鲜美,小仙女最爱。
musicmiumiu
1扇贝洗净。2准备蒜茸。3准备葱花。4洗净的扇贝放入烤盘。5加入蒜茸。6每个扇贝上淋入生抽后放入金针菇。7烤箱预热200度烘烤15分钟左右即可。8撒上葱花。9成品。
鸣翠燕
扇贝是大海的一大产物,一般是近海城市餐桌上一道必不可少的美食。随着交通发展迅速,运输业发达,我们随手可以在家门口超市买到特别鲜美的海鲜。就是这些鲜美的海鲜使我们可以研究出各种各样的美食。扇贝是我很喜欢的一道海鲜,它肉质肥厚,做法简单,稍微做一下就是一道美食。那我们开始吧。
爱做菜的王小厨
色泽艳丽,鲜香味美,是一道营养美味佳肴!
RLing
1鸡蛋加入少许盐打散后加入适量水。2用筛子过滤掉气泡(这部可以省略)。3放入蒸锅大火蒸至表面凝固。4加入适量油放入扇贝蒸熟(扇贝去掉壳)。5撒上葱花。6准备鱼露。7淋入鱼露和生抽。8成品。小窍门鸡蛋和水比例1:1.5这样蒸出的鸡蛋嫩滑。
鸣翠燕
1粉丝用水泡软捞起切断,沥干水分。2将扇贝壳和肉分开,肉清洗干净。3壳洗净放在盘子上。4再把粉丝,贝壳肉摆好。5锅内热油,把姜葱蒜末倒入小火慢煎。6加入盐,酱油,蚝油拌匀,焦黄即可。7淋上姜葱蒜末,锅里大火蒸15分钟即可,出锅撒上葱花。
全の美食
1扇贝洗干净一开二,粉丝泡软剪短,蒜剁成蒜蓉。2热油爆香蒜蓉。3蒜蓉里加一点盐和酱油调好。4把泡好的粉丝码在扇贝上面。5把调好的蒜蓉浇在粉丝上面,放进烧开的锅里大火蒸15分钟。6出锅前可撒上葱花点缀。(今天家里没葱)。7吃前把粉丝和蒜蓉拌匀。
凤梨小厨房
1扇贝洗净除去不要的地方,大蒜泥和辣椒碎均匀撒在扇贝上,我留了3个没放蒜,因为我不吃蒜????。2加入少许酱油。3端出。4撒上葱花。5锅中热油淋上即可。6可以上桌啦!
杨洁的家常菜谱
蒜蓉粉丝扇贝是超强的神仙组合,清蒸之后,贝肉鲜美多汁,贝黄柔软爽滑,贝裙劲道弹牙,最称奇的是粉丝,本一稀松平常之物,却因沾染了扇贝的鲜、蒜蓉的香、豉油的咸,而变得美味异常。这道菜两个细节非常重要,一是蒜蓉的处理,二是粉丝的处理。欲知详情,请看下面咖啡一一分解。
咖啡私房菜
突然心血来潮想吃扇贝,外面烧烤店5元1个蒸扇贝,在市场1元买一个,很实惠呢!自己做的也好吃健康!家里盘子小,放不了10个扇贝,干脆就取肉吧!
只爱丘比特
1准备好食材备用。2锅中油预热,放入姜蒜炒香。3放入扇贝翻炒。4倒入两勺料酒。5放入一勺生抽。6放入一勺老抽。7放入洋葱,青红椒煸炒。8放入一勺盐,一勺黑胡椒粉翻炒两分钟即可。9成品图。
小乙美食
冬瓜可以炒着吃,也可以煲汤,反正不管怎么吃都不错,它本身没有什么特殊的味道,和什么食材放一起,就会是什么味道,而且冬瓜最配的就是海鲜。今天用冬瓜和扇贝大虾一起做一道鲜味十足,防暑降温的美味,但你知道怎么来做才不会发腥吗?留下来的只有鲜味呢?只要这两样不用料酒做出来的味道也是鲜鲜的,一点也不腥,鲜香下饭营养好。
石榴树2008
这盘扇贝炖茄子很鲜,很鲜,茄子吸收了扇贝的鲜味,咬一口汤汁饱满,一咬一口汤,孩子吃得可欢快了,连一滴汤汁都不剩下。
石榴树2008
粉丝的用量:6个扇贝用1小把粉丝。
星愿小屋
海鲜粥是以海鲜为主要食材制作的粥,海鲜类食物里含有高蛋白质、维生素以及微量元素等,煮出来的海鲜粥味道鲜美,吃了会让人食欲大增。不同的海鲜食材会带来不同的功效,有虾仁的可以预防高血压。
祯祯宝贝
1萝卜洗净。2萝卜切块。3排骨清水里浸泡。4浸泡后的排骨焯水备用。5锅内倒少量油。6倒入排骨煸炒,加大蒜子、八角一同煸炒。7加入生抽、老抽、冰糖、黄酒,翻炒2分钟。8一次性加足水烧开。9砂锅内放入切好的萝卜。10将煮开的排骨汤倒入砂锅内,搁上一根筷子。11盖上锅盖,大火煮开,转小火30分钟。12最后加点盐跟青菜,青菜熟了即可关火。
鱼家小厨
日子过得好快哟,落户美食家已一个月啦。不能说有多大的成绩,收获确实不小。让我学会了许多许多······ 为了略表心意,做了几个菜一桌,答谢对我关怀有加的各位美食家们······ 先上早点---武汉的凉面,味道很不错的⊙o⊙哦
籣草児
1黑鱼肉洗净,去皮切丁。2淀粉、蛋清、胡椒、少许盐放碗中,调匀。3将鱼丁放入调汁中,加少许油拌匀。4青、红椒、洋葱洗净,切成与鱼丁大小相仿的丁。5锅内倒油烧至四成热放入玉米粒略炸一会,捞起沥油。6鱼丁用温油滑散。7锅内放适量油,放入洋葱煸香。8加入青、红椒丁,加点盐,略炒,倒入玉米粒。9倒入鱼丁,勾薄芡,翻炒均匀即可。
籣草児
夏至来临,标志着高温天气的开始。酷暑炎热、高温湿重,适当吃一些苦味的食物,能清泄暑热,以燥其湿,可以健脾,增进食欲。味酸的食物能收能涩,夏季汗多易伤阴,食酸能敛汗,能止泄泻。我们可以选择苦苣之类的苦菜加醋凉拌来满足需求,以达到养生的目的。 苦苣具有很高的营养价值,有多种养生作用。清热解毒,清肺止咳、益肝利尿、消食健胃、抗炎消肿,止痢祛疮等。 苦苣还有一个难得的优点,就是很少生虫害。苦苣叶被农药污染的可能性小一些,我们生吃苦苣的安全性就多一分。 苦苣中含有大量的维生素、矿物质和苦苣菜精、类黄酮等植物化
籣草児
1包菜梗切薄片,姜、蒜、切丝 ,葱切段(忘了放了)。2猪肉丝加盐、淀粉、蛋清(蛋黄做了番茄蛋汤)拌匀。3坐锅、点火、倒油,油烧4成热,滑散肉丝,盛起备用。4锅中倒油,爆香姜、蒜。5倒入切好的醋包菜梗,炒匀。6倒入红薯粉丝,加入盐、胡椒翻炒。7加入剁椒炒匀。8倒入滑好的肉丝,点几滴酱油,炒匀。9加入醋泡青红椒,翻炒均匀即可。
籣草児