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1山药去皮切段。2放入蒸锅。3蒸熟。4准备炼乳。5成品。
鸣翠燕
＃春季润燥汤水＃
原来你也在这里！
炒出来的山药洁白如玉，木耳也是非常爽脆的。
君姐百味
1山药和紫薯分别蒸熟，捣成泥。2紫薯捣成泥后加入适量的纯牛奶和适量的糖，搅拌均匀。3然后在山药泥里面加入一个鸡蛋和适量面粉，搅拌均匀，和成团。4到了这里，手上抹上油，开始做饼，放饼的容器里最好也涂点油，这样不会粘。5手上抹油后在饼中间放上紫薯泥。6最后在背上划几道，撒上黑芝麻7锅底放油，开小火煎饼至两面金黄即可。8软糯香甜～9成品图
希宝贝_cDxmhP
1黑米、糯米、大米。2红薯切小块、山药切断。3全部食材陶洗干净，放入电饭煲中加水。4一个半小时后即可食用。5成品。
香香的小厨房
平常炖汤，炖好一般肉都很老，可是又想喝汤又想吃肉，于是这道菜来了，没有任何调味品，全部都是食材本身的味道，鲜，甜，比个耶！
养生小仙女
1甜豆角择洗干净。2沸水中加点盐，放入豆角焯七分熟捞出。3胡萝卜山药切片。4锅中放油，下入胡萝卜、山药翻炒。5放入豆角翻炒，加盐调味。6成品图。
清水淡竹
简单省事，孩子们的最爱。
hb俗人
1热油放入山药翻炒。2翻炒6-7分钟。3加入适量葱段继续翻炒2-3分钟。4翻炒2分钟加入适量盐调味。
杨洁的家常菜谱
四川的这道名菜经这样一改变，味道也是一如既往的好。而且还多了有嚼劲而又软糯营养的山药，吃起来别有一番风味。
君姐百味
荷兰豆山药炒牛肉，是一道家常菜，非常适合春天食用。牛肉滑嫩可口，荷兰豆山药爽口清淡。
寻梦一ZbDu
早上快手早餐，一杯营养豆浆搭配包子，面包都是不错的。
雨中漫步_kRsJPX
1筒骨加入料酒煮10分钟。2冲洗干净放入炖锅中炖。3开大火焖1个小时，捞出汤上面的浮沫。4放入玉米，中火煮半小时，汤炖久一点就变白了。5开中火继续炖。6放入山药小火煮10分钟。7放入红枣，煮15分钟，加入适量盐调味。8可以起锅了，我把山药炖熟了点，喝汤的时候能喝到山药碎，如果不喜欢太熟的朋友记得放入山药后10-15分钟就可以了。9不错，很补。10汤很鲜哦！小窍门我把山药炖熟了点，喝汤的时候能喝到山药碎，如果不喜欢太熟的朋友记得放入山药后10-15分钟就可以了。
杨洁的家常菜谱
家里很多山药，换着样做。今天炒个山药片。
厨色生香
妈妈最怕的，其实不是给宝宝做辅食，而是，做了辅食，宝宝不吃！江湖传言：我在厨房忙成狗，娃儿只吃一小口，一点不假。为了辅食备受伤害的妈妈，来看看这个！虽然颜值一般，但深藏不漏，小小的身躯将蔬菜、肉类、鸡蛋全部包裹在内，不怕营养不够。最重要的是，煎出来的小饼，香味四溢，完全可以遮盖住某个被宝宝嫌弃的食材味道。每次刚一出锅，宝宝就要迫不及待的，拿胖乎乎的小手去抓，老母亲心里窃喜，老娘的功夫终于没有白费，小祖宗你也有上钩的一天！O∩_∩O哈哈~言归正传，不忘宣传，更多辅食食谱，辅食知识，关注公众号：点妈辅食。
点妈辅食
牛鳅鱼是海里的鱼类，平时鲜见有活的卖，这天市场上看到有新鲜游水的，赶紧买条尝尝。牛鳅鱼还没有养殖，味道不错，肌肉结实，肉里没有暗刺，煮汤鲜美，大热天的，配些苦瓜烧个汤，味道很好。
琴心剑胆
很好吃噢。。
zpk777
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
