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这个就不用我多说了，简单快捷，可以做早餐，午餐，晚餐。本方子是11个汉堡坯，能做出5个奥尔良鸡腿堡出来，剩余的汉堡坯子可以隔日做香辣鸡腿堡。
美妞膳坊
儿子秋游的汉堡，带上几个跟小伙伴们一起分享吧
小堂堂妈妈
红辣椒的香辣、糯玉米的软糯清香、豆腐的嫩滑，几种口感一齐吃到，直得推荐的一道素菜。
众善美食
1吃饭的碗，一碗的面粉加适量的水调成糊糊，用手动打蛋器搅拌均匀。可以做4个8寸大的煎饼果子。2小火。平底锅中间放面糊，一点点一圈圈的抹平散开。3放鸡蛋，抹平散开。4放小葱绿叶部分，放黑芝麻。5待鸡蛋不流动了就可以翻面了。反面刷香其酱。6刷好酱就可以关火了，用余热把鸡蛋面加热熟。放上生菜，葱白末，香菜末，香肠。（根据自己的喜好放自己喜欢吃的配料。）7出锅，软软的香香的，东北老家的味道。
starqueen
1生菜洗净备用，大蒜拍碎2热油锅爆香大蒜3放生菜快速翻炒，调入适量盐调味，翻炒至变色，起锅前加入适量蚝油炒均匀即可4生菜不用炒太久，大火很快就可以出锅啦
若宁若平
有的时候懒的做饭就下楼去吃煲仔饭，一份16元感觉菜少、肉少，无意中自己做了一次，发现做饭的时间跟出去吃饭用的时间差不多，而且自己做可以按自己的心意放自己喜欢的菜。我做的是一个人的量，大家可以跟据情况来添加菜量。
杨沐澄518
我一般不爱吃西餐类早点，但这却是我喜爱之一。即可作早餐，也可作晚上加餐，还可作为餐与餐之间等待的临时充饥食物。我健身最爱的加餐食物。搭配富含维生素，碳水，蛋白，又是低脂肪。营养健康，方便快捷，食材简单，营养美味，搭配合适。没有多余的调味料，全靠食材自身味道进行调味。所以食材选择和搭配会直接影响食物的口味，搭配不合理，会使味道和口感怪异。所以没有调味料的食物更考验食材的搭配与创意。常人，增肌减脂运动爱好者，都是不错的搭配选择。可以带来早晨所需的营养，美味而不会营养过剩，清淡而不油腻。配上一杯茶或牛奶都是不错
辰氡
半夜两祖宗喊饿也得起来给他们做，做的是速食，老家的细米粉，也叫兴化米粉，没有米粉也可换成挂面粉丝都行
燕燕航航小吃货
1下班回家太晚不知道吃什么，高热量又怕长胖的可以参考一下，全麦面包片一片撕碎，喜欢吃的水果切块苹果????一定加一个，生菜叶两片撕碎，所有食材放在沙拉碗里，加一点沙拉酱，搅拌均匀就可以开吃啦2太简单啦3为什么非要三个步骤呢
朱萌_DdNFgR
1生菜洗好1开42料头炒香3料头炒香4烧水加入一匙盐和糖，再加入油40g烫菜5生抽调入凉开水和糖拌匀待用6加入调好酱油放上料头即可
集味原
牛肉的做法可以看我发的其它菜谱
燕燕航航小吃货
1菠菜汁鸡蛋面粉和植物油混合均匀成面糊。2搅拌均匀到没有颗粒。3取一勺面糊倒入平底不粘锅。（不用放油）4小火慢煎至表面凝固。5翻面煎一下下即可。6看看，好巴适啊。7火腿切片，胡萝卜切丝，将火腿胡萝卜煎一下。8鸡蛋饼上放生菜加上辣酱或者沙拉酱。（巴适得很这辣椒）9放上火腿胡萝卜（还煎了一个鸡蛋）10卷起来即可。11成品图。
HI花花儿
1先开锅把水煮开，放白萝卜中火煮15分钟，加香芹、蒜蓉油、精盐、鸡精等调味料，再放入牛肉丸，煮开五分钟，即可开吃。2火锅咱就不用多说了吧，吃过都知道，配菜啥都好，一样来一份，只要汤底好，荤菜香，素菜咋整都好吃。3牛肉丸吃完咋办，整点海鲜吧，也是鲜美鲜美的，虾和花甲这个时间都很肥，肉多多，爱吃肉，爱吃海鲜不能少。4海鲜吃完咋办，肥牛肥羊来一份，反正肉食动物不会嫌肉多的，哈哈。5还有豆泡，火锅必备啊，但不要煮太久，不然太烂口感不好。6饭后来来点小吃，安利一下，蚝烙，（台湾小吃蚵子煎相似，但不完全一样），口感香
欧买尬_OO7nqJ8T
冬天累的时候，来碗热腾腾的快手汤面！
snail0069
1生菜洗净2烧开水，放生菜入锅，锅里加适量盐和油，焯一下捞出3装盘浇上生抽即可
若宁若平
1五花肉切成小粒。2加上所有调料。3一起搅拌均匀。4长豆角洗净入开水中焯一下。5切成末。6加入肉馅中搅拌均匀。7把面粉放入盆中。8发酵粉用温水容开，与面粉和成发面团。9盖上湿笼布，盖盖放在阳光像自然醒发。10发好的面团。11发好的面揉透，下剂子擀成皮。12包成包子。13。。。。。14盖上毛巾醒发20分钟。15放入蒸锅中冷水上汽大火蒸20分钟。16关火再虚蒸5分钟盛出即可。
爱吃de胖子
1热锅热油下姜末爆香锅底，下猪肉馅翻炒至变色，调入胡椒粉。2加水没过豌豆，并加一勺猪油焖煮至水快收干。3下米饭翻炒片刻，加少许盐和鸡精调味，关火焖几分钟即可。
佳妮寶貝
这道菜是我年菜系列的最后一道了，其实图片早就整理好了，一直没有发是因为我太懒了。这菜过程太长，我码字的速度又太慢，所以放在最后了。梅菜扣肉是我家年夜饭必备菜之一。因为我没买到好的梅菜，所以我把梅菜改用自己晒干的雪菜了。味道是一样滴。。。
西马栀子
1节瓜去皮切成块。2烧热油锅放入姜蒜炒出香味。3把泡过的虾米加入炒片刻盛出待用。4继续使用原来的油锅把节瓜倒入炒均匀。5注入半碗水盖上锅盖焖。6约十分钟汁快收干时放少放盐糖再加入虾米。7炒均匀之后即可熄火上碟。
蓝色南半球
1干菜在做之前先用温水泡软待用。2熟鹅只需要跺成小块即可。3烧热油锅先爆炒鹅肉。4翻炒均匀再放少许生抽与白糖。5接着把干菜倒入翻炒。6两种材料炒均匀后放小半锅清水盖上锅盖焖约十分钟。7汁快收干就可以熄火上碟了。
蓝色南半球
