搜索
女士们一定要对自已好点......又譬如用红枣配花生鸡脚煲汤，养血又养皮肤
火镀红叶
1瘦肉，鲜莴笋。2莴笋去皮切丁，瘦肉切片，辣椒切碎。3先将辣椒粒炒香，倒进猪肉炒匀，加盐炒片刻。4放进莴笋丁，翻炒。5香豆豉用清水化开，倒进豆豉水。6烧开，收汁，放点味精提味即可出锅。7莴笋丁炒瘦肉即成。
水青青
才当上全职妈妈，向美食天下美妈们学习怎样做菜。嘿嘿，我只能先来个最简单瘦肉炖水吧！春季是病毒最多时候，小孩子一不小就感冒发烧，特别是体质差的宝贝，时冷时热天气很容易感冒。而且最近的H7N9禽流感让人感到很恐惧。所以我每天想办法让我的妞吃好睡好，保证足够营养。我最经常做的就是到市场上买新鲜瘦肉剁碎，然后加上250毫升左右纯净水在炖盅里炖40-45分钟，让宝宝喝汤水，对提高宝宝的体质很 有功效的。宝贝今年2岁3个月，一直体质非常不错，几乎没有去看医生叔叔。
柔柔妈妈
1瘦肉，香葱，咸萝卜。2萝卜切丝，肉切丝葱切段3烧油倒进萝卜丝，炒匀后，加酱油上色。4炒匀。5倒进瘦肉加盐炒匀，。6再混炒，将肉炒熟。7放进葱段，味精炒匀即成。8咸萝卜炒瘦肉即成。
水青青
1瘦肉，豆角。2瘦肉剁成肉末，豆角切碎，香葱适量。3烧油倒进豆角翻炒。4倒进 清水烧开。5烧开.6再倒进肉末，煮二分钟.7调入调味鲜，鸡精，葱末烧开出锅。8肉末豆角汤即成。
水青青
1瘦肉，木耳。2木耳切丝，瘦肉切丝。3烧油倒进瘦肉炒匀。4再倒进木耳翻炒。5加 盐炒入味，放清水，煮二分钟。6调入调味鲜即可了锅。
水青青
1黑木耳用水泡发后，洗净泥沙备用。2金针菇择去根蒂后放水里洗净备用。3瘦肉切片，放沸水中焯一下并洗净血水。4雪梨去皮洗净去核切块备用。（如果是新鲜的雪梨不用去皮）5把雪梨、金针菇、黑木耳、瘦肉放入电压锅内。6放入四枚大枣和一块陈皮，并加入适量水。7电压锅盖上盖子，接通电源，选择“肉”功能，放电压锅开始工作。8电压锅结束工作泄压后调入适量盐即可食用。小窍门此菜不宜用姜、大料等味重的料味品。
清欢的烟火生活
今天一个人在家，不太想做饭，看见冰箱里还有剩饭，决定简单的做一个青菜皮蛋瘦肉粥。
一米阳光5966
1瘦肉加入生粉，生抽腌制10分钟蒜苔洗干净切段干辣椒2颗洗净2炒锅加热后倒入一大勺油，然后放入腌制好的瘦肉爆炒至变色3取出炒好的瘦肉，用原来装瘦肉碗内余留的生粉加入少许水4锅内的油烧热，把切段的干辣椒爆香，加入蒜苔，快熟时加入之前炒好的瘦肉和少许的生粉水，放入盐和鸡精搅拌，大火快速收汁5装盘，可以食用了小窍门瘦肉用生粉和生抽腌制后会比较滑嫩，但不适合久炒，所以快炒后需要捞起，待菜快熟时才放入
朵云3602
1瘦肉洗净剁碎、洋葱切碎、蒜剁成蓉。2肉末内加入适量盐、油、生抽、生粉、鸡精拌匀腌制15分钟。3用刀在番茄表皮划上十字刀痕，用开水浸泡几分钟即可轻松去皮。4番茄剁成番茄泥待用。5起锅下清水及少许油烧开。6将意粉倒入滚水中煮熟。7将煮熟的意粉捞出。8浸泡冷水里待用。9另起锅热油，将肉末翻炒至熟盛起待用。10再起锅热油，将蒜蓉、番茄泥、洋葱粒倒入爆香。11将煮熟的肉末倒入翻炒均匀。12倒入适量番茄酱及盐翻炒均匀。13将意粉从冷水中捞起沥干后，倒入正在煮的番茄肉酱中。14拌匀即可停火起锅。15西兰花飞水、圣女果
