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#家常菜#，普普通通的食材，做出的都是家里的味道。
乐：在吃
#家常菜#，家常菜，每每都能吃出妈妈的味道。
沁香一片
1笋瓜一个。2切片。3锅里烧油加大蒜炒香，放入笋瓜翻炒，加盐，生抽。4笋瓜好熟，翻炒片刻加入鸡精调味即可。
水心妞
1原料。2笋瓜去籽切片。3热锅冷油。4倒入肉丝。5倒入笋瓜。6加盐糖味精煸炒断生即可出锅。
媛芷媛味
1笋瓜洗净切丁。2豆腐切丁。3鱼丸切丁。4蒜叶洗净切碎。5锅中放水，水开后放入笋瓜丁焯水两分钟捞起沥水。6锅中放油，放入豆腐煎至微黄。7放入一点酱油翻炒均匀。8放入笋瓜丁和鱼丸翻炒几下。9放入蚝油翻炒几下。10放入胡椒粉。11放入盐调味。12放入鸡精翻炒均匀。13放入蒜叶翻炒几下，关火。14成品图。
笑笑昵
1原料2笋瓜和红椒切片洗净用盐杀出水份3热锅冷油4倒入笋瓜和红椒5倒入木耳6加盐糖味精翻炒。7成品。
媛芷媛味
今来一款：小葱鲜肉煎包，嫩滑可口，萱软美味，一不小心就多吃了几个，哈哈。
米拉Miira
今来一款低脂菜品：牛肉丸炖时蔬，牛肉丸是自己手工自制的，口感很不一样哦，时蔬随意搭配，喜欢皆可
米拉Miira
1所需食材准备就绪。2笋瓜青椒和蒜改刀。3番茄和葱改刀。4炒锅入油烧热倒入青椒和笋瓜翻炒。5加入番茄和葱。6炒匀后放入五香粉继续翻炒。7出锅加盐调味即可。小窍门大火快炒，锁住营养！
米拉Miira
外酥里嫩，鲜香诱人。
一溪月
进厨房，打开冰箱，再看看菜架，才想起来家里没菜了。????还好，还有一个笋瓜，将就着吃吧，哈哈～
海草°
1原料。2热锅冷油。3倒入笋瓜片木耳煸炒。4加虾仁继续煸炒。5加盐味精调味，炒至断生即可。6成品。
媛芷媛味
1原料。2笋瓜切丝备用。3胡萝卜切丝和笋瓜丝混合加一个鸡蛋。4加适量面粉加水调成糊状。5电饼档刷油。6倒入面糊。7煎至两面金黄即可。
媛芷媛味
午餐来一款快手素菜：蒜香青椒炒瓜片，低脂又健康哦！
米拉Miira
1原料。2热锅冷油放肉片煸炒变色。3倒入处理好的笋瓜和胡萝卜片。4加盐煸炒断生，加味精调味即可出锅。
媛芷媛味
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
自从尝到剁椒好滋味后，对辣喜欢啦，今酸菜鱼头汤也是第一回做，放的四川水煮鱼的调料，那可真的啦----，吃了可火辣辣，其烧制方法自由发挥，大家看后提宝贵意见。
小惠子
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
1五花肉一条。2洗净后冷水下锅，加适量料酒煮十分钟。3准备好蒜头，姜片，桂皮，八角，辣椒干，香叶。4五花肉切块。5锅里少许油烧热，把五花肉煸炒干一点，多出来的油倒出来。6然后下入香料煸炒香。7倒两小勺老抽上色，料酒适量，两勺盐，半勺糖炒匀后下入水。8五花肉中火煮二十分钟后下入黑笋干。9一直煮至收汁，下入少许鸡精即可。
球球厨窝
