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1食材：土豆粉条、青菜（已洗净切开）、鱼豆腐。2将土豆粉条拆开包装，放入保鲜盒中用开水泡5分钟。3烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。4接着，合入土豆粉条和鱼豆腐，加适量的清水。5翻动一下煮开，煮上3——4分钟。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀即成。
花鱼儿
1茭白切薄片。2里脊肉切片，加入料酒、花椒面、淀粉腌制10分钟3锅中水烧开加一些盐，倒入茭白片焯水，捞出备用。4锅中油烧开，下入肉片，颜色变白加入葱丝、生抽翻炒均八成熟捞出备用。5锅中烧油，下入茭白片、葱丝、姜蒜片，加入老抽、白砂糖翻炒均匀。6加入肉片，放生抽，翻炒均匀，放入味精少许，关火出锅。
百事可笑
经常吃家常菜感觉有点腻了，刚好之前姑奶来家做了一次咖喱鸡块还剩下一半的咖喱，想起上次我吃了两大碗感觉有点馋了，所以打算做一次咖喱鸡块给自己改善下生活，做好后趁热吃非常的下饭，超赞！
WMF小飞瑜
简化版有啥放啥了。
罐头食堂
1鸡埔肉洗净擦干，切成小块儿，用料酒，白胡椒粉，盐，食用油腌制五分钟，起锅烧油，炒熟后倒出备用。2锅内加油，下去豆角丁，土豆丁煎炒3加入海鲜酱油，十三香，蚝油，老抽上色4下入切好的午餐肉丁翻炒至略微发焦5加入鲜贝露，蚝油盐等佐料翻炒均匀6电饭锅提前泡上米水比平时略少7炒好的配菜盖在米上8特写油亮亮，按下煮饭键9煮好后把午餐肉片去在上面再按煮饭建五分钟10大功告成11菜太多了，单独盛出一盆12盛出上面菜后的焖饭效果13撒上香菜末，开吃。小窍门随心所欲有啥放啥。
罐头食堂
荤素搭配营养丰富！小宝宝喜欢吃。
帷帷妈妈的故事
1食材：迷迷饺、青菜（已洗净切开）、肉丸子2烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。3接着，合入迷迷饺和肉丸子，加适量的清水。4翻动一下煮开煮上4——5分钟。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味翻匀即成。
花鱼儿
1食材：米面、青椒（已去蒂去籽清洗切成丝）、榨菜丝、鸭蛋。2将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3将鸭蛋打成蛋液。4烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。5随后，下入青椒和榨菜丝翻炒翻炒至青椒断生。6接着，合入泡软的米面翻炒翻炒。7然后，合入炒好的鸭蛋翻炒一下。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：荷兰豆（已摘洗）、红椒（已去蒂去籽清洗切成丁）、玉米粒2将荷兰豆下入沸水中焯开，捞出。3烧锅倒油烧热，下入玉米粒和红椒翻炒翻炒。4接着，合入焯好的荷兰豆翻炒一下。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
夏季开胃下饭菜，光汤就能吃几碗饭。
辰氡
1食材：西兰花（已掰成小朵清洗）、开洋（已泡）2将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后，捞出。3烧锅倒油烧热，下入焯好的西兰花和泡好的开洋翻炒翻炒。4然后，加适量的盐。5加适量的味精。6调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：荷兰豆（已摘洗）、虾味球2将虾味球放在案板上切成片，待用。3将荷兰豆下入沸水中焯开，捞出。4烧锅倒油烧热，下入切好的虾味球和焯好的荷兰豆翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
我们重庆叫这个烂肉豇豆，有的地方也叫肉末豇豆、酸豆角炒肉末，用腌制的酸豇豆切碎了和着猪肉末炒了，夏天里下稀饭干饭都蛮不错的。
春天DIY美食
1老豆腐切厚片，葱，蒜，香菜，小米辣椒全部切碎2一勺蚝油，一勺生抽，半勺老抽，半小勺五香粉，一小勺盐，一小勺糖，少许味精加上半碗水调碗汁备用3锅里放稍微多一些的油，油热放入豆腐皮煎，煎到两面外皮酥脆，内里软嫩捞出控油4锅里留少许油，烧热爆香葱蒜5倒入碗汁后烧开放入煎好的豆腐片和小米辣碎6整理平整，盖锅盖小火焖到汤汁浓稠关火撒葱香菜碎7成品小窍门小火焖一会儿，豆腐吸满了汤汁，超级下饭
lengnina
1食材：干黑木耳、蒜（已拍碎）、剁椒2在干黑木耳中加入清水泡发。3接着，泡发开的黑木耳清洗清洗。4下入清水锅中焯开捞出。5放入大碗中、用凉开水过凉。6然后，将过凉好的黑木耳控干水分，加2勺冰水。7加2勺香醋。8加1勺酱油。9加适量的盐。10加适量的味精。11加1勺白糖。12搁入蒜和剁椒。13调味拌匀即成。
花鱼儿
1包菜先用手撕碎备用。2胡萝卜切小块，葱切段，大蒜切碎，腊肠切片备用。3取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。4取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。5大蒜炒香后放入切好的胡萝卜和腊肠同时在加入包菜。6加入菜后放入1小半匙盐炒匀。7加入菜后放入1小半匙盐炒匀装盘即可。
墨兰清香
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
