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1牛肉丸切半后切花刀。2丝瓜切滚刀。3锅子烧热放入牛肉丸。4加入适量水煮至开花。5放入丝瓜。6加入辣椒酱。7调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1准备:丝瓜削皮，鸡蛋，竹荪需提前泡好。2竹荪用剪刀剪段，丝瓜改刀切滚刀块忘了拍照。3热锅放油先煎鸡蛋。4煎至两面焦黄。5放入蒜头爆香。6添加适量的开水大火烧开。7将丝瓜，竹荪一起放入锅里。8煮三分钟左右。9调点盐。10简单也很鲜甜的清爽汤就好了。11成品图。12成品图。
琪_feXjZ8E2
1丝瓜去皮。2切成条。3鸭血切片。4锅中放油，放入姜丝和丝瓜翻炒变软。5加水，放入鸭血烧煮2分钟。6加盐、少许生抽调味出锅。
清水淡竹
1豆腐皮撕碎，用温水泡软。2大骨汤提前熬好。3丝瓜去皮清洗。4切成条。5大骨汤倒入锅中，放入丝瓜烧开。6放入豆腐皮烧煮2分钟，加盐调味。7清淡营养。
清水淡竹
1丝瓜洗净削皮，滚刀切块，用盐水泡一下捞出。2鸡蛋打入碗中，加少许盐打散。3锅中倒入食用油烧热，倒入蛋液翻炒。4炒好的鸡蛋先倒入盘中。5锅中再倒入食用油烧热，放入蒜末和姜丝炒香。6放入丝瓜翻炒几下，加入盐继续翻炒至丝瓜断生。7倒入炒好的鸡蛋继续翻炒几下。8盛入盘中。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
简单的家常小菜。
小洞天
1准备适量面条，粗细随意。2丝瓜，蒜苔，胡萝卜和葱洗净备用。3丝瓜和胡萝卜去皮切丁，蒜苔也改刀。4豆腐冲洗一下切丁，入油锅煎至金黄色盛出。5锅中另入油放入蔬菜丁翻炒均匀。6加入提前煎好的豆腐，酱油和五香粉翻炒均匀。7淋少许水稍炖一下菜更入味，出锅加盐即可。8面条煮熟放入碗中。9放入炒好蒜苔豆腐臊子，食用前搅拌均匀。10家常面食，请您品鉴。11成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可入！
米拉Miira
1花甲用盐水吐沙后洗净备用。2丝瓜削皮洗净。3将丝瓜切滚刀块。4锅中热油放入丝瓜。5翻炒均匀后少许盐调味。6加入适量清水。7放入花甲。8盖盖子，焖炒至花甲开口。9出锅前加入蒜头酥。10翻炒均匀后即可出锅。11成品。12成品。13成品。
_蒍鉨变乖々
清淡美味，满满的蘑菇香味。
蓝雨阳光780913
1食材：丝瓜、美贝（已清洗）。2将丝瓜去皮清洗清洗捞出。3放在案板上切成滚刀块。4起锅倒油烧热，下入切好的丝瓜翻炒翻炒。5接着，合入美贝，加适量的料酒。6加适量的清水。7翻炒翻炒至美贝开口。8然后，加适量的盐。9调味炒匀即成。
花鱼儿
1丝瓜去皮洗净备用。2鱿鱼洗净改切花刀备用。3丝瓜切滚刀块。4锅中水烧开放入鱿鱼焯烫大概十秒后捞出。5锅中热油放入丝瓜翻炒。6加入适量盐调味。7加入少量清水翻炒至丝瓜变软。8放入鱿鱼。9大火快速翻炒。10出锅前加入适量蒜头酥后即可出锅。11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
1丝瓜去皮切片备用。2蒜蓉备好。3少油把蒜米炒香，加入丝瓜，适量的清水翻炒均匀，准备出锅时加入一勺蚝油调味。4炒到丝瓜软出水后即可出锅。
美拉拉的美食日记
鲜甜可口的小炒。
琪_feXjZ8E2
这是一道非常清爽的汤，很适合夏天喝。
球娃娃
清淡解暑。
蓝雨阳光780913
1买来的干的海带结泡发的，挑了一些厚的出来拌，口感更好。2大家以后千万别用这种直接煮汤，海带结里还是有些黏糊糊的脏东西噢，我一个个的结打开洗净，切成细条，用沸水焯两分钟沥干水分。3蒜末适量。4味极鲜一勺。5白糖两小勺。6醋五汤匙（我用的是很淡的醋）。7鸡精一勺。8芝麻油适量。9盐小半勺，搅拌均匀。10腌制几个小时即可，期间偶尔去翻拌一下。
球球厨窝
1豆瓣冲洗干净，葱切成葱花，鸡蛋加少许盐和葱花一起打匀。2锅里倒油，把鸡蛋倒进去炒熟。3鸡蛋炒熟盛起待用。4另起油锅放入豆瓣煸炒。5豆瓣炒酥之后倒入鸡蛋一起煸炒。6最后撒上盐和葱花就可以起锅了。
maiwu2005
1牛肉切丝，用少量盐、胡椒粉和淀粉腌制半小时，洋葱、青、红椒分别切细丝。2热锅内倒油，放入腌制好的牛肉丝爆炒至熟，盛出备用。3锅中另放油，放入姜末和蒜末爆香。4将青红椒丝、洋葱丝倒入锅内翻炒。5加生抽、料酒翻炒。6再倒入炒好的牛肉丝翻炒片刻，加适量盐、黑胡椒粉炒匀即可。7炒好的三丝牛肉装盘。
洋娃娃@
这豆腐碎是那天做豆腐心形的痕迹 剩余的。有人问我剩余的豆腐碎去了哪，丢掉吗？很浪费哦！其实没有呢！一样可以拿来做美味豆腐哦！一个豆腐两样吃法。不浪费..一点也不浪费！呵呵...
meimei.lam
昨天的晚饭剩了一些饭和一些炸鸡，腊肠， 就用来做个炒饭吧！十分钟炒饭十分好吃....
meimei.lam
