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1食材：素鸡（已切成片）、海鲜菇（已去根清洗切段）、榨菜丝2烧锅倒油烧热，下入海鲜菇翻炒翻炒。3接着，合入素鸡和榨菜丝翻炒翻炒。4然后，加适量的盐。5调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：鸡块（已清洗焯水）、黑木耳（已泡发清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、素鸡（已切成块）、姜片、蒜（已拍扁）、郫县豆瓣酱。2烧锅倒油烧热，下入蒜、姜片和郫县豆瓣酱翻炒翻炒。3随后，下入鸡块，加适量的料酒。4加适量的酱油。5翻炒翻炒。6接着，加适量的清水。7翻动一下烧煮开。8然后，烧煮至汤汁差不多了，合入黑木耳、素鸡和青椒翻炒翻炒。9最后，加适量的白糖。10加适量的蚝油。11调味炒匀即成。
花鱼儿
重庆，可以号称火锅之乡。它的九宫格牛油火锅驰名大江南北。我去重庆送小宝上大学特意带回来不少的重庆牛油火锅底料。
小家有女初长成
一道家常小炒，素鸡囗感Q弹，青椒微辣，蛮下饭的！
RLing
1准备原材料素鸡、葱、香菜备用2素鸡切片放入容器中3葱切成斜片放入容器中4香菜切成段5放入调味料糖、盐、味精、醋6将所有调味料拌匀入味即可7爽口开胃的葱拌素鸡装入盘中8搭配小馒头、面条一起吃真对胃哦9素鸡含有丰富的蛋白质适合减肥的美眉吃10好吃到爆有种停不下来的感觉11这道美味又可以是不错的下酒小菜12一顿丰盛的早餐让人心情美美哒。小窍门素鸡含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。1、
祯祯宝贝
这是一道简单美味的快手小炒，咸香美味，非常的下饭哦！
RLing
青椒炒素鸡，营养又美味，是一道快手美味菜肴！
RLing
1准备好的食材。2材料切丁。'3锅中加油，放入胡萝卜翻炒。4放入素鸡丁，翻炒。5放入青椒翻炒。6放入蒜末和耗油。7放入花生。8翻炒。9装盘。
柳絮1982
1准备好的食材。2素鸡芹菜切丁，蒜切沫。3锅中加油，放入芹菜丁和素鸡丁。4翻炒加五香粉。5放入蒜翻炒。6放入酱油。7装盘。
柳絮1982
野菜这种东西要有油脂的东西去炒才好吃，所以选择腊肠炒，家里还有一点素鸡顺便也放进去炒了，炒好的椰菜很香好吃
草莓
红烧鸡块素鸡，一道非常美味的家常菜，个人觉得用鸡块一起炖的话比五花肉好吃，清爽不油腻，鲜嫩多汁，做法也非常简单，二十分钟简简单单搞定一道硬菜，全家人都爱吃的一道家常菜。
我叫一尾鱼
1素鸡切块，洋葱肯椒切丝。2鸡蛋两个加适量的盐拌均。3起锅热油，倒入鸡蛋液，成形后切成块，铲起备用。4锅中再次放油，放入素鸡块。5煎至两面泛黄。6放入洋葱和青椒翻炒。7炒软后再倒入蚝油。8最后倒入鸡蛋，翻炒均匀即可。9成品。下饭的素菜，营养可口。
宸·羽
本来想做卤味，但是不喜欢那股中药的味道，什么药材也没放，就变成酱的了。
大婷婷biggirl
可口的凉拌菜，简单好学，也可放入干红辣椒段调味！健康，爽口！
☀薇薇❤
1准备好素鸡。2素鸡切成条。3将素鸡放入碗中。4拉皮倒入盆中洗净，再用凉开水过一下。5将拉皮也放入碗中。6倒入凉拌汁。7放入切好的香菜，搅拌好即可。8开动吧????。
原来你也在这里！
1将鸭子洗净切块，不要太大块。2将切好的鸭肉用清水洗几遍。3把处理好的鸭肉块倒进加热的锅里，锅不用烧太热，因为鸭肉里有水，容易溅，另外一般仔鸭比较肥，需要练练油。小火，直到鸭皮上的油差不多爆干，或者根据自己的喜好来掌握火候。（要时时翻动以免粘锅或炒糊）4开始准备辅料：把鲜姜切片、红椒和青椒切段。5把爆好的鸭肉及油装到备好的容器里。6把锅刷干净，烧热，将鸭油或植物油少许倒入锅中，油烧热后倒入姜片，爆出姜香味倒入鸭肉，翻炒加入少许酱油（老抽）、料酒、大料，不想太辣的话加一点白糖，加适量的盐，加晚了怕不入味，不
天才饮食家
这是麻婆豆腐的改版，去掉了麻婆豆腐的麻椒，肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐，卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃，辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
因 需要工序很多需要细心耐心！！
Evil灬汐
1老豆腐一块。2切块，沥干水分。3鸡蛋打散，并加入少许盐搅匀。4将豆腐放入蛋液中。5饼铛预热,将豆腐放入开始煎。6煎至四面金黄，装起备用。7将番茄酱，白糖，醋，盐加少许水调成一碗汁。8另起一锅，将调好的番茄汁倒入。9待水煮沸，放入豆腐。10用中小火煮一会儿，最后用水淀粉勾芡即可盛盘食用。11成品。。。
家有桐宝
