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这个就不用我多说了，简单快捷，可以做早餐，午餐，晚餐。本方子是11个汉堡坯，能做出5个奥尔良鸡腿堡出来，剩余的汉堡坯子可以隔日做香辣鸡腿堡。
美妞膳坊
儿子秋游的汉堡，带上几个跟小伙伴们一起分享吧
小堂堂妈妈
红辣椒的香辣、糯玉米的软糯清香、豆腐的嫩滑，几种口感一齐吃到，直得推荐的一道素菜。
众善美食
1吃饭的碗，一碗的面粉加适量的水调成糊糊，用手动打蛋器搅拌均匀。可以做4个8寸大的煎饼果子。2小火。平底锅中间放面糊，一点点一圈圈的抹平散开。3放鸡蛋，抹平散开。4放小葱绿叶部分，放黑芝麻。5待鸡蛋不流动了就可以翻面了。反面刷香其酱。6刷好酱就可以关火了，用余热把鸡蛋面加热熟。放上生菜，葱白末，香菜末，香肠。（根据自己的喜好放自己喜欢吃的配料。）7出锅，软软的香香的，东北老家的味道。
starqueen
1生菜洗净备用，大蒜拍碎2热油锅爆香大蒜3放生菜快速翻炒，调入适量盐调味，翻炒至变色，起锅前加入适量蚝油炒均匀即可4生菜不用炒太久，大火很快就可以出锅啦
若宁若平
有的时候懒的做饭就下楼去吃煲仔饭，一份16元感觉菜少、肉少，无意中自己做了一次，发现做饭的时间跟出去吃饭用的时间差不多，而且自己做可以按自己的心意放自己喜欢的菜。我做的是一个人的量，大家可以跟据情况来添加菜量。
杨沐澄518
我一般不爱吃西餐类早点，但这却是我喜爱之一。即可作早餐，也可作晚上加餐，还可作为餐与餐之间等待的临时充饥食物。我健身最爱的加餐食物。搭配富含维生素，碳水，蛋白，又是低脂肪。营养健康，方便快捷，食材简单，营养美味，搭配合适。没有多余的调味料，全靠食材自身味道进行调味。所以食材选择和搭配会直接影响食物的口味，搭配不合理，会使味道和口感怪异。所以没有调味料的食物更考验食材的搭配与创意。常人，增肌减脂运动爱好者，都是不错的搭配选择。可以带来早晨所需的营养，美味而不会营养过剩，清淡而不油腻。配上一杯茶或牛奶都是不错
辰氡
半夜两祖宗喊饿也得起来给他们做，做的是速食，老家的细米粉，也叫兴化米粉，没有米粉也可换成挂面粉丝都行
燕燕航航小吃货
1下班回家太晚不知道吃什么，高热量又怕长胖的可以参考一下，全麦面包片一片撕碎，喜欢吃的水果切块苹果????一定加一个，生菜叶两片撕碎，所有食材放在沙拉碗里，加一点沙拉酱，搅拌均匀就可以开吃啦2太简单啦3为什么非要三个步骤呢
朱萌_DdNFgR
1生菜洗好1开42料头炒香3料头炒香4烧水加入一匙盐和糖，再加入油40g烫菜5生抽调入凉开水和糖拌匀待用6加入调好酱油放上料头即可
集味原
牛肉的做法可以看我发的其它菜谱
燕燕航航小吃货
1菠菜汁鸡蛋面粉和植物油混合均匀成面糊。2搅拌均匀到没有颗粒。3取一勺面糊倒入平底不粘锅。（不用放油）4小火慢煎至表面凝固。5翻面煎一下下即可。6看看，好巴适啊。7火腿切片，胡萝卜切丝，将火腿胡萝卜煎一下。8鸡蛋饼上放生菜加上辣酱或者沙拉酱。（巴适得很这辣椒）9放上火腿胡萝卜（还煎了一个鸡蛋）10卷起来即可。11成品图。
HI花花儿
1先开锅把水煮开，放白萝卜中火煮15分钟，加香芹、蒜蓉油、精盐、鸡精等调味料，再放入牛肉丸，煮开五分钟，即可开吃。2火锅咱就不用多说了吧，吃过都知道，配菜啥都好，一样来一份，只要汤底好，荤菜香，素菜咋整都好吃。3牛肉丸吃完咋办，整点海鲜吧，也是鲜美鲜美的，虾和花甲这个时间都很肥，肉多多，爱吃肉，爱吃海鲜不能少。4海鲜吃完咋办，肥牛肥羊来一份，反正肉食动物不会嫌肉多的，哈哈。5还有豆泡，火锅必备啊，但不要煮太久，不然太烂口感不好。6饭后来来点小吃，安利一下，蚝烙，（台湾小吃蚵子煎相似，但不完全一样），口感香
欧买尬_OO7nqJ8T
冬天累的时候，来碗热腾腾的快手汤面！
snail0069
1生菜洗净2烧开水，放生菜入锅，锅里加适量盐和油，焯一下捞出3装盘浇上生抽即可
若宁若平
面包机前天就到了，当天晚上就做了一个大面包，因为不知能不能成功，所以也没高兴拍照。那天家里高筋面粉不够了，我还加了点普通面粉，心里总是感到很忐忑，但是看到那个大面包时，这样的担忧一扫而空，做的太成功了，深夜12点钟，满屋子都是面包的香味，其实那种味道是一种成功的味道，哈哈! 昨天晚上回家继续折腾，看看赠送的配套食谱，上面有做蛋糕的，虽然没有低粉，但用普通面粉和玉米淀粉掺起来也能代替，于是又忙乎起来!
sheery的妈妈
继续意大利美食。今天，做的这款意大利开胃前菜，属于简约版的。之所以叫做简约版，是因为大炒勺偷懒，没自己制作派皮，而是用上一周在超市里买的现成的印度飞饼来制作的。这也是为了照顾那些不善于制作酥皮的朋友们，供大家来参考。另外，家里也没有黄油了，暂时做不了酥皮。现在条件好了，市场繁荣昌盛啥都有，您不会做酥皮也没关系，各大超市里有的是各种不同的冷冻皮料，印度饼皮就不错，呵呵！
大炒勺
辣椒炒卤菜（卤菜是我先用老卤卤好的，里面有肥肠、招财、顺风）
dian_dian1980
我和儿子都爱吃糯食，今天带给大家的是一道简单的小甜点---糖油果子
@那时花开@
也许南方的天气都是这样的吧！已经到了10月下旬了，但一出太阳就只要穿单衣，天气一阴沉就要添加厚衣服。而且早晚还是能感觉到秋凉如水的感觉！这个时候羊肉就来帮忙了，多吃这类食品能够帮助我们抵御秋凉咯！
dian_dian1980
