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可爱兔子三文治，很受小朋友喜爱的晨食。
梦桃缘
荤素搭配，能量满满。
阳台上的草莓
鸡肉提早腌制，我是做早餐用的，头一天晚上就腌制了
涛妈私厨
1材料。2把面粉放入一个大碗中，放入一大勺玉米油，一小勺盐。3加入适量清水用手动搅拌器搅拌均匀，提着打蛋器能挂出流线状。（水一次性不要加的太多，以免面糊过稀）4平底锅擦干水分烧热，用勺子勺入一勺面糊，提着锅柄晃动均匀。5小火煎至两面黄即可。6全部做好。7滴入几滴食用油，两个鸡蛋打散摊成鸡蛋饼。8在把生菜洗干净控干水分。9取一张饼放平，放上生菜叶。10再放上鸡蛋饼，抹上辣酱。11卷起即可。不喜欢辣椒酱，可放番茄酱。早上起的晚，赶速度，所以就没有做的很漂亮。
飞燕888
1准备好食材2米洗过之后放进电饭煲，和平时蒸饭的水是一样的，泡一会儿，闷出来的饭会更松软，这个时候先处理其他食材3将土豆切成小块，放在水里浸泡一下4胡萝卜，鸡肉肠，生菜，葱，切丁备用5热锅爆香葱，放入土豆，香辣酱翻炒6放入其他配菜继续翻炒7翻炒均匀后盛入电饭煲内，开始煮饭，煮饭时间由自家的电饭煲时间为准8焖好后放入之前切的生菜碎，淋入少许香油9搅拌均匀，盛出即可10成品图小窍门还可以放入自己，喜欢的配菜随意搭配，味道真的是超棒，简单方便
筱潘潘
柳州的螺蛳粉、桂林米粉、南宁老友粉可以说是称霸广西的三大米粉代表。柳州螺蛳粉，是现在很流行的一款地方特色美食，而且螺蛳粉的由来也是有很多的版本，不过最靠谱的来历就是这一种。上世纪80年代初期的一天深夜，几位外地人赶到柳州，饥肠辘辘中找到一家快要打烊的米粉摊点，可是米粉必用的骨头汤已经没有了，只剩一锅煮螺剩下的螺蛳汤，摊主情急之下，把米粉放到螺蛳汤里煮，又加上青菜以及花生等配菜，这几个外地人吃后，大呼好吃。摊主将此记在心中，逐步完善其配料和制作，遂慢慢形成了现在螺蛳粉的雏形。这就是柳州螺蛳粉的由来。虽说这种
飘零星
藜麦的形状有些类似于小米，是属于一种易熟易消化食物，煮熟后，色泽清亮透明，咀嚼时有轻微嘎吱声音，很是弹牙，口感富有层次而又有天然的清香，加之营养丰富全面，让人细细品味到了纯天然的本来味道，有一种回归大自然，找回天然健康的心情。藜麦具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力功效，被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”，还被素食爱好者奉为“素食之王”备受爱戴，是未来最具潜力的农作物之一。鸡胸脯肉是蛋白质含量最高、脂肪含量最低、最适合减肥的！健身
飘零星
1生菜洗净2蒜切碎，颗粒稍大一点3锅放油烧热，加入蒜粒炒香4加入生菜翻炒一会5加入盐6加入少许生抽7加入耗油8翻炒均匀即可9成品图
香香的小厨房
1所有材料除黄油外混入面粉，搅匀揉制2我加的这种牛奶，不错3之前做包子炒的玉米，胡萝卜，鸡蛋馅儿，有少量芝麻4面包发酵好后缝隙塞黄油，考出很香5出考箱后香喷喷的，皮面刷了蜂蜜6将面包从中间切开，生菜，奶酪各准备一小片放入7放上馅儿8再煎一张培根卷入，一道营养美味的早餐包就好了，孩子很喜欢一口气吃两个????
一彭私房纯手工包
妥妥的吃货一枚，喜欢搜罗好吃哒，早餐晚餐一次解决，简单易学。吃货看过来啦啦啦啦啦啦啦啦啦～
遗忘_dqWkxL
一早上就想吃到营养丰富，简单方便的早餐，那一定是时蔬饼啦。包含了多重蔬菜的营养，少量油煎一煎，美味又健康。配上一杯温暖的豆浆，岂不是美滋滋。
格丽思小厨房
简单快手的早餐
澄澄姐姐
清清淡淡，嫩滑、可口，做法简单。
众善美食
都市节奏快，更多朋友来不及吃早饭，天气越来越冷了，如何在最短的时间内做出一份简单便捷又有营养的早餐，便成了大家热议的话题，今天和大家分享一下如何三分钟搞定你的早餐—手抓饼。
孩子的孩子
今天的早餐因为有星空吐司就想着做一个西式早餐，牛排走起！
小堂堂妈妈
这是和老公结婚后自己动手包的第一次饺子，虽然晚饭最后变成了夜宵，但是真的完全是自己动手的，吃起来格外的香，不过看看这些料想不香也难呀。
喂饱懒猫的小鱼
喜欢面食，尤其是那种宽而厚的手工面。天冷了，大早上擀面条好冷，于是乎，诞生了这碗油泼面······
籣草児
从腊月二十六开始,丰盛的年夜饭就要陆续“出锅”了。炖大肉,香香喷喷、实实在在,是一道朴实无华的年夜饭,是过年的“开局菜”,是一家人团圆幸福的“寓意菜”。 过去，普通老百姓的日子都比较穷苦，好不容易盼 到快过年了，就到集市上去割一块肉回家。因此，腊月二十六炖大肉也被称为“腊月二十六，杀猪割年肉”。往往在年节中人们才能吃到肉，故此称为“年肉”。 吃“年肉”讲究要吃红烧肉，因为肉本身就代表着富裕的意思，而红烧肉则更能表示来年的日子红红火火的富裕十足，因此，一碗热气腾腾泛着肉香的红烧肉是多少人在腊月二十六这
籣草児
在新年大餐上不但有大鱼有肉，素菜也不能少的。今天的鸡蛋炒莴笋味道鲜香还很清爽，色彩鲜艳，非常养眼。莴笋日感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，具有独特的营养价值。有利五脏 通经脉 清胃热 清热利尿的作用 。
西马栀子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
