从家里拿来一大豌豆,小朋友最喜欢剥豆子了,剥完我给她炒了这个肉末豌豆,小家伙也是当饭的吃。
BeiBei_Mom
1玉子豆腐两条,火腿肠半根,豌豆适量。2先沿着豆腐外包装上的虚线切开。3拎起袋子的顶端轻轻倒出豆腐,切成三小段。4两条都切好,尽量靠拢摆入盘子的中间部分。5豌豆放入锅中焯水捞出。6再放入凉水中过凉捞出沥干水份,火腿肠切成小丁备用。7豆腐放入锅中覆盖保鲜膜,中小火蒸5分钟左右。8蒸好的豆腐取出,加入火腿肠丁和豌豆。9重新起锅加入少量的清水烧开,加入适量的盐,白胡椒粉,鸡精,再加入少量的水淀粉搅拌均匀。10淋入盘中。11成品。
LilyFang
1胡萝卜 豌豆粒2胡萝卜洗净去皮切块,豌豆粒洗净,同时上锅蒸;3蒸制软,胡萝卜、豌豆分别进入料理机打泥;豌豆泥打成泥后,要过筛,滤掉豆皮,留下细腻的豌豆泥;4分装入冰格,冷冻存储;5冷冻好的胡萝卜、豌豆泥分装进冷冻袋,存在冰箱冷冻格里。小窍门给宝宝吃的时候,直接取出一粒,温奶器化开,或者煮面条、粥、米糊的时候直接一起煮就可以了,不用一下子都化开吃不了又倒掉;
王小卷er
炒饭---培根豌豆炒饭
政妈妈
1胡萝卜切丁和玉米粒、豌豆放到电饭煲里蒸熟!2火腿切丁!3热油锅,把火腿倒入炒锅炒熟!4把蒸熟的玉米、豌豆和胡萝卜丁倒入炒锅和火腿一起炒!5这时调小火继续炒!6把所有的配料加进去调味即可!7可以装碟了!8装碟后把炒熟的花生米撒在上面!
yanqm86
1热油锅,把猪肉末倒入炒锅炒!2猪肉末炒了九成熟了!3把蒸熟的玉米豌豆胡萝卜倒入猪肉末一起炒!4调小点火,继续炒!5调味即可!6好了!宝宝有营养餐吃了!
yanqm86
菠萝,又名“凤梨”,富含维生素B1,消除疲劳,增进食欲,去油腻,促消化!菠萝的酸甜,配上香酥的猪肉,简直绝搭,味道棒的没话说.......,这道菜不能说是正宗,完全是按照我自己的喜好来做,喜欢青椒味道的可以加青椒。
宝妈小厨.
南瓜具有补中益气、清热解毒之功效,能够保护胃粘膜、帮助消化。豌豆含有多种营养素,富含赖氨酸、维生素C、胡萝卜素、微量元素,可防止人体致癌物质的合成,并有助于体内毒素排出,保护肝脏。银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。枸杞具有滋补肝肾、益精明目之功效。其含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,但不可过量食用。一个成人每日食用量在15-20克即可。
Meggy跳舞的苹果
这是一道懒人菜,省时美味又健康。炒好菜品,放入电饭煲,菜的香味在焖煮过程中,慢慢渗入到晶莹剔透的米粒里,大赞!
一点星光
青虾虾仁真的不错很有弹性,配上豌豆笋丁,真的很好吃!
麦子老妈
春天来了,绿色的季节,希望的季节,也是吃豌豆的好季节哦。 豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能,营养价值丰富。
风清云淡的小雪
很好吃噢~这是我经常做得一道菜,嗯,,也算是主食吧 哈哈 有空把做酱的菜谱传上来
Anna_vam
鲜豌豆和脆脆的萝卜干,配粥很不错也很下饭。。
緣豆兒
菠萝上市的季节,闻着满世界的菠萝香,你怎么不想着做个好吃的和菠萝有关的菜色呢?带来菠萝饭技巧:建议菠萝壳只当最终上盘的容器,不要真的拿去蒸,蒸完就软了,而且变色不好看。挖菠萝时小心,容易漏底。
欣欣然然33
LG喝这道汤菜时,说这是名副其实的吃番茄不见番茄,所有的精华都融入汤中,喝起来茄香浓郁,开胃清新,其实这道汤菜做起来一点不难,鸡蛋煎香后,烧成浓白的汤底,把时下最新鲜的豌豆和玉米粒放入一起煮制,汤鲜色浓味美,最后与炒香的番茄一起再烧至浓郁的茄汁汤,一道好看,好吃,好营养的汤就诞生了,喜欢的亲们一起来尝尝吧。
Jackey猫
1材料:番茄,鸡蛋,海藻芽,鲜面条,葱。2将鸡蛋打散,番茄切片,海藻芽切小块,切葱花。3炒锅放油,将鸡蛋大火快炒盛出备用。4用余油将番茄炒出香味。5加3碗水煮开。6放入海藻芽。7再放入鸡蛋,加胡椒粉,盐,麻油调味。8另起一锅煮面把面条煮熟捞入碗中。9加上煮好的番茄鸡蛋海藻汤,再洒上葱花即可。
家有桐宝
【农家大酱汤】这是一款土的能掉渣的汤。但它也是朝族的最爱。
馋嘴乐
1各式样材料洗净,香菇,红萝卜,姜切片,葱,香菜切段。2锅里放水,将姜片,葱段放入烧开。3水 开后将香菇,红萝卜,蚬子放入煮开。4小火再煮5分钟,放盐,胡椒粉,鸡精,麻油调味。5同时另一锅水烧开,将面条煮熟后捞入煮好的蚬子汤中,洒上香菜即可。6出品。。。
家有桐宝
1蚬子加少许盐,胡椒粉,姜末腌制20分钟。2鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀。3锅里下多点油,将腌好的蚬子下锅。4这时蚬子会出水,大火快炒将水分收干。5倒入鸡蛋液。6待鸡蛋液凝固后立即关火即可。7出品。。。
家有桐宝
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,老幼咸宜,营养丰富,且颇具药用价值。 今年,家父在自家的后院种了10几棵丝瓜,收获颇丰。除了自家食用,还给邻舍送了许多。“馋嘴乐”用自家收获的丝瓜,做了25道丝瓜菜肴,组成一个丝瓜菜肴系列,在此逐一介绍,仅供感兴趣的朋友借鉴。
馋嘴乐