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【胡萝卜炒大白菜】简单的家常素菜酸酸甜甜好滋味。。。
花鱼儿
1食材：面条、西葫芦（已清洗切片）、鸭蛋。2烧锅倒油烧热，打入鸭蛋两面煎一下。3接着，合入西葫芦和面条，加适量的清水。4翻动一下煮开煮上3分钟。5然后，加适量的酱油。6加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1原料。2热锅冷油。3倒入花甲煸炒。4加盐酱油。5加水煮开。6加适量的米粉。7加午餐肉煮一下，也可以不煮。8一包酱料。加适量汤，解开。9锅中烫点豌豆尖。也可以放点其他的蔬菜。10装饰一下，就是成品图。
媛芷媛味
1原料。2米线煮开。3午餐肉切块，豌豆尖洗净，鸡蛋打散。4米粉过凉水备用。5热锅冷油。6打入鸡蛋液煸炒。7倒入午餐肉煸炒。8放入豌豆尖。继续煸炒。9放盐和酱油。10倒入米粉继续煸炒。11用筷子和锅铲翻炒，放少许味精即可出锅。12成品。
媛芷媛味
1原料。2鸡蛋打散。3西红柿午餐肉切碎。4热锅冷油。5倒入午餐肉和番茄煸炒。6加适量的水。7取适量面粉。8鸡蛋液慢慢的倒入面粉搅成絮状。9大火煮开。10倒入面絮。11加适量盐，味精，香菜末。12成品图。
媛芷媛味
1半只鸡洗净。2将鸡控净水分，剁成两厘米见方的块。3放料酒、生抽 老抽 盐搅拌腌制10分钟。4 坐锅入油，烧至七、八成热下鸡块中火炸制。5炸至鸡块刚熟，呈金黄色时捞出。6另起一锅坐火上，烧热后放入干辣子、花椒粒，用小火煸出香味。再放葱 姜 蒜。7 下炸好的鸡块中小火炒匀。8放糖、盐。9放味精，颠翻炒匀即成。小窍门1、选料应选新鲜嫩鸡。2、改刀时不宜过大，大小均匀。3、炸制时掌握好油温，煸制时火候不宜大。4、花椒、干辣子提前洗净晾干再用比较好。
英英菜谱
1食材：香干、大白菜（已清洗切开）、莴笋（已去皮清洗切片）。2将香干放在案板上切开。3烧锅倒油烧热，下入大白菜和香干翻炒翻炒至大白菜断生。4接着，合入莴笋翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
简单的早餐，有营养。
花鱼儿
1打完水抄用凉水过一下，让肉质更劲道。2等爸爸把可乐买回家。3用爆一下锅。4下入鸡翅，倒入生抽，老抽，料酒。5倒入可乐，盐，味精。6中火焖五分钟。
小柠檬_hikM
1原料。2热锅冷油。3倒入时蔬粒。4倒入米饭继续煸炒。5加适量耗油和少许盐味精翻炒均匀即可。6成品。
媛芷媛味
中午做了羊排咖喱饭，口味偏重，配个清爽的汤吧～
seiseizhang
1菜心三四个 焯水 沥干水分。2面粉多半碗。3面粉加水 加鸡蛋 搅拌至没有颗粒 加切碎的菜心 葱 加盐 味精少许调味。4饼铛烧热加植物油抹匀 用勺子均匀倒入面糊。5中途翻面 两面都熟透。6简单的一餐。
荷月青莲
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滕海美食
1食材：西葫芦、肉末、饺子皮。2将西葫芦清洗一下。3用擦菜板擦成丝，加适量的盐。4拌匀，腌制出水。5随后，用蒸笼布包裹住挤干水分。6合入肉末，加适量的料酒。7加适量的酱油。8加适量的盐。9加适量的味精。10加适量的白胡椒粉。11调味拌匀成馅。12接着，取饺子皮放入拌好的馅。13包好。14全部包好的饺子。15然后，将包好的饺子下入沸水中煮开煮至浮起，即可。
花鱼儿
1牛肉、猪肉（半肥半瘦）切末，加入切碎的涪陵榨菜。2再加入大葱末、姜末，加色拉油、味精、鸡精、生抽、蚝油拌均匀。3将搅拌好的肉馅装盘备用。4准备好面皮。5将肉馅包入面皮之中，做成元宝形状。6水烧开将抄手倒入锅中，在碗中加入生抽、鸡精、味精、姜末、香菜末、色拉油，加两勺开水调成汤汁。7抄手煮三分钟左右盛入碗中就OK了。
重庆美食频道
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
1腊肉切成小块。2烧热油锅倒入腊肉炒熟盛起待用。3继续使用原来的油锅炒姜丝。4把芥兰倒入大火炒。5边炒边倒入料酒与白糖、盐。6芥兰炒至断生马上倒入腊肉翻炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
