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1丝瓜洗净去皮切片，虾仁备用2葱切碎3锅烧热入油烧热下入葱煸香4加入丝瓜翻炒至软5加入撕碎2个虾仁煸香6鸡蛋打散7淀粉加水搅匀8加入适量水烧开加入盐和鸡汤块，胡椒粉煮制片刻，勾入水淀粉9打入蛋花，加入虾仁关火即可10成品图小窍门淀粉根据自己喜好调整浓稠度
薰衣草_eZyqNi
清淡鲜美的丝瓜排骨汤~~
泽瑞妈妈
鸡蛋和蔬菜，是不是百搭。
阳台上的草莓
微辣，蒜香浓郁，咸鲜适口。????
一溪月
家常菜---丝瓜炒海鲜
政妈妈
蛤蜊，其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，在民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。在潮汕地区，人们经常会拿蛤蜊来煮汤，味道鲜甜，高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪，还可以滋阴润燥、化痰明目，对于干咳、失眠等病症也有调理作用。今天小编就来教大家做这道味道鲜甜的潮汕美味汤：蛤蜊丝瓜汤
潮音潮人
1准备好食材 鸡蛋炒熟备用。2葱花爆香放入丝瓜翻炒 加适量盐。3丝瓜翻炒至出汤放入炒好的鸡蛋翻炒一下即可出锅。
杨贝贝贝
1菠菜洗干净，煮熟。放入榨汁机榨成汁。2倒入面粉，揉均匀。3面团醒发20分钟。4用擀面杖擀成很薄很薄一片。5切断，用面粉分摊均匀。6锅水烧开，加入面粉与丝瓜，煮熟加入盐。7绿油油的面条，看着很有食欲。
逝去的爱情
1大蒜剥皮洗净切末。2锅热倒入油加入大蒜炒香。3加入蚝油拌匀备用。4丝瓜去皮切段，用尖刀从上挖一个小洞。5将炒好的大蒜放在小洞内。6热水上锅蒸10分钟即可。
欣欣向荣2388
花生烧丝瓜，是潮汕地区的经典家常菜，虽为素食，但营养丰富，清新带着香气的味道让人食欲大开，而且还能降低人体血清胆固醇、防止动脉硬化和冠心病及美容润肤功效，适合任何人群食用。花生的香，丝瓜的甜，一个有嚼劲，一个软甜，配合在一起口感极好。过程简单快速，大家快来学一下：花生烧丝瓜
潮音潮人
滑嫩鲜香，嘴巴会跳舞。
我是狂草
美食美食，美味健康才是美食现在食物里的添加剂太多，对美食我是有态度的简单快捷好吃健康最大程度的保证食材原有的味道。这道菜就是如此哪怕不会做菜的新手也可以做的很好！
吃喝玩乐有天下
1丝瓜、豆腐切丝，竹笋切片，葱、青蒜切粒备用。2西红柿去皮切碎备用。3炒锅上火，加水烧开，放入西红柿先煮。4加豆腐丝。5加入竹笋片。6加入丝瓜丝略煮后，勾流水欠。7加少许盐调味。8葱、青蒜碎放碗里。9倒入西红柿丝瓜汤，淋芝麻油增香。10成品。
乐：在吃
素炒丝瓜，是一道家常菜品！口味清淡，老少皆宜！还能美容呐！
米拉Miira
丝瓜的营养很丰富，食疗作用也很突出，既可以预防疾病，提高人体免疫力，又健脑美容，延缓衰老。 丝瓜还有着抗病毒，抗过敏，清热解毒，化痰止咳等功效。里脊肉富含丰富的蛋白质，也有着提高人体免疫力的功效，用里脊肉与丝瓜搭配，炒制的菜品不但美味，更养生保健。
尔东叶
肉花卷---可是咱们小时候最爱的一种美食，也是偶尔才能吃到的奢侈品。那个物质匮乏的年代，肉可是限量供应，不是很容易吃到呢。每次父母做肉花卷，那可是最解馋的一道美食呢。永远都能记得，开盖的那一霎那，香飘满屋，口水四溢的记忆呢。
红豆厨房
新买了个平底锅，试着做了培根鸡蛋卷，第一次尝试，还相当的不错，卖相也蛮好。
橘子0926
你有没有这样的体会，有时候信手拈来的几样食材搭配起来做菜却创造出了让人胃口大开的奇妙的味道。酸菜和鲜笋都是十分家常的食材，但这样的搭配可谓是天衣无缝。其实这种做法也是以前听我奶奶说的，当时住在对面的是一户从福州搬过来的人家，当时就送来了一大盘的酸菜笋过来。第一次尝试了之后就被这种味道深深的吸引了，鲜笋的鲜嫩清香搭配上酸菜特有的酸味，再加上福州人做菜必不可少的白糖，咸中带着酸甜，透着鲜笋的清香和清脆，绝妙的搭配神奇的味道~
resecrets
1芹菜叶摘既干净。2加入精盐搅拌均匀。3加入面粉。4轻轻搅拌，至所有的叶子上都沾上面粉。5放入小笼屉里在蒸锅里蒸，水开10分钟关火取出。6蒜瓣捣碎，加入精盐、生抽、食醋、香油搅拌均匀，倒入小碗。7吃的时候蘸蒜泥吃。
魅惑儿
1梅干菜用冷水泡发。2泡好的梅菜洗净、切段。3腊鱼剁小块，冲洗干净，沥水备用。4青红椒、洋葱切小段。5姜切片，蒜拍破；腊肠切片。6锅中油烧热，爆姜片，下腊肠煸炒出油。7腊肠拨一边，下腊鱼炒匀。8再加入梅菜，炒匀。9加入适量的凉水，秘制辣椒酱和蒜瓣炒匀，水开后焖煮5分钟。10倒入青红椒、洋葱，炒至断生，调好味即可。
籣草児
