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1花生米炸好，放少许盐拌匀2葱，蒜切好备用3水煮沸后下入浸泡半小时的粉条4煮7分熟关火焖半分钟5浸泡凉水1分钟后沥干水分捞出备用6起锅倒少许油，爆香葱蒜，放2勺郫县豆瓣酱炒出红油7加高汤或者清水8煮沸后烫生菜10秒9加入粉条煮半分钟10辣椒粉，花椒粉，十三香，白芝麻，白糖，盐调底料11油热浇在底料上12底料分别装碗，碗中分别加3勺陈醋13把粉条捞出放入碗中14把热汤浇在粉条上，撒上葱花，花生米即可！15酸辣开胃，让你夏天吃的过瘾小窍门陈醋和辣椒，盐可根据个人口味增减。
慕容雪薇
1把生菜洗干净，蒜瓣剁脆2碗里放入蚝油两勺，生抽1勺，白糖少许，淀粉1勺，因为青菜少酱油有盐味，所以不需要盐3加入适量的水搅拌均匀，锅里烧开水滴几滴油再把青菜烫熟捞出放入盘里4锅烧热，放入油把蒜末放入煸香5把碗里掉好的酱汁倒入烧开6再倒在生菜上面即可7生菜不可汤太久了。
南兮·人间烟火
牛骨的营养特别丰富。把牛骨敲碎，加上，适量的蔬菜和丸子。做成美味的汤锅，非常非常的美味哦。
雨欣欣欣
最近几年肠粉越来越深受人们的喜爱，不管是早餐或者是夜宵，都是人们喜欢点的美食小吃。肠粉米浆清新脱俗，细嚼品尝略带甜感，彷佛这就是春天的味道。搭配酱汁清而不淡，油而不腻，肠粉皮很嫩滑爽口，有弹性。
小食光姑娘
今天糖果粑粑教你做牛肉芝士汉堡宝妈们学会这个拿下家里的小霸王丝毫没有问题
A糖果粑粑
1鸡肉去黄油！2锅中放料酒，葱，姜，大料煮20分钟。3鸡肉捞出放凉水中。4肉不烧手后撕成肉丝。5把花生炒熟，压碎。6胡萝卜切丝放刚刚鸡汤里焯一下，其它配菜配齐！7把配料依次放入碗中，生抽，醋，料酒，鸡精，老抽，糖，花生碎，芝麻酱，香葱少许，盐，调好汁。8锅中放油，花椒，榨花椒油，花椒捞出，油倒调料汁中。9鸡汤锅加水煮面，过凉水。10面条加各式配菜。11最后加鸡肉丝，和调料汁。
笨笨哥
一个人做，自己做自己吃，所以分量上比较随意，给你带来不便，请谅解❤️
胖雪瘦不了
1面包粉。2加入全麦粉。3加入鸡蛋加入酵母加入白糖。4柔好的。5在加入黄油柔出膜。6柔好的，发至两倍大。7模具刷一层油。8发好的面团分成80克一块。9烤好 的饼。10提前腌好的鸡块。11加入淀粉里。12沾上鸡蛋液 。13裹上新良面包糠。14上锅煎。15做汉堡的材料全部准备好。16切片。17汉堡饼一个切三块。18抹上沙拉酱。19加入黄瓜及西红柿。20加入一片在加入生菜，加入鸡排。21成品。22做好的。23成品。
搬个凳子看戏
11.片好鱼，洗净，沥干水分，用鸡蛋清和土豆粉腌制加少许盐、胡椒粉、料酒、姜片、大葱腌制，鱼片和鱼头骨架分开腌制20分钟。这样做可以让鱼肉细嫩鲜美。2鱼头，鱼骨腌制中。32.切姜片少许，葱段少许，蒜瓣少许，干红辣椒少许。43.豆芽少许洗净备用，魔芋片成片备用，扁粉泡发备用，鲜豆皮切成长条备用，厚海带切片备用，香菇片成片备用，生菜洗净备用。5片好的魔芋。6厚海带片。7泡发的扁粉8片好的香菇。94.热锅起油，放入干花椒、干辣椒、姜片、葱段、蒜瓣煸香后加入豆瓣酱煸香，多加水煮沸调小火满熬将食材原味激发出来。10
蓝天_hJEA
减肥也要吃的花样繁多。
龙卷风中的小猫
最近想吃三明治，点开外卖一看好贵，一块三明治差不多要三四块钱，于是决定自己去超市买材料自己做。
月亮私家烘焙
麻麻辣辣的，爽歪歪
钮扣
1食材准备中，鸡蛋，全麦面包，蔓越莓????2生菜洗净备用3丘比特沙拉酱4放少许油到电瓶档，煎鸡蛋5全麦面包稍微热一下6为面包涂沙拉酱，然后放入煎好的鸡蛋7放生菜，蔓越莓，就可以开吃了。小窍门生菜叶要选用新鲜中间嫩的叶子，口感会比外层的叶子好很多。煎鸡蛋，一定要放少许油避免鸡蛋粘锅，油也不可过多会太油腻，可以加少许食盐这个根据个人口味。
蓝天_hJEA
一个人做，自己做自己吃，所以分量上比较随意，给你带来不便，请谅解❤️
胖雪瘦不了
最适合喜欢吃肉的朋友。好吃又营养！
大静静
今天早上出门，思想斗争了好一会儿，要不要加衣服呢？！最后还是加了衣服出门。不过，出门就后悔了，温度比昨天高了几度，回到办公室里，感觉衣服多了，裹得紧紧地不舒服，赶紧脱，呵呵，这天气。天气预报说过两天还要冷，不过昨天最冷的时候都没穿毛衣，今天倒穿了。 新闻里看到春运大家挤火车，真辛苦，为了家人团聚，多苦多累都能忍受，感动。还好，俺离家里就几百公里，方便些。 魔芋我很少吃，看到超市里有，买来试试，以前都是朋友给我寄的干货。
琴心剑胆
芥蓝有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效，我就知道它最通俗的一点就是清热下火，单吃芥蓝的话会有稍微的苦味，所以一般跟腊肠或者腊肉一起做就香很多~
草莓
番茄炒鸡蛋这道家常菜虽说简单，但是大家却都爱吃，记得在大学的时候常常吃这道菜，在宿舍煮面条的时候也会放一个鸡蛋一个番茄，所以这两样的搭配总觉得格外的亲切，对一点都不挑食的我来说，怎么煮都好吃。 虽然是道简单的菜肴，但是每个人都有自己的做菜方式和习惯，番茄炒鸡蛋这道菜的做法随便都能搜索到很多，虽说简单却也不易，以前看过很多这道菜的做法，每个人的说法也不同，最后根据自己的喜好，总结了自己喜欢的吃法，只是个人的观点，仅供参考。 先从切法来说，以前在天天饮食上看到的是切成滚刀块的，番茄还要快速焯水，我试过一次，不
球球厨窝
三文鱼先用盐一点点，和红酒腌制半小时。黄油入锅融化，三文鱼中火煎制，中火是为了锁住水分。然后我调制了个白汁。黄油融化，小火炒面。面呈现淡黄色，倒入少许牛奶，不停的搅拌。呈粘稠状，调味。盐和鸡精。淋在三文鱼上，然后在白汁上撒少许法香碎。最后我用黄瓜，刻了几个字。K.P Happy new year
ANSON417
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
