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1准备食材：高筋面粉，鸡蛋，安佳黄油，奶粉，酵母，牛奶。2番茄沙司，沙拉酱，肉松，香葱碎。3面粉盆中打入一个鸡蛋，倒入奶粉。4牛奶倒入碗中，并准备白砂糖。5牛奶在微波炉叮1分钟，倒入酵母。6加入搅拌均匀的酵母牛奶液，用筷子搅拌成絮状。7用搓揉的手工揉面方式，将面团揉成光滑的面团。8面团进入扩展阶段，可以拉出较厚的膜（破碎的洞口呈不规则的锯齿状）。9将面团包裹着软化的黄油，由乱泥式的面团揉成光滑面团。10进入摔面环节：右手捏住面团一端，手臂上扬在案板上摔打面团。11将摔打变长的面团另一端用手拉回来折叠，再次
小家有女初长成
1玉米粒下水焯熟2黄瓜切丝3吞拿鱼沥油碾碎4加玉米粒、沙拉酱和胡椒粉拌匀5紫菜铺开6依次叠上米饭、吞拿鱼、黄瓜、米饭7将四角折起，再用保鲜膜包紧8对半切开即可。
萌萌虾球
以前很不喜欢吃鸡胸肉，总觉得太干太柴不好吃，后来慢慢发现，原来鸡米花、鸡排、鸡丝什么的，全都是用鸡胸肉做的，慢慢学到了一些做法，突然发现鸡胸肉还是蛮好吃的。而且制作起来也很简单，用调料腌制后烘烤就行，没什么技术含量，可做主食也可以做配菜。
柔蓝水晶
1黄瓜去皮切片。2鸡腿剔掉骨头，用新奥尔良腌料和橄榄油腌过夜。3铺到烤盘上，刷层蜂蜜水。4烤箱230度预热后烤7分钟。5取出翻面，再刷层蜂蜜水烤7分钟。6在汉堡坯底铺黄瓜片，挤上沙拉酱。7覆上芝士片。8趁热放上鸡腿，开吃！
萌萌虾球
1水煮蛋对半切开，挖出蛋黄。2蛋黄加吞拿鱼、沙拉酱拌匀。3填回蛋中即可。4吞拿鱼加蛋黄用来做寿司也不错。
萌萌虾球
1番茄、牛油果切片2培根煎熟3往吐司上挤沙拉酱4铺上番茄片5铺上牛油果，撒点胡椒粉6最后铺培根和另一片吐司，对半切开即可。
萌萌虾球
1牛油果对半切开，挖出果肉切丁（壳留用）。2芒果去皮切丁。3同样的方法处理蜜桃。4放一起搅拌均匀。5填回牛油果壳里，挤上沙拉酱。
萌萌虾球
周一上班了，用简约的美食开启一周的美好！十分钟聚齐维生素、花青素、蛋白质，快来品尝一下吧～这款三明治，融合了秋林里道斯红肠的独特香味、红富士苹果的清脆香甜、黄瓜的爽口清新、西红柿的酸甜多汁、红心火龙果的软嫩清甜，最后还有沙拉酱的浓郁香醇，味道真的是棒极了！营养也很丰富的~作为一名美食博主，推介家乡特产地方美食，当然义不容辞～欢迎朋友们来哈尔滨品尝秋林里道斯红肠、大列巴、格瓦斯，观赏晨曦中的索菲亚教堂，漫步于美丽的松花江畔，踏上太阳岛体验俄罗斯风情小镇，领略哈尔滨大剧院的现代美感，有空再到伏尔加庄园转转，定
春春神厨
家人都喜欢口感清淡的菜。几天前去西餐厅点的菜，其中有一道沙拉拌菜。大家特别喜欢吃，这一盘子菜没几筷子就吃光了。也模仿做一道吧。正好手头有咸甜味道的沙拉酱和藜麦米。自制拌沙拉口感很棒的，藜麦米的营养相当的好，这样搭配着做沙拉也没谁了哈。喜欢的来试下吧。
暮色影子
工作太忙，凌晨到家，很饿，发现米面都没了，楼下便利店只剩吐司，搜罗冰箱里的存货，一样能把晚饭/夜宵/早饭做得很丰盛。
五行养生
1准备好所有食材，披萨皮解冻2把沙拉酱和芝士，培根铺在披萨皮上3烤箱上下火220度，烤15分钟，随时观察，披萨上色后即可。超级简单哦
光阴岁月
1白煮蛋切碎。2与玉米粒、沙拉酱拌匀3抹在吐司上4撒上芝士碎5200度烤3分钟（芝士微焦即可）。
萌萌虾球
1将中种面团材料放入面包机种揉匀后放入冰箱冷冻发酵制二倍大后放入主面团揉出膜后发酵至二倍大分割排气2取一个面团擀成长舌状放入切碎的火腿肠和香葱挤上沙拉酱包好3将包好的面包放入温暖处发酵至两倍大后刷上蛋液挤上沙拉酱放入火腿肠碎再放入芝士片4放入预热180度烤箱烘烤20发展左右即可5成品6成品小窍门中种面团冷藏发酵好的图片省略了（参照之前的中种面包配方）面粉吃水不同预留一些水慢慢添加各家烤箱温度不一自行掌握
鸣翠燕
孩子爱吃的鱼糕寿司，不含任何添加剂，口感层次分明，鱼糕的鲜香，米饭的软糯，胡萝卜的脆爽，吃一口，不得感慨唯鱼糕寿司和爱豆不可辜负~
早渔人家
1将吐司边缘切掉，再如图切四刀2塞进小烤碗里3烤箱180度烤5分钟4取出，挤上沙拉酱或其他喜欢的甜酱5水果去皮切丁6放进吐司杯中即可。
萌萌虾球
1四季豆去茎，摘成小段，胡萝卜和土豆去皮切片。2剁椒，蒜，葱一切剁碎。3热锅热油下剁椒酱翻炒出红油，加少许糖调味。4下四季豆翻炒均匀并加少许水，盖上盖子焖煮片刻。5下土豆片和胡萝卜片翻炒均匀，焖煮片刻。6勾水淀粉，下少许盐调味即可。
佳妮寶貝
1热锅热油下姜末爆香锅底，下猪肉馅翻炒至变色，调入胡椒粉。2加水没过豌豆，并加一勺猪油焖煮至水快收干。3下米饭翻炒片刻，加少许盐和鸡精调味，关火焖几分钟即可。
佳妮寶貝
这道菜是我年菜系列的最后一道了，其实图片早就整理好了，一直没有发是因为我太懒了。这菜过程太长，我码字的速度又太慢，所以放在最后了。梅菜扣肉是我家年夜饭必备菜之一。因为我没买到好的梅菜，所以我把梅菜改用自己晒干的雪菜了。味道是一样滴。。。
西马栀子
1节瓜去皮切成块。2烧热油锅放入姜蒜炒出香味。3把泡过的虾米加入炒片刻盛出待用。4继续使用原来的油锅把节瓜倒入炒均匀。5注入半碗水盖上锅盖焖。6约十分钟汁快收干时放少放盐糖再加入虾米。7炒均匀之后即可熄火上碟。
蓝色南半球
1干菜在做之前先用温水泡软待用。2熟鹅只需要跺成小块即可。3烧热油锅先爆炒鹅肉。4翻炒均匀再放少许生抽与白糖。5接着把干菜倒入翻炒。6两种材料炒均匀后放小半锅清水盖上锅盖焖约十分钟。7汁快收干就可以熄火上碟了。
蓝色南半球
