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大爱各种炒饭，方便快捷，营养均衡。今来一款：豌豆香肠炒饭，美美的颜色增加食欲哦
米拉Miira
今来一款：香菇玉米粥，口味清淡，营养丰富，喝一碗，暖心暖胃
米拉Miira
1原料，鸡蛋打散备用。2热锅冷油。3倒入鸡蛋液，炒散备用。4倒入食蔬。5倒入鸡蛋翻炒均匀。6加少许盐，蒸鱼豉油油，继续翻炒。7出锅前放点香葱会更香。
媛芷媛味
美味家常菜。
清水淡竹
有一口美味的炒饭，就能让人顿生幸福！今来一款：海鲜炒饭，食材普通，营养丰富，家常做法，供大家参考
米拉Miira
这道菜是我在一个视频上学的，味道真的很不错！不仅仅吸引小孩子，也适合老人。
harriet1003
炒饭可以加入自己喜欢的很多食材，炒出来漂亮又好吃。
政妈妈
1准备好所需材料，玉米粒煮熟备用，葱姜蒜切好备用，鸡肉切丁用料酒，玉米淀粉腌制一会，胡萝卜去皮切丁，红椒切丁备用。豌豆洗干净去蒂备用。2豌豆需要提前煮熟，然后清水过滤一遍，这样豌豆永远保持绿色。3油锅放入葱姜蒜爆香，然后倒入鸡丁，玉米粒，红椒，胡萝卜丁爆炒片刻。4倒入豌豆炒片刻，调入少许生抽，调味道。5加入少许盐，翻炒至食材更入味。6倒入水淀粉勾芡。7盛出炒好的食材。8装盘即可慢用。9豌豆氽水时加上盖子能缩短煮的时间，这道菜挺适合糖尿病患者。
逝去的爱情
我是一个土生土长的北方人，从小就喜欢吃面食，大口吃面的感觉，特别爽。吃惯了中式面点的汤汤水水，能不能换种吃法呢？忽然产生了这种想法。双十一宅在家里备战，翻翻冰箱，还有一包芝士条，嘴角上扬，于是下面的美味诞生了，初次尝试，味道很赞，爱上了这种新味道！
潼年食光
相信大多数吃货家里都会有一个煎锅或煎烤机吧？赶紧利用起来，你没看错，就用煎烤机或平底锅，做出来的披萨绝不会输给烤箱哦。平底锅要翻面，要手法纯熟才能驾驭。若是厨房新手，最好还是煎烤机，两面同时加热，加料、撒芝士碎可以随时打开盖子观察，简单方便。
食尚煮易
最近吃炒饭跟抽了鸦片一样，上瘾了，女儿都不爱吃白米饭，稀饭宝宝也不爱吃。最近变着花样的做一些炒饭，也是当学习了。
逝去的爱情
1鸡蛋打入碗里，加入肉沫，搅拌均匀。2锅里放入适量的油，倒入蛋液。3煎至定型，搅碎，捞出备用。4豌豆放入锅里翻炒至熟透。（也可以提前焯水焯熟）5放入胡萝卜丁炒2分钟。6加入一碗米饭，翻拌均匀。7加入适量酱油，炒至均匀，即可出锅。（咸度刚刚好，不需要再额外加盐了，小朋友吃刚刚好）8凉温，洗干净宝贝的小手让他自己抓来吃吧。
兮子花开半夏
多种食材搭配在一起炒一个小菜，颜色好看，味道也不错。很受小朋友的喜欢。
政妈妈
这是给儿子做的早餐小饼，漂亮又好吃，配上一碗粥，儿子吃的很高兴。
政妈妈
1将所需材料提前准备好。2将发酵好的面团，排气松弛用擀面杖擀成圆形，放入12寸披萨盘中，成型后用叉子扎一个个小孔。3玉米煮熟，剥粒备用，豌豆煮熟备用。4主材料中除黄油外所有食材放入不锈钢大碗中，用手揉20分钟后加软化的黄油继续揉15分钟，面团揉至扩展阶段备用。5等待发酵2倍大备用。6用擀面杖擀成12寸披萨。7马苏里拉切丝准备好。8面皮表面刷一层沙拉酱，也可以刷番茄酱。然后撒入马苏里丝。9撒上玉米粒，豌豆粒，适量鲜虾。10切成三角形，一个人的晚餐。11放入烤箱上下火，170度烘烤28分钟。12撒上马苏里丝。
逝去的爱情
1鸡蛋两枚。2面粉100g。3新鲜青辣椒100g。4辣椒洗净斜刀切开。5把切好的辣椒放入大一点的容器内、加入盐、味精、白糖、鸡蛋一起搅拌均匀也可放点葱姜末味道更好。6拌好后倒入面粉。7再次把面粉和辣椒蛋液充分拌均。8取平锅烧热后放油、倒入拌好的辣椒面糊平摊在锅底。9一面煎至金黄翻面、翻面后要加油、以防糊锅、煎成两面金黄就可以了、因为放了鸡蛋煎出来的里面还是比较松软、达到了外酥里嫩的效果（也可以抄散也不错）。
江南偏北
1豆腐切块，青菜洗净，红椒切丝备用。2锅里少放点油，下肉，和虾米炒炒，放葱姜蒜，炒出香味，加一大勺水，下豆腐块进去，放盐，味精，胡椒粉什么的，少炖片刻，下入青菜，再片刻，淋点香油，就可以吃了。
chinahl_hlp
1里脊肉洗净切丝，加入生抽、糖、鸡精，姜丝充分拌匀；在里脊肉中再加入少许生粉拌匀后，加少许色拉油拌匀，静置10分钟。2锅内热油，五成热时，大火下入肉丝，迅速翻炒至变色后立马盛起备用； 锅洗净，重新放油（稍微多放些，因为茭白吃油），三成热时，下入毛豆煸炒至翠绿；下入茭白，同时放入盐调味，翻炒均匀。3下入肉丝，快速翻炒均匀后即可起锅装盘。
chinahl_hlp
1茄子切成滚刀块，锅中不放油，将茄子条放入锅中用中火翻炒，炒到茄子变软，盛出待用。2将鱼香料按照说明书作法，将鱼香料调成糊状备用。3锅内倒少许油，将肉糜翻炒一下，加点料酒，再将茄子倒入锅内一同翻炒片刻，将糊状鱼香料倒入锅内小煮一下即可。
chinahl_hlp
1鱿鱼，鱼豆腐。2青红椒、杏鲍菇、西芹。3葱、姜、干辣椒。4杏鲍菇、甜椒切片，西芹切段，姜、葱切丝，干辣椒切段。5鱿鱼切圈，加入料酒、海鲜酱、姜片拌匀后腌20分钟。6锅中放少许油，油热下杏鲍菇煸炒至变软，盛出待用。7锅洗净置火上，放少量油烧至五成热，依次下花椒、干辣椒段、姜蒜丝，炒出香味。8下鱿鱼圈煸炒。9再下入青红椒、西芹、鱼豆腐翻炒。10最后放入杏鲍菇，调入蚝油、生抽翻炒，起锅将鱿鱼圈倒入干锅即可食用。小窍门海鲜酱、蚝油、生抽都有咸味，盐要酌量放。
梅依旧
