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在超市看到了一种蘑菇，小小的很可爱，标签上写着是秀珍菇，买回家一炒口感很嫩，味道也很鲜。营养吗？菌类的营养自然很高啦。
tgcyy
1油菜洗干净切成块，香肠切片，葱切丝。2开火，锅热后放油，再放葱丝，炒香。3放入香肠，煸炒，把香肠炒成有点透明。4放入油菜，翻炒1分钟。5放少量盐，翻炒几下，就能出锅了。6盛入盘子内。小窍门香肠炒油菜超级下饭，小朋友吃得可高兴了：）
沉荆
1白菜花洗干净，掰成小块，用热水焯一下，盛出备用。西红柿切成块。葱切丝。2锅热后，放油，然后放入葱丝，炒香。3放入西红柿块，翻炒。4把西红柿炒烂一些。5放入焯过的白菜花，继续翻炒。6加一点盐和一茶勺蚝油，翻炒均匀，就可以出锅了。7盛入盘中，上桌吧。
沉荆
糖醋味道的藕片，小朋友特别特别喜欢吃。
沉荆
秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
tgcyy
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
tgcyy
这道菜色香味俱全,特别是鸡块吸收了蒜香味,蒜头吸收了鸡肉的鲜味,可谓是两种食材互相补充,闻起来蒜香浓郁,吃起来鲜香爽口,有兴趣的你值得一试.
心曲之旅
1用温水化开酵母粉，倒进面粉里，加温水和面至比表面光滑，醒半个小时，发至一倍大，因为是做韭菜盒子所以不用发得太厉害。2韭菜切碎，鸡蛋炒碎，加盐、花椒油、胡椒粉、白糖、食用油搅拌均匀。3切一小块面按成剂子，用擀面杖擀成中间稍厚边缘稍薄的圆饼，放入韭菜鸡蛋馅。4对折捏紧，轻轻压一下，用勺子在边缘压出印子。5平底锅刷少许油，放入盒子煎至两面金黄，中途可略微喷些水盖上盖子汽一下。6咬一口，满嘴留香
我爱西兰花77
1准备原料。2鸡腿去骨切成块，用盐，料酒，胡椒粉腌制20分钟。3加1个鸡蛋。4加玉米淀粉拌匀。5用牙签串起来。6热油炸制。7炸黄后捞出。8炒芝麻。9把炒熟的芝麻稍微擀一下。10把芝麻和孜然粉撒到炸好的牙签肉上即可。小窍门如果喜欢吃辣最后也可以撒点辣椒粉。
tgcyy
寒冷的冬天如何能让家人随时吃到热乎又有营养的饭菜呢？那就非干锅莫属啦。
tgcyy
冬日里最家常的羊肉菜，快手速成，肉嫩葱香，十分下饭。菜式虽常见，每家却都有自己的做法，说起来也算“私房”了。我的做法——先爆羊肉、再爆葱丝；羊肉要嫩，葱丝要香；腌制过的羊肉还毫无膻气。一试便知——
芹意
土豆与土鸡，用川味的郫县豆瓣调味儿，暖暖地炖在一起，麻辣鲜香，土豆绵软，吸足了香浓的肉汁；土鸡香嫩，咀嚼间无比满足；原本简单的土豆炖鸡，竟立刻焕发生气换了滋味。配上碗白米饭，那也是南北通吃暖身下饭！
芹意
这绝对是一道必须纳入“私房”的看家菜！它实在是太经典、太美味、太简单了！酸酸甜甜的糖醋排骨，因着五种主要调味料按1：2:3:4:5的比例而得名“高升”，这五种调味料分别是：料酒、酱油、糖、醋和清水；还可以按照自己的口味适当调整，喜欢偏甜口可以3醋4糖，喜欢偏酸口可以3糖4醋——方便记忆，操作简单。然而排骨除了过油是不是就没有更好的办法让它滑嫩？我的私房做法——1、排骨提前泡水去污，中间多次换水；2、用姜汁和蒜汁腌制排骨，可以排骨更加嫩滑；3、不过油、不焯水，排骨直接入锅生炒，即可高温锁住排骨的水分，又能炒
芹意
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。虽然营养丰富，但是无肉不欢的儿子也只是点到为止吃不了几口，于是包成饺子，看着儿子大口吃饭的样子心里真满足啊。对于挑食的熊孩子来说，把他们不爱吃的东西包进饺子里也是个好办法。
tgcyy
每次打豆浆喝，都会有很多豆渣，倒掉实在浪费，和点面煎成饼真不错，口感超细腻的，软糯爽口，配上自己炒的辣椒圈，一口塞嘴里，嚼着那个香啊！
Joannalgj
