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这两天翻着花样吃吐司，早上便准备材料便折腾，竟然来不及，小的自己动手切了几块七歪八扭的吐司，捞了几片煎好的火腿肠，戳了个荷包蛋，随便吃吃就跑路上学去了，做好的就自己吃了。中午回家想想还是再做一个，照着娃的喜好煎的是流心蛋，傍晚接回家当点心吃正好，非常满意，做作业也快多了，哈哈。
小菜一碟的家
1黄瓜切丁。2西红柿切丁。3苹果切丁。4放入容器内。5沙拉酱。6倒入沙拉酱。7搅拌均匀。8蔬菜水果沙拉完成。
幸运的小糯米
1放米去煲的时间先准备好所需食材。2米饭煲好后倒出来放凉至不烫手就可以开始制作了。把所有食材都放一份上去，除鱼子酱外。然后开始卷，一边卷一边用力压实。3卷好的寿司。4切段的寿司。5摆盘后喜欢的话可以加些肉松再涂点鱼子酱，美味又简单的寿司就完成了。
霖小厨
1准备6个蛋糕杯子和6个鸡蛋。2鸡蛋打入杯子中。3放上火腿丁。4放上胡萝卜丁。5放上洋葱丁。6放上芝士碎。7挤上沙拉酱，烤箱提前预热上下火180°烤20分钟。8成品图。
最初的最美❤
1芒果切块。2香蕉切块。3苹果切块。4火龙果切块。5猕猴桃切块。6摆入盘中，搅拌均匀，挤上沙拉酱。7水果沙拉完成。
幸运的小糯米
1300克面粉。2加入盐2克，酵母粉4克。3白糖40克。4打入一个鸡蛋。5加入130克牛奶。6揉成面团，加30克黄油。7揉出手套膜。8醒发至两倍大。9分成小剂子。10按扁包豆沙馅。11放入纸杯。12抹上蛋液。13挤上番茄酱。14挤上沙拉酱。15放入烤箱180度烤20分钟。16成品。
幸运的小糯米
南瓜吐司做了两个，做三明治就太方便了，金灿灿的真是好看呢
小堂堂妈妈
早餐来不及做？吃不好怕营养不够？那这款快手、简单的三明治来做早餐真的是很好的选择了。加了火腿、鸡蛋和其他蔬菜，保证早餐好营养！
吃好吃的喽520
几片菜，一片牛肉，油锅一煎就OK了，简单，快手，营养，美味，小朋友最喜欢的早餐。牛排含有丰富的蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸，特别适宜生长发育的孩子们食用，能补充蛋白质，有滋养脾胃，强健筋骨的作用。
大海微澜
看到这款汉堡，你不能再说汉堡是垃圾食品了，这种汉堡多吃也不用担心健康！
鱼儿厨房
一道简单的爽口.下酒菜.
宝宝爱爸爸
如果你经常上ins，对梅森瓶一定不会陌生，它简直就是食物摆拍的利器，不管什么东西，放到梅森瓶里都自带滤镜效果。
尖尖_实验室
1需要准备的食材鸡蛋和馒头是一定要的，至于配菜大家可以根据自己口味挑选，劲量挑选容易熟的或者可直接使用的食材。2首先将馒头切成1cm左右的丁，鸡蛋加少许盐巴打撒，培根切丝或者切丁，甜椒、洋葱、生菜切碎备用。3平底锅倒入少许橄榄油，5成热倒入鸡蛋铺满整个锅底，然后迅将馒头丁均匀撒在蛋液上，铺满一整层，然后一次撒上培根、洋葱、甜椒，煎至金黄后翻面，改小火煎一分钟左右（也可以换小火盖上锅盖闷两分钟）。4起锅后撒上生菜，挤上自己喜欢的口味的沙拉酱或者番茄酱在或者甜辣酱都可以。5想精致一点的话，就切成四块，在铺上一
sky姐
1把吐司片摆在烤盘上。2分别挤上沙拉酱和披萨酱，如图。3涂抹均匀。4分别摆上火腿和水果如图。5在撒上一层蔬菜和水果。6撒上芝士碎。7烤箱上下火200度烤十五分钟。8看成品图。
最初的最美❤
1准备材料。2自己做的无添加的吐司。3开始煎鸡蛋。4习惯生菜过开水，生的总觉得不干净。5把鸡蛋火腿生菜沙拉酱或者番茄酱顺序摆上就行，怎么喜欢怎么来。6最后再来一块吐司盖上，自从吃了自己做的吐司，外面的加了面包改良剂的再也不想吃了。
食行天下517
1在已经处理好的鲫鱼背部切一刀以便它更加容易熟透。2装入盘子放进大锅盖上锅盖隔水蒸六分钟左右。3然后把盘子里的蒸馏水倒掉。4大火烧热油锅放入沙姜炒出香味。5倒入少许生抽以及白糖煮均匀。6放入葱白然后熄火。7最后放香菜，然后将汁淋到蒸好的鲫鱼上即可食用。
蓝色南半球
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。不管如何烹饪，其味道总是无比鲜美，喜欢的朋友还真不少呢。
小惠子
这是一道很家常的菜。但是味道很鲜美，营养价值非常高，很适合糖尿病，高血压人群食用。在过年期间吃大鱼大肉的同时上一道这样营养丰富的菜也是不错的。
西马栀子
1芥蓝洗净斜刀切段。2将芥蓝下入放油盐热水锅中焯一下备用。3将白果、核桃仁也下入热水中焯一下备用。（都是熟的不焯也可）4炒锅烧热放食用油、葱姜煸香。5下入焯好的芥蓝、白果、桃仁及木耳翻炒。6放入蚝油、盐、水淀粉勾芡翻炒均匀出锅。
one
按民间习俗讲；腊月二十八把面发，腊月二十九蒸馒头。我也凑个热闹，今天也蒸了不少的馒头。本想花样馒头这篇日志一次发完，在整理过程中发现图片太多还很长。还是分次按花样发吧。。。。花样馒头是运用了南瓜做的黄面团和普通的白面团搭配组织的花样。南瓜中含有很多对人体的有益成分。特别适合中老年人和高血压患者食用。
西马栀子
