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南方秋天气温还是普遍偏高。萝卜干和蚝豉两者相配，有较强的滋阴去火功效；栗子益气健肾，能中和萝卜干的寒湿之性，使老少皆宜，这款汤水滋阴下火，养阴润燥。
緣豆兒
家常菜，简单美味。
婉玉呀
1鲍鱼用牙刷将周边刷洗干净，撬出鲍鱼肉，取出内脏2清洗好的鲍鱼再次清洗干净3瘦肉洗去血水切成大一点的丁4将鲍鱼和瘦肉放入炖盅胆内5放入适量的西洋参6注入适量的温水7将炖盅胆坐入电高压锅中，炖煮两个小时左右8出锅前少许盐调味即可9成品10成品11成品。
_蒍鉨变乖々
老家的山上，到处是野生的黄花。小时候都是采了插花瓶了，满室芳香。老公一边吃还一边念叨我带他去采了一大束，妈妈给他做鲜花吃。
不做妖精好多年
韭菜心是我们爱吃的蔬菜之一，我经常会拿来炒肉，再加入适量的椒丝，微辣的口感，就变成了最佳的下饭菜。瘦肉我建议大家买梅肉，孩子吃着不会韧，用来炒很好吃！加上新入了一口skeppshult铁铸炒锅，炒菜就更带劲了！
蔷薇美食记
说来惭愧，我还是第一次烧刀豆，前几日去乡下，亲戚带我们去菜地里采摘新鲜的蔬菜，藤蔓上生长的长又大的刀豆居然不认识，同行的友人说嫩荚炒起来吃质地脆嫩，肉厚鲜美可口，于是摘了几根回家炒肉丝，肉厚鲜美倒是，脆嫩的赶脚却是没有
清水淡竹
这是一款以红枣、梨和猪肉等为主要原料制作而成的美食。熟梨能补五脏之阴，加上红枣补气养血，是一道可口美味的佳肴。
芊芊_DOkzbcaviraI
“一点时蔬，3片鱼糕，一小碗大米，熬煮出一锅浓香的稀饭，一家人都可以吃的很好哦~稀饭入口鲜香，口感清爽，最适合这干燥的不要不要的秋季了”
早渔人家
秋天的四季豆也是很美味的，爽脆多汁，加上香味的肉丝，百吃不厌的家常菜很受欢迎
清水淡竹
锅包肉（英文名：Double Cooked Pork Slices），原名锅爆肉，是一道东北菜，光绪年间始创自哈尔滨道台府府尹杜学赢厨师郑兴文之手。成菜后，色泽金黄，口味酸甜。
芊芊_DOkzbcaviraI
1香菜洗净2肉切丝3肉丝放入淀粉，盐，料酒浆制15分钟4锅中放油爆炒肉丝至变色5放入香菜爆炒半分钟，加生抽，白糖炒匀6盛盘。
宁静致远0217
1线椒洗净2线椒斜刀切片3肉切片放入料酒，盐，淀粉浆制10分钟4锅中放葱姜蒜麻椒油，煸炒肉片变色5倒入线椒煸炒断生6倒入生抽，白糖炒匀即可7盛盘。
宁静致远0217
秋天的早上来一份温暖的早餐不错！
逝去的爱情
1虫草花、鲜白果仁、红枣、枸杞子。2瘦肉切丁。3把虫草花、红枣、枸杞子泡一会儿，去除杂质。4白果仁焯水两分种。5去掉外皮。6将所有食材放入炖盅。7置入电压力锅，炖盅内加适量的水、油、盐，盖上盖。8启动煲汤模式。9时间到，撒点鸡精就可出锅了。10一款适合秋燥气候喝的润肺止咳、滋阴养颜汤完成。
宸·羽
1干腐竹用烫水浸泡几小时左右。2肉切块备用，小葱切段，将泡好的腐竹切成段。3凉油下锅放入肉加入适量盐炒熟再倒入腐竹一起翻炒再次加入盐和酱油。4加入适量清水盖上锅盖中火烧开转小火焖煮。5快熟时加入鸡精和葱段出锅。
笑梦
1将红薯洗净、蒸熟30粉，连皮切成小块。2将鸡胸先切片，姜末和鸡精，与大米一起，加水放入锅里煮成粥。锅里放入蒸好的红薯，以后放盐和枸杞。
Abao
简单哦
彬~爱厨房
1滑子菇泡发洗净。2牛肉切薄片。3放入碗中加五香粉，酱油抓匀腌制30分钟。4大米，小米淘洗干净，加水大火烧开。5加入滑子菇。6盖盖小火熬40分钟。7然后放入腌制好的牛肉片滑散。8带牛肉片变色后关火即可。吃时撒少许葱花即可。9做好的粥。
爱吃de胖子
1大虾去须洗净。2香菇泡软洗净。3片成片。4香菜洗净切段。5热锅下油，先放入葱姜炝锅。6再放入大虾翻炒。7炒出虾油。8然后放入香菇，加盐，水大火翻炒20秒。9最后放入香菜翻炒几下出锅即可。
爱吃de胖子
1素鸡切片。2洋葱切宽丝。3鸡蛋打散，入油锅中煎熟盛出。4蒜切瓣，葱切丝。5油锅烧热，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱丝爆香。6下入洋葱炒软。7下入素鸡翻炒一分钟，调入少许生抽翻炒。8再下入鸡蛋块翻炒，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
