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1大米淘洗干净2放适量清水3电压力锅如此选择（可以砂锅熬粥，味道更好）4熬好的白粥5盛出来备用6鲍鱼洗干净7配菜洗净改刀，鲍鱼切片8姜切丝，葱切末9锅烧热油10放入配菜翻炒，放适量食盐，炒至断生11倒入白粥12烧开锅13放鲍鱼和生菜，葱叶末14胡椒粉15用筷子蘸取少许胡椒粉，放入粥中16一点鸡精，搅拌均匀即可17装盘
不做妖精好多年
一日之际在于晨，早餐极其重要，午餐也一样重要^_^午饭就像是一天的中转站，为上午繁忙的工作过后做补充；为下午的工作做准备！将为大家呈现照烧鸡腿香菇饭>_
柠檬牛奶
每个孩子都喜欢卡通饭团，给孩子的饭换个花样，让孩子爱上吃饭。
我叫一尾鱼
小猫三明治，哄娃神器。
我叫一尾鱼
快手早餐。
泽瑞妈妈
刮油小菜，简单快手，而且营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑，减肥的妹子们不要错过~~~
泽瑞妈妈
让我魂牵梦绕的炒饭，从小就是最爱的晚餐，没有之一，最普通但最有爱。致敬妈妈版蛋炒饭！
w3吃吧吃吧
火锅Hot Pot[1]，古称“古董羹”，因食物投入沸水时发出的“咕咚”声而得名，它是中国独创的美食，历史悠久，是一种老少皆宜的食物。
小不点_June
三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，方便快捷，经常作为早点做给小家伙吃，百吃不厌。
贝壳0703
潮汕牛筋丸为著名的潮汕小食，在汕头已有近百年历史。牛肉丸可分为牛肉丸、牛筋丸两种。牛筋丸是在牛肉里加进了一些嫩筋，超级有弹性，很是有点嚼头。据说上好的牛肉丸扔在地上能蹦起老高，以前的牛肉丸都是手制的或许能作此表演，由于全由人工操作，所以成本比机制的要高。80年代初出现打丸机后，手打的传统制作方式也便日渐稀少。现在我就来教大家用牛筋丸做一道简单的汤粉吧：牛筋丸汤粉
潮音潮人
曾经做过的一些饭团们，给需要的小朋友家长参考。前面几个都是没有拍过程图的，有什么问题可以给我留言，我看见会一一解答的。后面几个都有发过菜谱，可以找菜谱看详细情况。
眉儿美食
1生菜掰开用清水洗净2锅里加一点油，不要太多一点就好。烧到七成热3放入生菜快速翻两下4加入蚝油，再加入一点水翻炒两分钟即可5装盘开吃小窍门蚝油生菜宜清淡，不用加盐。
getit✌
1fajita调料淘宝有2洋葱，青椒切丝3鸡肉用调料腌制10分钟左右4锅烧热入油烧热下入鸡肉煎制两面金黄，加入洋葱翻炒5加入胡椒粉少许盐，鸡汤块，加入青椒翻炒均匀即成6墨西哥卷饼，淘宝网有卖7放入生菜8放上鸡肉9卷成卷即成
薰衣草_eZyqNi
非常简单，易学的煎饼果子，味道也很不错！
甜甜蜜蜜810
1鸡腿拆掉骨头洗净放奥尔良烤肉料腌制过夜2春饼是在超市买的现成的3生菜洗净 胡萝卜黄瓜切丝4均匀放在烤盘上放入烤箱5180度烤20分钟6春饼上依次放入生菜黄瓜胡萝卜鸡腿7卷起春饼
欣欣向荣2388
鱼翅（Fin），就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨，是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。 从种类来说，鱼翅是分很多种的！大体就有：天九、海虎、春翅、五羊、密骨、牙拣、滑沙、小青翅等等，而从鱼翅的位置来区分有：勾翅、脊翅、翼翅等。其中勾翅是最贵的（它在鱼尾部位）！！ 因为勾翅的翅针比较粗，整个都是翅针，很少骨头和肉！所以价钱也比较贵了！天九翅是翅中的极品，大的天九翅更是难求！天九翅的翅针粗大、软滑，口感好！整只鱼翅都是翅针，没有多余的骨、皮。 其实，鱼翅烹调的时候是没什么味道的，鱼翅汤的美味主要来自它的配料，而
菁厨乐园
1材料：北豆腐、胡萝卜、虾仁、豌豆调味：葱花、鸡汤、盐、水淀粉各适量。2将豆腐切见方小块打上花刀。3锅置火上加适量水少许盐将豆腐焯透捞出备用。4虾去壳、虾线，取虾仁备用。5胡萝卜改刀切成豌豆粒相似颗粒，焯水备用。6锅置火上油烧热，煸香葱花，倒入鸡汤。7待鸡汤煮沸、倒入豆腐、蔬菜粒、虾仁、加少许盐煮至2-3分钟。8出锅前淋入水淀粉即可。9特点：滑嫩可口。
kiss战女
秋天总是特别干燥，得多喝汤汤水水！
狗窝
沙拉酱，盐、鸡精、胡椒粉各适量。
希佑927
几周前的菜了，因为下雨天阴拍的图片不满意一直没放上来但因为最近预约带小朋友来我家的狐朋狗友日益增多深感急需进修，所以抛块砖引你们的玉希望大家多做几道能哄小孩子的造型菜来让我学习下哈话说这道口味尚可，造型潦草的菜也是为了对付朋友带来的小宝贝儿来的急着开饭随便摆了下盘，小家伙倒是甚给面子两岁多的小人吃了将近半盘子和一些其他的菜把他妈妈乐的要把宝贝儿寄养在我们家重新编辑，情绪不高，不多说了，上菜
胡小椒
