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一个人吃饭时，做一盘披萨酱拌面吧，主食、肉、蔬菜全在盘子中，拌面酸中略带点甜咸辣，非常开胃。
心曲之旅
1蛇豆改刀备用2低油温下锅，炸熟待用3将配料下锅炒香，下蛇豆炒制4调味即可出锅
扶金马
婆婆家后院有个菜地，这段时间豇豆是吃也吃不完，婆婆知道我喜欢吃酸豆角，于事我就百度了一下，找到了做酸豆角的方法，婆婆就开始动手了…… 今天第一次用婆婆做的酸豆角炒了菜，味道还不错
慾火
茄子的营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁、钾等多种营养成分。茄子可以炒、炸、炖等很多做法，蒸茄盒既简单又健康，而且有着童年的味道。记得小时候妈妈会用肉末和韭菜做馅蒸茄盒。今天来做一下。
taifeng
小时候喜欢吃这道菜，现在菜品种太多一年轮到鱼香茄子这儿还是有那么几次滴*小时候问过妈妈~鱼香茄子里面怎么没有鱼啊？妈妈~鱼贵的嘛，吃这个味道就当吃鱼了,想想都搞笑，我现在做给儿子吃他从来没问过如=如此愚蠢的问题，可能和儿子对茄子不感冒有关系~管你神马神马茄子！我倒是好久没吃了，今天想吃，今天天气好心情好，全看心情做事的人就这样子咯！
木木偶o
米爸爸爱吃这个，因为一直买不到好的，好长时间没有吃了，那天碰到一个老家的熟人，他家天天杀猪，血也都是自己煮的，这才放心的买来吃。这个菜用到了韭菜肉末和猪血，我们都知道韭菜富含纤维素，猪血可以清肠排毒，两个搁一起炒了，不但吃起来好，作用也不小呢。老公说了，这个菜隔几天都要吃一次。于是，咱家隔几天都吃一次这个菜。猪血也叫红豆腐，我家妞儿刚开始不吃，后来也开始喜欢了。
辽南蟹
夏天到了，吃大鱼大肉胃口不好消化，吃素营养又跟不上，这道菜满足了胃口，吃饭，喝酒，都是不错的搭配和选择。大家动手赶快做吧。
炫润丝巾
1材料：肉末、梅干菜（已洗净）、米饭2烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。3翻炒翻炒。4接着，合入梅干菜翻炒一下。5然后，合入米饭翻炒翻炒。6最后，加适量的盐。7加适量的鸡精。8调味炒匀，即成。
花鱼儿
1完准备材料2洋葱切成末，放入调料拌匀肉末。3蛤蜊放入锅里烧一下，等壳开口了关火。4烧好的样子。5壳里抹点生粉，下面放点肉末，蛤蜊肉放中间，再盖肉末。6包好的蛤蜊。7放入锅里蒸八分钟。8完成。小窍门放肉末时要在蛤蜊壳里抹点生粉，那么吃的时候肉末不容易粘壳。
玻璃画
1大合照2加入鸡蛋，姜末，将肉末拌匀3切好榨菜末，葱花备用4甜面酱，豆瓣酱加水搅拌5搅拌好的酱料6依次在油锅中放入榨菜粒7再加入肉末8最后倒入酱料9准备一碗冰水备用10将煮好的面倒入冰水中11捞出面条，摆盘，开吃啦！
isabella28
下饭，拌饭很不错。
yong3773
28cm的平底锅，一张饼一锅，做得比较大，呵呵
雾云彩
1准备食材，小葱，香菜，姜洗干净切成沫，丝瓜洗干净，粉丝，淀粉，鸡蛋，酱油，味精，耗油，香油，肉馅，盐。2肉馅里放入小葱，姜，味精，耗油，盐，酱油，淀粉，鸡蛋调匀备用。3 丝瓜去皮，切成块。4锅里做水，水烧到响锅边就好。5用勺子把肉馅舀成鸡蛋大小的丸子放入镉里煮开。6放入丝瓜。7大概煮3到5分钟，放粉丝。8放盐，味精，香油调味，出镉喜欢吃香菜的撒一些香菜即可食用。
蝴蝶兰1
1材料：毛豆、娃娃菜、肉末2将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3将娃娃菜清洗一下。4放在案板上切开，待用。5随后，将淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。6烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。7加适量的生抽。8翻炒翻炒。9接着，合入切好的娃娃菜翻炒翻炒至熟。10然后，合入焯熟毛豆翻炒一下。11最后，加适量的盐。12加适量的鸡精。13调味炒匀，即成。14出锅装盘。
花鱼儿
1准备葱，姜，洋葱（切沫），肉末，鸡蛋，番茄酱，味精，酱油，盐，白面（揉成很软的面团）。2热锅做油，放肉末。3肉末颜色变白，放入葱沫，姜沫。4放酱油，盐，味精调味，炒匀拿出来备用。5取一份面团擀成博饼。6 热锅放一点油，放面饼，差不多煎一分钟翻一面。（也可以不翻，我觉得翻一下，吃起来香一些）7沫一层番茄酱。8 放一层肉末。9一层洋葱。10 敲一个鸡蛋在上面，撒一些葱花，盖盖小火3分钟就可以了。11. 熟了，吃起来面饼底部脆脆的，上面部分嫩而酸香十足。
蝴蝶兰1
1肉先加老抽上色，再以白酒.蚝油1:1的比例腌制一天。2热锅热油把朝肉的那一面煎成金黄色。3这是卤肉的大料。4这汤是我煮马莲肉的汤，大火煮开后,转中火卤将近2个小时。煮好后焖一个小时，捞出放凉。5我没有放入冰箱冷藏，下次做的 时候，放入冷藏2个小时。
馋谗猫
1鸡中翅洗净用牙签在2面扎小洞。2加盐，胡椒粉，生抽，老抽腌制2-3小时。3锅烧热放油，下中翅小火慢慢煎。4一面煎黄再煎另一面。5将腌制中翅的汁倒入锅里，加糖少许，水1碗大火烧开后调小火，盖上锅盖焖10分钟汤汁浓稠即可。
家有桐宝
半阴半阳，半边酸辣半边糖汁儿
floristaf
全麦粉含有丰富的维生素、矿物质，是营养价值极高的食材。小麦，可以分为表皮、胚乳、胚芽等部分。面粉，就是只用胚乳部分研磨成德粉。但是，全麦粉则是用表皮、胚乳、胚芽全部一起研磨而成的，是一种含有小麦完整部分的面粉。全麦粉除了含有食物纤维之外，还含有丰富的铁、维生素B1、维生素E以及各种矿物质等，是一种营养价值极高的粉类。
芷菲
1材料：五花肉、糯米调味：葱段、八角、姜片、酱油、料酒、腐乳汁、白糖、香油、盐2将五花肉洗净切薄片加所有调味料抓匀腌制30分钟。3锅置火上烧热，放入糯米翻炒至发黄、出香味盛出。4炒制的糯米放凉研磨碎。5拣出腌制五花肉所用的葱段、姜片、八角，拌入研磨的碎米抓匀。6装入碗中，放入烧开的蒸锅，中火蒸1小时即可。7特点：绵滑、香嫩、不油腻。
kiss战女
