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1食材：素鸡（已切成片）、海鲜菇（已去根清洗切段）、榨菜丝2烧锅倒油烧热，下入海鲜菇翻炒翻炒。3接着，合入素鸡和榨菜丝翻炒翻炒。4然后，加适量的盐。5调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：鸡块（已清洗焯水）、黑木耳（已泡发清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、素鸡（已切成块）、姜片、蒜（已拍扁）、郫县豆瓣酱。2烧锅倒油烧热，下入蒜、姜片和郫县豆瓣酱翻炒翻炒。3随后，下入鸡块，加适量的料酒。4加适量的酱油。5翻炒翻炒。6接着，加适量的清水。7翻动一下烧煮开。8然后，烧煮至汤汁差不多了，合入黑木耳、素鸡和青椒翻炒翻炒。9最后，加适量的白糖。10加适量的蚝油。11调味炒匀即成。
花鱼儿
重庆，可以号称火锅之乡。它的九宫格牛油火锅驰名大江南北。我去重庆送小宝上大学特意带回来不少的重庆牛油火锅底料。
小家有女初长成
一道家常小炒，素鸡囗感Q弹，青椒微辣，蛮下饭的！
RLing
1准备原材料素鸡、葱、香菜备用2素鸡切片放入容器中3葱切成斜片放入容器中4香菜切成段5放入调味料糖、盐、味精、醋6将所有调味料拌匀入味即可7爽口开胃的葱拌素鸡装入盘中8搭配小馒头、面条一起吃真对胃哦9素鸡含有丰富的蛋白质适合减肥的美眉吃10好吃到爆有种停不下来的感觉11这道美味又可以是不错的下酒小菜12一顿丰盛的早餐让人心情美美哒。小窍门素鸡含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。1、
祯祯宝贝
这是一道简单美味的快手小炒，咸香美味，非常的下饭哦！
RLing
青椒炒素鸡，营养又美味，是一道快手美味菜肴！
RLing
1准备好的食材。2材料切丁。'3锅中加油，放入胡萝卜翻炒。4放入素鸡丁，翻炒。5放入青椒翻炒。6放入蒜末和耗油。7放入花生。8翻炒。9装盘。
柳絮1982
1准备好的食材。2素鸡芹菜切丁，蒜切沫。3锅中加油，放入芹菜丁和素鸡丁。4翻炒加五香粉。5放入蒜翻炒。6放入酱油。7装盘。
柳絮1982
野菜这种东西要有油脂的东西去炒才好吃，所以选择腊肠炒，家里还有一点素鸡顺便也放进去炒了，炒好的椰菜很香好吃
草莓
红烧鸡块素鸡，一道非常美味的家常菜，个人觉得用鸡块一起炖的话比五花肉好吃，清爽不油腻，鲜嫩多汁，做法也非常简单，二十分钟简简单单搞定一道硬菜，全家人都爱吃的一道家常菜。
我叫一尾鱼
1素鸡切块，洋葱肯椒切丝。2鸡蛋两个加适量的盐拌均。3起锅热油，倒入鸡蛋液，成形后切成块，铲起备用。4锅中再次放油，放入素鸡块。5煎至两面泛黄。6放入洋葱和青椒翻炒。7炒软后再倒入蚝油。8最后倒入鸡蛋，翻炒均匀即可。9成品。下饭的素菜，营养可口。
宸·羽
本来想做卤味，但是不喜欢那股中药的味道，什么药材也没放，就变成酱的了。
大婷婷biggirl
可口的凉拌菜，简单好学，也可放入干红辣椒段调味！健康，爽口！
☀薇薇❤
1准备好素鸡。2素鸡切成条。3将素鸡放入碗中。4拉皮倒入盆中洗净，再用凉开水过一下。5将拉皮也放入碗中。6倒入凉拌汁。7放入切好的香菜，搅拌好即可。8开动吧????。
原来你也在这里！
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～
BoA
《荠菜鲜肉黄金条》又名《荠菜鲜肉蛋皮卷》（11月16日创意命名） 加工制作方法简介：将鸡蛋液入煎锅加工成蛋皮，包入用荠菜、肉糜、清水和姜、盐、料酒、鲜辣粉、味精、橄榄油调制的‘荠菜鲜肉陷’，然后码放在蒸锅内，用大火蒸煮10分钟，即可食用。 食用方法：可早餐夹馍、卷饼、下酒等直接食用，也可改刀后作为冷盆、拼盘点缀、煲汤等，色香味形俱全，色泽金黄，形如金条，鲜香扑鼻，口感丰富而微妙，营养极其丰富。特点： 1、低碳无油烟操作，食材普通，馅料配置合理，营养均衡，烹饪简单，色香味形俱全，菜名贴切、顺口、祥和，年夜
奇海生态
1制作此汤的材料。2黑鱼去鳞、内脏洗净，在鱼身两面划几刀。3生姜切成片状。4豆腐切成小块。5香菜切成段状。6汤锅冷锅凉油加热至适宜温度。7把鱼放到锅中煎制。8鱼身一面煎好，翻过来煎另一面。9煎好的鱼盛出来。10锅中再另加少许的油。11放入八角和姜片炒香。12把煎好的鱼从新倒回锅中。13往锅中加一些水，刚能没过鱼即可。14大火把水烧开。15小火慢慢熬制鱼汤变成奶白色。16把切好的豆腐块加到鱼汤里，炖一会儿。17关火后，往鱼汤里加入适量的精盐。18最后再点入少许香油。19盛出后撒上香菜段。
芷菲
1准备好所有材料。2青椒切丝,蒜切段。3热锅冷油将鱼干稍炸一下。4将鱼干盛起,锅里留底油将蒜和青椒炒至断生。5下鱼干一起炒一会,调入少量料酒。6加入红椒丁和蒜叶翻炒两下,调入少量盐和味精。
面朝阳光
