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玉米胡萝卜排骨汤，相信小伙伴们都知道是一款非常美味，最适合这个季节来饮用的汤类美食了。
爱TAO
1花鲢尾把背部的肉片下来洗净。2用清水把片下来的肉泡半小时。3小葱洗净切碎，姜切片。4把葱花和姜片放入碗中用温水泡着。5泡好的葱姜水冷却后沥去葱姜备留下水。6泡好的鱼尾用勺子顺着鱼刺刮下鱼肉，不要鱼红部分。7刮好的鱼肉放入料理机中，放入鸡蛋清。8放入淀粉。9放入两勺葱姜水。10启动料理机打一分钟。11从投料口中再放入两勺葱姜水，再次启动料理机再打一分钟，再放入葱姜水，葱姜水要少放多次，我一共放了八勺。12放入食用盐继续启动料理机打两分钟。13打好的鱼茸放入碗中，用筷子顺时针打至鱼茸发黏。14准备一碗清水，
笑笑昵
1将焯水过的鸭，泡过的云豆，梅干菜加入锅中，注水没过食材。2加入辅料，开锅后小火炖，水烧干即可。3加入小葱芝麻出炉！
maggie-Tiao
藜麦鸡蛋卷（12+）普通的鸡蛋饼已经out啦，洋气又营养的藜麦鸡蛋卷做起来吧！今天给大家带来一个超补钙的鸡蛋吃法——藜麦鸡蛋卷，有虾有蛋还有蔬菜，看看我们今天这个优秀的小蛋卷吧，有补钙的虾仁，富含膳食纤维和维生素的萝卜、小黄瓜、补铁的肉松、网红藜麦，还有百搭的鸡蛋。数一数，一口就可以吃下7种食材呢。
诚赫宝贝帅帅妈
哈尔滨，给你们留下最深的印象是什么？对我来说除了美丽的雪景，还有那让人意犹未尽的铁锅炖。去年去哈尔滨旅游的时候，朋友请我们到一家农家乐吃饭，第一次品尝了东北铁锅炖鹅。其中最吸引我的是铁锅炖鹅上面的“麻花”。刚打开锅盖就看到“小麻花”一条条白生生，胖乎乎的，犹如一个个小精灵，挑逗着我的眼睛。“小胖墩”伴随着一阵阵香味随着空气洋溢，我忍不住要去大口大口的吃它。“小麻花”松软可口，上面沾了部分汤汁，一口咬下去，味觉受到了新的冲击。比平时蒸的白馒头好吃多了，让人回味无穷！十一月刚踏入就收到金龙鱼寄过来的一大箱面粉
橙子妈妈Eva
朋友送来好几斤的牛腩，切了一条下来配上土豆及胡萝卜给炖了，味儿超好，朋友们冬天了，这样子的炖菜可以上桌啦
牛妈厨房
1鸡翅洗净焯水。2加入全部辅料，注入水（水没过鸡翅）。3开锅后小火煮干水份即可。
maggie-Tiao
1羊蝎子洗净焯水。2加入洗净焯水的海带，生姜，料酒，水（水没过食材）。3开锅小火煲2个钟，够钟前5分钟加入盐枸杞小葱即可。
maggie-Tiao
1我用的勺子是这么大的????。其实煮的次数多了就是凭感觉加料，所谓适量????。2五花肉刮毛洗净备用，备好生姜、蒜、八角等。3五花肉切块，大小比麻将小一些，蒜拍扁就行，生姜切片。4锅内放水烧开，将切好的五花肉，放进锅内焯一下水，捞出用温水冲洗两遍。5锅洗净弄干，放入约两匙油，开小火烧热，加入一满匙白砂糖，不断翻，直至泛黄起泡冒烟，然后加入生姜、蒜、桂皮等煸香，再加入翻炒五花肉上色。6倒入开水，水量要没过肉一些，加入2匙酱油，2匙米酒，盐适量，开中火，盖上锅盖，烧煮20-25分钟，最后几分钟开大火收汁。7
NFL大白
老爸最近特喜欢吃南乳红烧肉，今天还加了莲藕，好吃????。
开心肥羊
今天这个是萝卜叶子也叫萝卜缨，营养价值很高哦。有滋肤养颜的作用，帮助消化、理气缓解便秘，是个开胃小菜。
甜甜mimi
天冷了喜欢一家人围着吃火锅的这种温暖。
甜甜mimi
花蛤炖豆腐，鲜美无比，营养也不错，喜欢的朋友可以试试哦！
RLing
1最好一早就去把螺狮买回来，因为浸泡的时间久一点吐沙和脏的东西也会干净买回来清洗几遍，然后放入多一点的清水，放入一大勺油就是一般喝汤的白瓷勺子哈别傻兮兮的用汤勺这是我浸泡了几个小时的结果，里面的沙子和小宝宝全跑出来了。2记得一定要用洞稍微大一点的漏筛来清洗用手搓，这样来回弄个几遍就差不多了。3 这个是在菜市场买的现成的，说实话还是自己弄的好吃笋子和酸豆子记得泡一会儿多清洗几遍不然太咸，酸豆子。4好了以后笋切细丝。5酸豆子切小段。6泡好的木耳切细丝。7这是买螺狮粉里面自带的配料，也可以丢进去螺狮粉我是网上买
美姐姐的小资生活
1猪肉清洗干净。2猪肉切丁，锅中倒入少许油炒肉。3加入酱油辣椒生姜桂皮翻炒。4加入少许白糖。5加入笋干翻炒，加温水盐少许。6转入电压力锅20分钟即可。7加入葱花鸡精调味即可。
甜甜mimi
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
我喜欢用包菜做汤，包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜！我家LG也喜欢喝这汤呢！新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢！
meimei.lam
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
