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少油少糖的燕麦吐司，添加咖啡，浓郁香味，一键式面包机帮到你。
琪_feXjZ8E2
就做不运动，需要来一碗水果酸奶通肠治便秘，美丽健康人人爱。
石榴树2008
1材料如下。2香蕉切片。3放入豆浆机内。4苹果半个切小块。5放入豆浆机内。6倒入酸奶，加少许凉白开。7选择果蔬键。86分钟即可享受。9酸酸甜甜好味道????。
老U爱小轩哥
夏日来临，来一份酸奶水果捞是很惬意的，味道爽口又过瘾。
诗韵墨香
1芒果、火龙果、枇杷、水煮蛋、熟核桃。2芒果、火龙果切片、枇杷去皮去核，摆到盘子中。3鸡蛋切小块，核桃放到水果上。4加入酸奶，吃时拌匀即可。
清水淡竹
这个奶昔非常好吃，适合想减肥.爱美的朋友。
雨中漫步_kRsJPX
今天是母亲节，做个母女版的蛋糕吧。
朱朱_oysy
1成品图。2适量香蕉，切好，3香蕉放入容器里。4用模具挖适量木瓜，火龙果。5加入适量酸奶，夏季冰箱保鲜冷藏，味道更佳。
诗韵墨香
酸奶富含活性乳酸菌以及短链脂肪酸，能促进肠道蠕动，让肠胃消化更顺畅，利于减肥瘦身。经常喝酸奶有助于补钙、补充维生素B、刺激肠蠕动、降低胆固醇，让可以皮肤水润。但是酸奶比较缺乏维生素C，所以最好搭配对的水果一起食用，营养会更均衡，颜值也直线飙升。
宅家吃货JACKERLU
此款是以700ml的量为准哦.
优闲狐茶饮
1鲜牛奶和酸奶。2鲜牛奶放入锅中。3加入适量的糖。4拌匀煮沸即可。5倒入碗中放凉。6酸奶均匀倒入碗中。7盖好盖子放入冰箱。8发酵12小时以上就可以享受了。9好滑呀，比外面的酸些，过瘾。
老U爱小轩哥
除了制作简单，还可以加上自己喜欢的水果，节后去腻调整肠胃必备，最喜欢自由搭配的食物了，味道简直一流！
Petrus柏翠电器
天热喝它最好，酸酸甜甜。
兰杏梅
把酸奶放冰箱，配上水果，太适合夏天吃了。
雨中漫步_kRsJPX
夏日凉爽饮品。
蓝雨阳光780913
以前炒腊肉，都是菜和肉一起炒，这样的好处是，配菜可以充分吸收腊肉的咸味，这一次将腊肉和豌豆分开，豌豆多了一份清甜，腊肉也更加咸香。各取所需吧。
小羊小小
1鸡蛋一个打散。2剩米饭适量弄松散。3适量猪油把鸡蛋炒成蛋花待用。4再倒适量猪油，把大白菜梗先煸炒至软。5再下入大白菜叶，下入盐，煸炒出水，这道蛋炒饭好吃的其中一个关键也是这里。6倒入米饭煸炒，一开始大白菜炒出的水被米饭吸收，这样的米饭会比较湿润一点，因为大白菜是有甜味的，所以米饭会好吃。7一直都是中火炒，炒五分钟后，下入一小把虾米提鲜，炒好的蛋花，适量生抽，翻炒均匀。8最后起锅前下入鸡精和一把葱花即可。
球球厨窝
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
干锅菜是比较适合冬季的吃法。一家人围着热腾腾的干锅，越煮越有味，吃着舒服又过瘾。前几日买了一个小干锅和酒精炉，做了一个试手的简单干锅菜---干锅香辣白菜。
红豆厨房
