量水,食盐,辣椒酱,生抽搅拌均匀。2素菜类食材备齐。3牛蛙去除内脏,切块用料酒,生抽腌制半小时备用4油锅烧热倒入玉米油,大火煸炒牛蛙5倒入素菜类大火煸炒一分钟。6加入少许生抽。7加入牛蛙大火煸炒2分钟,焖5分钟8调入酱汁,大火收汁。9成品图。
逝去的爱情
1黄瓜洗净切丝,紫甘蓝洗净切丝,青椒去籽洗净切丝一起放入容器中。2加入所有调料。3用筷子拌匀。4成品图。
最初的最美❤
猪肉为猪科动物家猪的肉,猪在我国的大部分地区皆有饲养。含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。1.改善贫血猪肉含的半胱氨酸和血红素能促进人体吸收铁铁元素,有补血改善气色的的功效;还含有丰富的铁,铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的,而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶(如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等)组成要素。2.促进发育猪肌肉和其他动物优质肉一样,蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸
祯祯宝贝
减脂餐单第四弹——清新的越南春卷。不以好吃为目的的“减脂餐”,都是耍流氓!
樨儿小厨娘
虎皮青椒,又叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子,是以青椒为主要材料制作的一道菜品,因青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊点如同老虎的花纹而得名。
南兮·人间烟火
1把菠萝切开,里边掏空。2蒸好的米饭,加胡萝卜鸡蛋青椒炒好,放点菠萝块。3把炒好的米饭装到掏空的菠萝壳里。
王彩虹_PSVB
以前腌牛肉,觉得反正肉腌好爽脆就行了,没有放鸡蛋液,不知道剩下的蛋液怎么办呢,感觉挺浪费,后来看多了阿基师做菜,感觉真的放点全蛋液腌过的牛肉,真的很妙,蛋液能锁住肉的水分也不粘锅,剩下的蛋液嘛,很好处理,用一点点油炒过,给狗狗吃,毛发会很漂亮呢。
rosejyy2000
春季到了,多吃一些清单类的蔬菜,少一点调料加入,多尝一些清新自然的味道,也是健康生活的享受。
小家有女初长成
“盖菜”是芥菜的变种。北方目前种植和食用的“盖菜”是从我国的广东省引进。它最早盛产于福建省闽侯县城的甘蔗镇。这里依山傍水风景秀丽,在福建母亲河闽江的滋养下,沿江一带盛产最多,“盖菜”种植的历史也十分久远。“盖菜”的茎叶脆嫩,口味清香,含丰富的蛋白质、维生素和矿物质。叶梗加入鸡汤一起煮,味道十分鲜美,还可清炒、凉拌、涮火锅等等。今天,就用“盖菜梗”做道菜,配料用的是“干贝松”,因此叫做“干贝松炒盖菜梗”,其制作方法简单,味道鲜美。具体制作如下;
大炒勺
1材料:蜜柚皮。2材料:冰糖适量。3在温水里加些盐,将柚皮在里面浸泡一会,然后用牙刷将表面刷新干净,再将皮里面白色的瓤用刀削干净,削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝,用食盐用力揉搓,使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时,然后用舌头品尝一下,如果还觉得苦继续重复以上的过程。(我一共重复了2次,也就是泡了一共泡了一个小时)7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里,加入清水,水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了,然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后,加入冰糖,将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
1材料:鱼头,紫苏叶油,葱,剁椒少许。2将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。3盘底铺上葱段。4将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上。5把紫苏和剁椒放上。6将鱼头放入开水锅里,大火蒸15分钟。7出锅后淋上热油,放葱丝装饰一下即可。
家有桐宝
11.鱼去骨切1cm见方的丁,漂洗下沥干水分上浆放置醒发会,然后锅烧热倒入冷油关火,倒入鱼丁滑油,鱼肉发白捞出待用。葱切小段,姜切片泡小碗清水待用。2南瓜去皮切1cm见方的丁,用油盐水(少许油加冷水和适量的盐)沸水后捞出快速冲凉待用。3锅洗净放少许葱姜汁(葱切段,和姜拍碎后浸入清水泡出的汁水),开小火加盐和味精,大火烧开勾芡, 倒入主辅料翻炒数下打明油(推荐用葱油)翻两下即可出锅盛菜。小窍门菜明亮雪白,味鲜美。辅料南瓜可用其它料代替
芋艿頭
1材料:豆豉、蒜、葱。2材料:斋鱼。3胡萝卜切丁,葱切断,酱切片,蒜去皮。4砂锅放油将蒜和姜爆香。5再下入豆豉炒出香味。6接着放葱段。7再放斋鱼,撒上胡萝卜丁,淋少许酱油和水。(豆豉已有盐分,所以酱油不能多放了)8盖上盖子,小火焖8分钟。9撒上葱花即可。
家有桐宝