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1食材：猪蹄（已焯水）、萝卜（已清洗切开）、桂皮、大料2将已焯水的猪蹄下入高压锅中，搁入桂皮和大料。3加适量的料酒。4加适量的清水。5随后，盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。6焖至没气后开盖。7接着，将高压锅压的猪蹄下入锅中，合入切好的的萝卜翻动一下。8然后，加适量的生抽。9加适量的冰糖。10加适量的盐。11调味煮开。12最后，煮至萝卜熟软，加适量的味精。13翻匀，即可。
花鱼儿
刚进入冬季，大鹅开始储存脂肪过冬了。同样对于爱吃大鹅的“吃货”来讲也是最香的时候了。有一首 鹅 鹅 鹅，取脖用刀割，拔毛浇开水，然后就下锅。
天天主厨1
重庆的碗杂面！由于沒有肉了就做了个碗豆面！也非常不错的！香！做了两个人的份量！
沙儿飞飞❉
酸酸甜甜的番茄，搭配什么都好吃，今天家里还剩了一小把甜豆，就跟豆腐一起做了，没想到效果出奇的好，和老公俩人三下五除二就扫光了，尤其是汤汁浇在米饭上，那叫一个好吃呀~~
小董妞@厨房
1将芥菜疙瘩洗干净，去除细毛须2把油烧热放入花椒，放凉备用3将疙瘩擦成丝4将白酷，盐，味精和花椒油倒进盛有疙瘩丝的盆中，搅拌均匀5放入瓮中，盖上盆，一两天后就可以吃了，美味可口，超级下饭小窍门比例10斤疙瘩1斤盐3两味精3两花椒油1斤白醋
美食来了幺
1将黄鱼腮和内脏摘除，清洗干净备用2用刀在鱼身上斜片几刀，这样鱼炖的时候更容易入味3花椒和大料备用4葱姜蒜切好备用5锅中倒入底油先放入花椒和大料炸香6放入葱姜蒜爆香7再放入糖、一品鲜酱油和料酒煸香，火不要太大，那样会糊锅8调料煸香入味后锅中加入适量的清水再将鱼放入水中开始炖鱼喽9大火炖制10分钟加入盐，中火继续焖10切好葱花和香菜备用11中火大约焖5分钟左右，汤汁收的差不多放入味精提鲜，撒入葱花香菜即可出锅12将焖好的黄鱼盛入盘中13好鲜美的黄鱼哦14鱼肉嫩滑口感美极了15靠海吃海！感谢大连的这片海给了我
祯祯宝贝
【番茄白菜波纹面】应该算是最简单面条吃法之一，懒人面条的吃法，除了做法简单省事之外，营养也是无可挑剔的。
花鱼儿
1食材：白菜（已清洗切开）、黄花菜（已泡发清洗）2烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒一下。3接着，合入已清洗好的黄花菜，加适量的清水。4翻炒翻炒至白菜熟透。5然后，加适量的生抽。6加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀，即成。
花鱼儿
超详细，超正宗的韩国辣白菜制作教程，保你学会！一棵5块钱的白菜做成辣白菜就值100块以上了，还不赶紧自己动手做？
xiaoyao221
在这冬天里不来一碗热辣辣的辣牛肉汤，又怎能算过了一个完整的冬天？很辣很辣的哦，怕吃辣的童鞋不要轻易尝试。
xiaoyao221
粥是养胃的，香菇鸡肉粥，清单又营养
兹饭团
美奈记忆的味道，简单的材料和料理，却是那时候美味的印记
飞舞的夏花
简单，3分钟就能搞定！美味，微甜爽口！美观，绝对拿得出手！营养，各种丰富啊！
xiaoyao221
韩国人过生日一定要吃的东西！又便宜又好吃的海带汤，俩人一顿饭的成本都不到5块！
xiaoyao221
现在外面的肉松里面加了什么谁也不知道，还不如自己做的放心 ，有什么不懂的可以加我微信哦。sometimeszly
皂皂皂
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
