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鸭肉是属于温性食材，今天来一道美味的鸭肉炒青椒。鸭肉中的营养价值和鸡肉差不多，鸭子在平时的食物方面大多数都是水生物，水生物进入鸭子的干皮，促进鸭子的身体健康，鸭子的身体抵抗力要比鸡高一些，所以鸭子肉能治疗大便干燥，身体发热，体质虚弱和食欲不振，在平时需要积极的调理。
逝去的爱情
今天用鸡胸肉与大白菜香菇做一道家常下饭菜！营养价值：白菜除作为蔬菜供人们食用之外，还有药用价值。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症（坏血病）。冬季吃白菜能养颜护肤；冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
逝去的爱情
中华美食里，他是不可或缺的。
荣荣仔
广东早茶必点的一定是Q弹鲜香的水晶虾饺，其实自制并不难，好吃不怕贵，一次可以吃个爽。
落雨无声
香辣牛肉酱。
空港，
1鸡腿先用水泡半小时然后洗净，加入料酒，味极鲜，花椒粉，生姜片，耗油腌一个小时。2腌制好的鸡腿加入砂锅中，倒入清水，炖四十分钟。3加入土豆块，红萝卜块，五香粉，盐，炖二十分钟。4加入葱花就可以了，汤非常鲜，肉很烂，宝宝吃有营养。
金子家常菜
1首先我们将买回来的排骨放清水里泡十几分钟左右、这样的目的呢是可以去除排骨里的血水。2然后冬瓜洗净把中间的挖掉去除。3像这样。4切成块备用。5姜切片。6先将排骨焯水捞出沥干、然后准备好砂锅把焯水好的排骨放进去、加入水、放入切好的姜片料酒、大火烧开转小火慢炖二十分钟。7炖好二十分钟左右后加入前面切好的冬瓜在炖十分钟。8最后放入葱花、盐、鸡精调味即可。
空港，
1生香肠切片备用，广味川味都可，我用的川味腊肠。2南瓜切大块。3一半糯米，一半小町米洗净备用。4锅中放少量色拉油，油温80度放入姜片，花椒可不放和腊肠，稍微炒下。5再放入南瓜和豌豆翻炒几十秒，放入盐和十三香翻炒几十秒。6把翻炒好的材料放入电饭锅中，再放米，放水水比平时蒸饭少些，因为南瓜会出水。7按煮饭健就行。8香喷喷的肠腊南瓜饭煮好了，煮时满屋飘香，太好吃了。
美食家_r8PdDt
儿子喜欢吃虾饺，这款草帽虾饺可爱又好吃，做起来还比较方便。
落雨无声
春季的甜豆又肥又嫩，煮汤清甜又营养，大人小孩都爱喝。
黎明SHU
我喜欢吃鱼，特别爱吃金鲳鱼，因为金鲳鱼肉质细嫩，鱼刺很少，十分鲜美。用砂锅烤鱼，方便简单而快捷，跟烤箱做的烤鱼比，砂锅烤鱼的香味更接近于炭火烤鱼的香味。
Bytsly
上次做没有拍图片不好分享给大家，今天又尝试着做了一次，味道????????????????。
守护jia
这样处理过的猪肝一点腥骚味都没有，每回做这道菜都是光盘，连汤汁都会被抢去拌饭吃了！
心随云动cfliwen
俗话说：无鸡不成宴，不管是东南西北中，鸡可能是老百姓餐桌上最常见的食材之一了，而烹饪手法也数不胜数，手撕鸡：酸辣爽口，动手吧！
花姐私厨
为两个爱吃面食的人特制。
打咕噜的布丁
我喜欢吃辣的东西，不过在家里却很少做，因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃，要慢慢培养她们两人才行，哈哈。 做了个豆腐，用了郫县豆瓣酱，只放了一点点，所以不算辣，虽然看起了是红红的。小MM试了下，说好吃，不辣，呵呵，这就行。
琴心剑胆
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