包包变
1把洋葱去掉外皮和没用的头根，瘦肉和青瓜洗干净2瘦肉剁碎，加入生粉，生抽腌制10分钟。青瓜去皮后切滚刀块，洋葱切片3热锅放油，爆香洋葱4放入青瓜快速爆炒，放入盐和鸡搅粉拌5装盘6热锅放油，倒入肉末7加两勺邯郸豆瓣酱拌匀8把炒好的肉末倒入盘中菜上小窍门在炒腌制的肉末时，需要快炒，不然就会把肉炒老，没有口感
朵云3602
阴雨天，不想出门买菜，就地取材把冰箱的材料拿出来，包了个盒子吃。超级简单，味道还行，呵呵。
落叶漫天飞
家里的冰箱里常备有史云生浓醇高汤，以便小朋友们回家时能及时快捷地做出可口的汤菜。在赞美声中也可以好好的虚荣一把，嘿嘿。家人最爱印度的黄咖哩粉，这次配上高汤，充分吸收了鸡的鲜味，给普通的杂菜增添了一份醇厚。
老U爱小轩哥
菠萝果实品质优良，营养丰富，据分析每100克果肉中含全糖12--16克、有机酸0.6克、蛋白质0.4--0.5克、粗纤维0.3--0.5克，并含多种维生素，其中维生素C含量可高达42毫克。此外，钙、铁、磷等含量丰富。菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的
微笑雨（菱桐）
1先把粉泡软2肉剁碎，辣椒切小段3烧开水煮粉4先把辣椒爆香，放肉碎翻炒5快好时把青菜放进去微炒一下，加入生抽，盐，醋，炒好后全部放在煮好的粉上6放心型模在油锅里，把蛋打进去，煎黄7把蛋煎黄好后，摆在碗表面
朵云3602
1萝卜洗净去皮。2切成细丝。3过热水淖一下。4葱、姜剁碎。5剁好的萝卜、肉馅、葱、姜合到一起，放入料酒、酱油、甜面酱、盐、鸡精、胡椒粉、花生油调匀。6面粉中放入白糖。7酵母用温牛奶溶化。8倒入面粉中合成面团，饧30分钟。9饧好的面团分割成每个50克剂子。10擀成面皮。11放入馅子包起来。12放入锅中，大火烧开25分钟关火。焖3分钟出锅即可。13放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1面粉中加入鸡蛋、盐、酵母、白糖、牛奶和成面团。2加入黄油揉到面筋扩展阶段。3饧制60分钟。4分割后揉圆并松弛20分钟。5葡萄干洗净用纸巾吸干水分。6将面团擀开放入葡萄干。7卷起来呈圆柱形。8再次将面团擀开。9卷起成短圆柱形。10卷好后松弛。11放入吐司模中，最后发酵60分钟。12放入烤箱用190度烤40分钟。13取出脱模。14切片后放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1冬瓜去皮切成薄片。2咸蛋打开之后将蛋黄弄碎。3烧热油锅将姜蒜放入炒出香味。4倒入冬瓜大火翻炒。5炒均匀之后加入两大碗水煮。6煮沸之后把咸蛋倒入汤内继续煮沸。7最后放少许盐胡椒粉以及鸡精即可熄火盛起饮用。
蓝色南半球
1将三大勺麦片放入大碗内。2加入两勺奶粉。3一小勺红糖粉。4注入半碗开水。5将碗放进微波炉内。6设置三分钟加热即可。
蓝色南半球
女儿喜欢吃鸡，还喜欢带骨的，什么鸡翅，鸡翅尖，鸡脚，鸡脖子等，反而鸡腿她却不喜欢吃，比较挑剔哈。有次到外面吃了鸡翅尖，说好吃，老喊着叫我做，这个简单，就做给她吃吧，呵呵。
琴心剑胆
