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#家常菜#，普普通通的食材，做出的都是家里的味道。
乐：在吃
#家常菜#，家常菜，每每都能吃出妈妈的味道。
沁香一片
1笋瓜一个。2切片。3锅里烧油加大蒜炒香，放入笋瓜翻炒，加盐，生抽。4笋瓜好熟，翻炒片刻加入鸡精调味即可。
水心妞
1原料。2笋瓜去籽切片。3热锅冷油。4倒入肉丝。5倒入笋瓜。6加盐糖味精煸炒断生即可出锅。
媛芷媛味
1笋瓜洗净切丁。2豆腐切丁。3鱼丸切丁。4蒜叶洗净切碎。5锅中放水，水开后放入笋瓜丁焯水两分钟捞起沥水。6锅中放油，放入豆腐煎至微黄。7放入一点酱油翻炒均匀。8放入笋瓜丁和鱼丸翻炒几下。9放入蚝油翻炒几下。10放入胡椒粉。11放入盐调味。12放入鸡精翻炒均匀。13放入蒜叶翻炒几下，关火。14成品图。
笑笑昵
1原料2笋瓜和红椒切片洗净用盐杀出水份3热锅冷油4倒入笋瓜和红椒5倒入木耳6加盐糖味精翻炒。7成品。
媛芷媛味
今来一款：小葱鲜肉煎包，嫩滑可口，萱软美味，一不小心就多吃了几个，哈哈。
米拉Miira
今来一款低脂菜品：牛肉丸炖时蔬，牛肉丸是自己手工自制的，口感很不一样哦，时蔬随意搭配，喜欢皆可
米拉Miira
1所需食材准备就绪。2笋瓜青椒和蒜改刀。3番茄和葱改刀。4炒锅入油烧热倒入青椒和笋瓜翻炒。5加入番茄和葱。6炒匀后放入五香粉继续翻炒。7出锅加盐调味即可。小窍门大火快炒，锁住营养！
米拉Miira
外酥里嫩，鲜香诱人。
一溪月
进厨房，打开冰箱，再看看菜架，才想起来家里没菜了。????还好，还有一个笋瓜，将就着吃吧，哈哈～
海草°
1原料。2热锅冷油。3倒入笋瓜片木耳煸炒。4加虾仁继续煸炒。5加盐味精调味，炒至断生即可。6成品。
媛芷媛味
1原料。2笋瓜切丝备用。3胡萝卜切丝和笋瓜丝混合加一个鸡蛋。4加适量面粉加水调成糊状。5电饼档刷油。6倒入面糊。7煎至两面金黄即可。
媛芷媛味
午餐来一款快手素菜：蒜香青椒炒瓜片，低脂又健康哦！
米拉Miira
1原料。2热锅冷油放肉片煸炒变色。3倒入处理好的笋瓜和胡萝卜片。4加盐煸炒断生，加味精调味即可出锅。
媛芷媛味
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
很喜欢沙姜的味道，但新鲜的沙姜很难买得到， 以前都是买沙姜酱或干的沙姜来代替，味道总是差一点。前几天终于在一中超市看到有新鲜的沙姜卖，马上买了一盒，回来洗干净晾干，用保鲜膜包起来放冰箱慢慢吃。 第一次尝试用沙姜炒蟹，想不到味道很好，让人吃了还想再吃。
elmonte
1烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2倒入发泡切成丝的海带。3大火翻炒片刻。4加入一小勺子辣椒酱。5将海带与辣椒酱翻炒均匀。6将切成丁的豆腐加入一起炒。7翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1准备材料。2除黄油外所有材料混合揉至扩展阶段。3发酵的时间做和风皮。4将白油和白糖混合稍打发。5然后将水 低粉和玉米淀粉相混合。6将5加入到4中搅拌均匀备用。7第一次发酵至2.5倍大。8排气 分割 松弛15分钟。9将面团擀平 折三折 再擀开包入柠檬茶馅。10包拢后 滚圆。11放到烤盘中。12进行最后发酵至2倍大，表面挤上和风皮，撒上柠檬茶酱，烤箱180度16-18分钟左右。13OK....
香橙可米露
