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1准备2把它们放入电饼档中3煎至两面金黄色即可．4取一片土司放在纸上5放上生菜叶6放上火腿片7鸡蛋8再放生菜叶9盖土司10打包对切11美味又营养的三明治做好了、赶紧享用吧。小窍门可以用不粘锅。
沙儿飞飞❉
一个人吃早餐也要吃得健康又美味哦~营养要均衡，蔬菜和肉选哪样，小孩子才要做选择，我全都要~东菱早餐机超棒的~可以蒸煮煎烙焗烤，经济又适用，省钱省时省空间。
chihirozhou
工作累了一上午，不吃饭不成，做个简单的能量餐吧。
不做妖精好多年
1准备食材。（也可以根据个人喜好加上番茄片、奶酪片、肉松、火腿等。）2煎熟鸡蛋和鸡胸肉。鸡胸肉要提前腌制入味，我用奥尔良腌料腌的。3面包片上铺上生菜、挤上沙拉酱。4放上煎好的鸡胸肉，再盖上一片面包片。5再放上生菜，挤沙拉酱，放煎好的鸡蛋。6盖上一片面包片，用保鲜膜包起来，包紧。7从中间或对角切开即可。8成品图。9成品图。
给宝贝做的饭
这是我整理2019菜品的第五道跨年之作，这是两人份早餐。
小家有女初长成
酥炸鸡米花香酥可口，外焦里嫩，营养丰富。
简单是快乐的
材料丰足的情况下，沙拉既简单又营养。最近又爱上了各种沙拉。所以买了小包装的沙拉酱，这个小包装太棒了，既满足不同口味，又可以保证每次使用的沙拉酱都很新鲜。
不做妖精好多年
最近很爱三明治，不用烟熏火燎就可以轻松做一餐。除了吐司，包含的内容可以千变万化。
不做妖精好多年
有时候孩子说喜欢吃外面卖的那种鸡肉卷，其实挺简单的自己在家就可以做，用鸡胸肉熟的也很快。
草莓
在东西文化相互交融的时候，西方舶来品汉堡包已深入国民百姓家中。今日，我推荐一款一口就能吃下的汉堡包，它是用六连模的玛芬蛋糕模具做出来的。
小家有女初长成
买了小包装的沙拉酱，各种口味的都试吃一下。这回是沙拉汁，我觉得比自己调制的凉拌菜汁味道更好呢。
不做妖精好多年
中华饮食文化丰富多彩 而且我们都会赋予一道菜一个美好的传说故事 四喜丸子是汉族传统名菜之一 属于鲁菜菜系 寓人生福、禄、寿、喜
huai远
1火龙果切小块打汁2用火龙果汁和面3取小剂子面，擀开，刷少许油撒盐，卷起来，再次擀开4平底锅中放油烧热放入饼煎至两面上色即可5刷上喜欢的酱，放生菜6卷起来
金豆妈妈爱做饭
1大米洗净加入适量清水浸泡2小时。21个鸡腿去骨，其余的鸡腿斜切两刀，冷水入锅焯出血水。3锅中加入植物油，放入鸡腿煎至两面金黄。4加入葱段，姜片和蒜粒炒香。5加入料酒，2勺酱油，老抽和白糖炒匀，加入适量清水烧开转中小火烧30分钟后大火收汁。6腊肠切片。7小铁锅刷油，倒入大米，加入没过中指一个指节的清水烧开转小火。8煮至米汤基本收干时摆入腊肠。9摆入切块的鸡腿。10打入鸡蛋，煮至鸡蛋达到喜欢的成熟度后关火，放入烫熟的生菜，撒熟白芝麻，加入1勺酱油即可。
髅小彬
从小几天喜欢煎蛋，更喜欢蛋黄。幸福来的太突然，要煎个鹅蛋吃，还是个双黄的呢。
不做妖精好多年
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
