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对于办公室白领来说，忙碌的工作间隙，很需要一杯新鲜美味的果汁，来帮助她们缓解工作的疲劳。用哈密瓜搭配酸奶，不仅营养丰富，而且口味酸甜细滑，非常好喝。
林妈爱美食
时下正是瓜果李桃盛产季，蜜桃遇上雪梨，融入酸奶，给味蕾一次甜鲜享受
萱妈DaisyCheng
一岁宝宝不喜欢吃橙子，分解后加入酸奶调味立马变身受宝宝欢迎的夏日饮品
咩咩咪
1把哈密瓜用挖球器挖成球形。2把西瓜用挖球器挖成球形。3把火龙果用挖球器挖成球形。4把酸奶淋在水果上面，装盘即可5装盘，成品图
小食光姑娘
1将酸奶倒入碗中2将奥利奥放入一个空碗中捣碎3捣好的奥里奥放入酸奶中充分搅拌.个人喜好巧克力的奥利奥。4在酸奶中撒入几粒芝麻即可。如果喜欢吃凉的，放入冰箱冷冻一小时哦～味道超级好
光阴岁月
夏末秋初的苹果，刚买回来是脆的，放一两天就开始变得面软，失去那种脆生生的口感。这时我们可以将它与香蕉，酸奶一起用九阳L6料理杯做成奶昔。香蕉和苹果的甜，酸奶的酸甜口感能够非常完美的溶合，味道非常赞。苹果2/3个 香蕉1根 酸奶适量
A苹果小厨
溶豆是非常受小朋友喜欢的辅食，也是大朋友喜欢的小零食，溶豆它易消化易吸收，它易拿易吃，入口即化，容易吞咽而且还能训练宝宝自己用手抓放进嘴里，锻炼孩子行动能力。
齐齐一诺
1食材称量好备用2蛋清蛋黄分离出来3蛋黄与酸奶混合均匀，酸奶我选的图中所示的这种，很浓郁，不需过滤，如果是自己做的酸奶或者买的比较稀的酸奶，必须过滤掉乳清4筛入低粉和淀粉，拌均匀，动作幅度要缓和力道要轻柔以防面粉起筋5搅拌均匀后的糊糊应该是细腻柔滑，无颗粒状态，预热烤箱10分钟，上下火150度6蛋清滴柠檬汁，打发至鱼眼泡加入1/3细砂糖7打至变白再加入1/3细砂糖8打发至出现明显纹路加入余下的细砂糖，打好的蛋白霜提起打蛋头有倒勾9加入1/3蛋白霜入蛋黄糊糊，呈Z字形翻拌均匀10把拌均匀的混合糊糊全倒入余下
咩咩咪
1把所有食材放入面包筒内，除黄油外，和面20分钟2放黄油继续和面20分钟320分钟后拉出手膜4放盆中发酵5发酵至2到2.5倍6排空气分5小团醒10分钟7取一面团擀成长条，由上往下卷8卷好的面团放入烤盘里进行第二次发酵9发酵至2倍10涂上蛋液，散上肉松，再放沙拉酱11上管170度下管180度预热5分钟，上下烤20分钟即可
花擦擦
1芒果和原味酸奶2芒果切开，切成小块3放入果汁机中，加入两杯酸奶，如果不喜欢太浓，加入30ML凉白开4启东果汁机20秒5开喝
萱妈DaisyCheng
休息哪也没去，宅在家里玩了一天的面团。面包机容量不大，不忍心它超负荷工作就减了量。
@那时花开@
休息哪也没去，宅在家里玩了一天的面团。面包机容量不大，不忍心它超负荷工作就减了量。
@那时花开@
全麦面粉买回家一直没做，昨个休息就试了试，随手兑了一定比例的高粉，下次就全部用全麦面粉做真正的全麦面包。
@那时花开@
用牛奶做了芒果奶昔，今天换种吃法，就用芒果拌着酸奶吃
清水淡竹
思慕雪是含有多种水果的健康饮品，常常作为小甜品，也可以作为需要减肥女士的代餐。思慕雪可以做得美味可爱，用猕猴桃片作为装饰让杯子本身也充满了趣味，不同食材的搭配榨汁，让饮料本身也更有层次。
格丽思小厨房
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
1芹菜、胡萝卜均用开水烫软。2烫好的芹菜切断，胡萝卜切成小方块。五花肉切成薄片。3锅里放少许油，撒入花椒粒炸出香味，加上干辣椒略炸，加入五花肉片翻炒至变色，加入葱姜丝，倒入生抽、料酒、耗油迅速翻炒均匀。4倒入胡萝卜块、芹菜段略加翻炒。5加入花生豆子咸菜、精盐迅速翻炒均匀。6即可成盘食用小窍门在肉炒熟了之后，翻炒速度一定要快，不然芹菜太烂了颜色就不好看了。芹菜的色泽亮丽，和胡萝卜的颜色红绿相映，芹菜吃起来也脆。
魅惑儿
很不错哦也适合小朋友吃
墨兰清香
