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1首先把带鱼段解冻，大概需要半个小时。2解冻后去血线。3加入生抽，蒜末，生姜腌制入味。4腌制完成后，将带鱼段取出裹上面粉，有条件的可以在裹上面包糠。5油温7成热后下锅炸。6完成。小窍门腌制的时候是腌制地越久越好，味也会非常的鲜美。
素素薇厨房
又到了吃豌豆的季节，豌豆它性味是甘平的，归脾经，胃经，具有益中气，止泻痢，调营卫，利小便，消肿这种作用，有很好的食疗作文，今天来个豌豆肥肠，超下饭喔！
昨天的样子
1牛肉在清水中浸泡半个小时，沥干水，放入高压锅中。2将调料与辅料放入锅中。3开水倒入锅中。4大火上汽后改小火，二十分钟后关火。等汽下去了，夹出牛肉，冷却，分装入保鲜袋。放入冰箱，随吃随拿。
斌1975
1小咸鱼泡水。2沥干水份。3加姜片加蒸鱼豉油。4上锅蒸熟。5小米辣葱切碎。6蒸好的鱼，倒入小米辣和葱花。7油烧热。8淋在鱼上即可。
媛芷媛味
1准备好所需材料，牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，生姜腌制一会，苦瓜切片，辣椒酱准备一勺。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入牛肉大火快速翻炒炒颜色出锅。3锅内留底油倒入苦瓜大火快速翻炒。4倒入苦瓜一起煸炒。5加入一勺盐。6一勺白糖。7煸炒均匀出锅！8入盘。成品图！
逝去的爱情
1准备材料待用！2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鳕鱼。3煎至两面偏黄。4加入葱花，生姜。5加入一勺老干妈辣椒酱，盐少许，适量水。6烧五分钟。7加入少许葱花。8大火收汁即可。9盛入碟中。10成品图。
逝去的爱情
一道清淡的家常下饭菜！
逝去的爱情
1基围虾处理干净加入料酒腌制一会。2锅中加入油放入花椒小火煸香。3准备辣椒生姜。4加入锅中一起翻炒。5倒入虾翻炒。6加入清水煮沸。7加入盐酱油调味，收汁加入香菜即可。8装盘。
甜甜mimi
1熟牛肉切片。2锅中热油倒入牛肉生姜翻炒，加入料酒酒酿。3加入少许老抽和开水煮制收汁。4合入蒜末蒜末辣椒翻炒。5加入少许盐生抽调味即可。6装盘。
甜甜mimi
这道汤品有健脾养胃的作用，肠胃不好的小伙伴可以经常食用，能滋补气血，预防上火，滋阴润燥。
心随云动cfliwen
小主建议我：把每天给她做的便当写成“菜谱”，记录保存下来。有一天她离开家，离开我们，独自去“远方”时，可以学着做，也能怀念“现在”……我觉得这个建议不错，从今天开始记录吧。
朱朱_oysy
每年四月中旬过后就是吃龙虾的时候了，相信好多人都喜欢吃龙虾，今天我和大家分享小龙虾的做法，希望大家喜欢。
倩倩不乖
1肉皮焯水后再用盐跟食用碱清洗干净。2用料理机粉碎。3倒入剁碎的肉沫，加生姜、香葱一起顺一个方向搅拌。4将发好的面，将肉馅包成包子，冷水上锅，开后蒸8分钟，关火闷2分钟开吃。5好吃的汤包做好啦。小窍门肉皮要清洗干净，要不会有膻味。
鄱湖小草
猪肉卤圆白菜、鲮鱼炒苦瓜、肉末茄子、牛杂焖萝卜等，很多菜我们都喜欢蔬菜多于肉类，但没有肉相配又会太寡，有时妹仔（奴婢）会大过主人婆，好吃就好，做菜就是这样，反正就是想把肉和菜结合起来，这样营养比较均匀，肉菜能相互衬托。这个菜，我真的喜欢圆白菜和木耳多于肉肉了。
rosejyy2000
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白能防治皮肤干瘪起皱，猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩皱，使面部皮肤显得丰满光泽 ，增强皮肤弹性和韧性，可以延缓衰老，是美容神器。
清雅小厨
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末；猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁，炒至肉色发白时，下白萝卜丁，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中，倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉，揉成光滑面团。7盖上保鲜膜，在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪，再揉面团排气，揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料，包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
1材料：鱼肠。2材料：鸡蛋、葱、姜。3鱼肠用剪刀剪开，用清水冲洗一下，先下盐用手轻搓后冲洗；再用生粉搓搓，冲洗干净。4控干水分。5鸡蛋打散加少许盐搅拌成蛋液。6葱切葱花。7锅烧热放少油，把鱼肠爆炒至熟装起。8煎锅放少许油烧热，倒入一半蛋液煎至半凝固状态。9放入鱼肠。10倒入另一半蛋液。11保持中小火煎至底面凝固后翻面将另一面煎黄后装盘。12利用煎锅的余热将葱花炒香。13撒在蛋饼上即可。
家有桐宝
从小生活在南方，我们家也不大爱弄面食。所以啥饼的，我是做不来的，擀面不会包饺子纯属乱包，更别说啥包子啦。主子家是北方的，虽然也带个南字，但跟俺家比起来可要北太多了。决定挑战一下面食哈。从最简单的开始。第一次弄这饼，可香啦。真的是属于入门级的一点也不难，我这样的都能会，你一定可以。
黑黑小猫
