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1将原材料切小块，鸡肉最好用水焯一下，把血水焯掉后捞起备用。2准备咖喱调料3开火，锅烧热后放点油，量不用太多4油烧热放鸡块翻炒5放入老抽和料酒翻炒，老抽可以调色，料酒可以去肉腥味。6放入洋葱翻炒7放入土豆翻炒8放入胡萝卜翻炒9放水要末过食材，炖大概20分钟左右。10关小火放咖喱块翻炒至糊状。11最后就是准备一碗香喷喷的米饭了。小窍门咖喱的口味根据个人选择辣还是不辣。
橙冠女
1洋葱切丁2土豆切丁3锅中加入黄油，加热融化。4放入洋葱，土豆，玉米粒一起翻炒，加入盐，胡椒粉，加入200毫升清水。5土豆煮熟后，全部倒入料理机，加入牛奶。开启果汁模式，打磨两次。6成品
猫小萌猫咪
1人参洗干净2野生小红蘑开化3鸡腿焯后放入锅里加入温水，蘑菇，葱姜蒜，各种调味料4鸡熟后放入土豆和人参，然后放两个小西红柿5出锅加香菜！小窍门我是不放油的，鸡肉里本身就有油
AA贵族山珍野味行
凉拌土豆丝
雅雅杨小厨
1先将胡萝卜和土豆切丝，土豆丝多点，胡萝卜丝少点！看自己搭配！2然后将胡萝卜丝、土豆丝放入大碗加面粉和水搅匀！我做菜都是凭感觉没有拿称重器称到底多少克，都是估算！搅匀，感觉胡萝卜丝和土豆丝有点粘粘的可以粘在一起就行了！3然后平底锅????，将搅匀的土豆丝和胡萝卜丝放在平底锅摆一个鸟窝的形状，中间留空！锅是冷锅哦！摆好以后再开小火！然后再鸟窝中间打个鸡蛋，开中火两面煎一下就可以了！快速简单，小孩子爱吃！❤️
gym001
1肉切片，焯水，土豆切丝在微波炉加热至断生，（如果省略这一步，可在下面炒时把土豆炒熟）洋葱切丝。2锅放橄榄油，洋葱炒香，下土豆丝，青椒丝煸炒一下。3煸好的土豆丝，青椒放碗里加鸡蛋，肉片，奶酪用料理棒打泥。（有研磨碗的可以把肉片洋葱剁碎土豆煮软研磨成泥）4打好的土豆泥。5找一个模具，我这是煎蛋器，刷油，在不粘锅里先煎土豆泥。6俩面煎好后放不粘烤盘。7175度中层，10分钟。8成品图。
阳台上的草莓
1土豆去皮和黄瓜洗净备用2葱姜蒜切成小粒3土豆切成细丝放入冷水中浸泡一会儿去除淀粉4锅中倒入少许油加热放入葱姜蒜爆香5放入土豆丝同时放入醋大火快速翻炒6土豆丝翻炒一会放入黄瓜丝同时放入盐翻炒片刻时间不要太久因为土豆丝吃起来要脆脆滴黄瓜丝炒久会营养流失最后放入味精提鲜即可出锅享用哦7炒好的土豆黄瓜丝盛入盘中8土豆丝和黄瓜丝融合在一起口感脆脆滴味道特别清爽9简单的食材用心去做就会好开心10搭配点红酒别有一番滋味噢11享受美味是最开心的事情小窍门土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B
祯祯宝贝
有人问孩子不爱吃饭，只吃菜怎么办？这种情况多半是因为有味道的食材加的比较早。一直强调1岁前不加盐，不加调味，可能是过早的让他吃到了这些东西，他喜欢吃有味的东西，米饭没有味。所以他不爱吃。这样我们可以做些焖饭，慢慢适应。将菜与饭合二为一焖在一个锅里，这样的做法省事美味还营养均衡！让米饭吸收了大量的菜汁和肉汤，吃到嘴里颗颗米饭都充满了浓郁的菜香。菌菇的营养价值很高，含多种氨基酸，矿物质和微量元素。有菌菇的鲜气在这里，还怕不好吃吗，放心大胆的做吧。用这道零厨艺菜哄下宝宝，犒劳下辛苦帮你带娃的妈妈，还有一直在努力
一日五餐辅食
咖喱土豆牛肉煲仔饭
Sunny2691
咖喱具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能，还可以帮助人们降低餐后的胰岛素反应，促进能量代谢，使人消耗更多的热量，促进脂肪氧化，从而有利于预防肥胖
hb俗人
1先将牛蹄筋切段，锅中防水烫一下，我买的是熟的，所以焯一下即可。2土豆切块放水中浸泡备用。3南瓜，辣椒切块备用4锅中放油，油开后放入葱姜蒜爆香。依次放入土豆南瓜牛筋，放入酱油，料酒，放入适量水，放入甜面酱，黄豆酱，白糖，及以下配料，炖二十分钟，放入粉条及辣椒，放入少许牛肉粉出锅即可。小窍门粉条最好提前泡，这样容易熟。
o(≧v≦)o尐丹
1土豆去皮蒸熟2土豆蒸熟后捣成土豆泥，加入适量凉开水面粉葱花个盐3和成团4平底锅放少许油，把土豆泥分成小团压扁小火慢煎5煎至两面金黄即可6成品图7成品图
HI花花儿
炒土豆丝，吃米饭必备。
习惯性佐转
1土豆去皮切片，西红柿去皮切块，芹菜洗净切小段2锅注油烧热，爆香葱姜3下土豆片翻炒4炒至土豆断生，边缘微微发焦5下西红柿6炒软，出红汤7下芹菜段8调盐，翻炒一会，出锅
烟雨心灵
1准备好相应的食材，土豆切丝，肉末烧好备用，青椒切条。（菜做的太着急，所以没有备过程图只有一个成品图）2锅烧热放入食用油，土豆丝下锅翻炒均匀倒入肉末继续翻炒，倒入适量的生抽，盐，鸡精炒匀再加入青椒翻炒至熟即可。（火候：大火、中火即可）3美味已经完成，味道还不错哦！小窍门1，喜欢吃土豆，肉末可以多加一下看个人喜好。
佳佳为健人学做饭
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
