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1生菜洗干净备用2锅内坐水，放入盐，糖，油，然后把生菜放入，当菜色一转深绿时，即刻捞出过凉，沥干水备用。3锅内少量的油，把蒜子放入爆香，然后加入生抽和适量的清水一起煮开，即成酱汁4跟着把酱汁浇在生菜上，就可以美美地吃啦~
Jackey猫
有阵子没上菜了，不知不觉上海就已经入夏，今天更是又个30度的大晴天，这样的夏天就喜欢整些凉菜吃吃，这猪腰其实平时家里吃的很少，反正我们家内脏的东西都吃的少，我也是现学现卖了。 在香港清淡的口味吃多了，最近就爱整些重口味的，连我家宝现在都在外面宣扬自己是“辣妹子”，但其实这菜幷没看上去那么的辣，还是酒香味比较浓些。
Norma
1培根2金针菇3估摸着大概，就是那么一刀，尾巴丢掉好了4卷起来，开口处朝下，压住就不会翻开了5放在锡纸上6撒上一些油7撒上味精、盐、黑胡椒粉8放入预热好的烤箱，13分钟9撒上一些葱花
柠檬C8
生菜的营养我就不细说了，但我觉得用我的方法做的生菜简单又不失美味，不爱吃青菜的儿子吃的都特别给力！^_^
在水一方爱美食
夏季消暑凉面
micky甜
1准备材料。生菜、胡萝卜切丁。2鸡蛋打散，加一点点盐。3锅里加少许油，下胡萝卜丁翻炒。4下肉末翻炒。5加入米饭炒散。6加入适量的番茄酱和盐翻炒均匀。7加入适量的番茄酱和盐翻炒均匀。8加入生菜末略微翻炒。9盛出，待用。10在蛋皮一半的位置放上适量饭，另一边蛋皮包住饭11盛出来即可。小窍门1、关火后等锅子凉一下，下蛋液晃均匀再开火，这样摊蛋皮更适合我这种零技术的菜鸟操作。2、蛋皮要在底下结起来了表面还没完全结住的情况下就包过去。3、拿个盘子倒扣在锅里，托住盘底反转锅子，就能完整取出做好的蛋包饭了。
超级爱圣香
今天就上个耗油生菜吧，它简单易做，过了水的生菜叶蘸上泼在上面的调料，生翠中透着浓郁的味道，口感很不错，不论是带客还是自用都是一倒拿得出手的好菜。
happy985
上班族的超级速成菜,清淡可口.
咕噜=w=
平时多吃中式点心，今天来个洋式儿，吃个汉堡吧，不过这个汉堡不一样噢，是用华夫饼代替了餐包，很可爱的噢，蛋香浓郁，来尝尝吧！
刘英杰
口袋饼，顾名思义，就是像口袋一样可以装东西的饼喽，即要装上美味的叉烧肉， 还要装上健康的各种蔬菜，多种多样的搭配， 这样让家人吃才能吃得更健康哟。
斯佳丽WH
来不及好好准备午饭了，只能做个速成的菜
三月的小鱼
1材料：汉堡面包、火腿片2生菜（已清洗）、鸡蛋、沙拉酱3取平底锅置火上倒油烧热。4随后，打入鸡蛋两面煎熟，待用。5接着，取汉堡面包放在案板上。6合入火腿片。7然后，合入煎好的鸡蛋。8搁上生菜。9挤上适量的沙拉酱。10最后，合上另一半面包片，就可以美美地享用喽。。。
花鱼儿
1材料：汉堡面包2培根、生菜（已清洗）、沙拉酱3取平底锅置火上倒油烧热。4随后，下入培根两面煎至微黄，待用。5接着，取汉堡面包放在案板上。6合入煎好的培根。7然后，搁上生菜。8挤上沙拉酱。9最后，合上另一半面包片，就可以吃吃喽。。。
花鱼儿
这个是属于我的最爱了。其实是很简单的一道主食，就是喜欢它的味道。加了孜然粉和辣椒粉这两个调料，给这个面条提香不少，面吃在嘴里很筋道，味道也不错的。
爱笑的涵
营养麻辣烫，之所以说营养，是因为我们的原料都是有机的蔬菜，平常大家都说吃一碗麻辣烫等于吃了半个塑料袋，那么我们明明知道吃麻辣烫不好，里面有很多不卫生的东西，但是我们却都抗拒不了那麻嘶嘶辣滋滋的味道，那么就自己动手吧。 从娘家回来，带回来好多菜，都是妈妈在亲戚的菜园里摘的，都是有机绿色的，有菠菜、生菜、香菜、小白菜～～～真的是太适合吃麻辣烫了
舞动的味蕾
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
1豆腐1块。2切成1公分的小丁。3放到油锅里煎制。4两面金黄即可。5香菇提前用热水浸泡。6洗净切碎末。7鸡蛋磕到碗里搅打均匀。8锅里放油，倒入蛋液炒熟。9将煎好的豆腐、鸡蛋放入盆中。10放入切好的香菇。11放入葱、姜末。12放入盐5克、香油10毫升、胡椒粉2克、葱、姜、味精调匀。13将面团揉匀。14搓成长条，切成每个50克的剂子。15擀成薄皮。16放上馅子包起来。17包好的包子。18放入锅中，大火烧开20分钟即熟。19焖3分钟出锅。20切开摆入盘中。
gaopingzhao
猪皮是俺家大MM的至爱，豆腐小MM喜欢，这次，一个菜满足两个口味，哈哈。那日在超市看到有猪皮卖，很便宜，于是就买了点。这玩意胶质丰富，美容哦。在加上些老豆腐，焖起来格外香，好吃。
琴心剑胆
鸭和笋干还是蛮不错的搭配，做出来的味道很丰满。
琴心剑胆
