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1先把大米熬熟，米粒是完全熟，但又没有浓稠的状态2放入一汤匙花生酱搅拌均匀，放入螃蟹3等螃蟹变色后再加入虾仁煮至变色，然后放盐、味精调味即可4成品
搬砖头的女子
1豆腐切小块放入不粘锅煎至两面金黄2把豆腐煎成这样子3放入螃蟹和虾仁4加入一碗水，放盐、酱油和味精盖上锅盖焖5分钟，最后调入生粉水勾芡即可5成品
搬砖头的女子
1白茄子切薄片后，放入炒锅，煎至表皮微微焦黄、变软2加入鸡蛋炒散3最后放入葱花、盐、鸡精、酱油调味即可4成品
搬砖头的女子
1炒锅加热放入适量油，放入两片姜片爆香2放入宅鱿翻炒卷曲3放入青椒翻炒断生，加入盐、味精、蚝油和生粉水勾芡即可4成品
搬砖头的女子
这是一道既简单又色香味俱全的传统菜。特别适合有心血管疾病和肠胃炎、消化不良的人食用。属于健康的快手菜哦！
Jia僑丶在美國
1蒜薹洗净切段2鸡蛋打散，锅热油，倒入打好的鸡蛋，鸡蛋成型时盛出3下入蒜薹，炒软，加入少量酱油4再次加入鸡蛋，放入盐，味精
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1菠菜洗净切段2水烧开，下入菠菜3菠菜变软后，捞出过冷水4攥净水，放入盘中5放入蒜泥，盐，味精，醋，白糖，香油，拌匀
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汤汁酸辣可口，罗宋汤的味道，牛肉劲道，土豆软糯，男朋友最爱的一道菜0.0。
V1KK1
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，能增加皮肤的弹性和韧性。脂肪的含量也比肥肉低。常食猪蹄对延缓衰老和促进儿童发育都有特殊意义。红扒猪蹄，色泽红亮，软烂脱骨，醇香入味，汁浓不腻。是老少皆宜的滋补，美容佳品
等的心跳
1把自己喜欢吃的各种海鲜鱼丸各种蔬菜都用竹签串起来2准备郫县豆瓣，火锅麻辣牛油火锅底料，辣椒红油3切些大葱大姜适量的花椒干辣椒4锅中放入底油放入葱姜花椒干辣椒小火炒香5然后加入三勺郫县豆瓣酱和一半的火锅底料炒出香味6然后倒入水开大火煮五分钟7然后换个深一点的煮锅，把汤汁过滤8然后开始调味，辣椒红油3汤勺，加入剩余的火锅底料，2勺花麻椒粉（花椒和麻椒混合用锅小火炒香擀碎即可）2勺糖，3勺味极鲜酱油，2勺蚝油，2勺鸡汁，2勺魔厨高汤粉，1勺胡椒粉，1勺十三香（或五香粉十三香各一勺）老抽1/3勺盐少许再加入适量
美食小飞鱼
1玉米剥成粒状2青椒切块状,花椒备用3放少量油,倒入盐,青椒,花椒炒2分钟至有香味即可4放入玉米粒大火炒5-10分钟完成后放味精起锅5成品图
婕児～
1把半只鸡处理干净,锅中水烧开放葱一根、姜三片、花椒数粒、少许盐及鸡一起煮。2将鸡煮至用筷子插鸡肉拨出没有血水盛出即可。（大约10分钟左右）3将煮好的鸡捞出放在冷水中冲泡一下，这样的鸡皮脆嫩一些。4红椒、青椒切丝5葱、蒜、姜切末。6锅中烧开水将青、红椒丝、水发木耳下锅断生后捞出备用。7将鸡肉用手撕成长条块、8将红椒、青椒丝、姜、葱、蒜、木耳、香菜放入鸡肉里。9再加入盐、味精、盐焗鸡粉、香油、芝麻。10用手将鸡肉拌匀即可。11一盘鲜香嫩滑的手撕鸡即成。
老男孩_wH9lgOre
1香菇洗净切碎，放到肉末里2胡萝卜切碎，放到肉馅里搅拌均匀3放入盐4放入料酒5放入酱油6放入蚝油7放入味精8放入花椒粉9加入葱姜末搅拌均匀10加入一勺淀粉搅拌上劲11烤盘内铺上锡纸，上面铺上油纸，手上沾一些油，将肉馅做成丸子，放到烤盘内。烤箱预热，上下火，上层，170度，22分钟左右，至丸子出油为止。12装盘，外焦里嫩，非常美味，油脂被高温逼出，香而不腻。小窍门丸子难塑型，可以放到冰箱里冷藏一段时间，更好塑型。每个人烤箱规格不一样，时间自己调整。
清酒淡茶
1猪肉末里加入切碎香菇和胡萝卜碎2加入盐3加入料酒4加入酱油5加入蚝油6放少许味精7一点花椒粉8加入葱姜末搅拌均匀，9放入淀粉搅拌上劲。10胡萝卜切片摆在盘底11将丸子做好摆到胡萝卜片上12入开水锅，蒸10分钟，鲜嫩的丸子就出锅了。
清酒淡茶
1炒锅加热放入适量油，先把猪肉翻炒变色后再加入虾仁炒熟2放入毛豆和玉米煸炒两分钟3放盐、味精、和酱油翻炒均匀，再加一勺清水煮干即可4成品5成品
搬砖头的女子
1烧热锅倒入橄榄油把腌好的猪肉倒入。2中火翻炒将熟为止。3倒入XO酱以及两小勺水继续翻炒。4转大火把切成段的蒜苔倒入。5翻炒均匀放少许盐、白糖、胡椒粉。6汁快收干的时候勾生粉芡即可。
蓝色南半球
1猪肉与鸡骨先焯过凉河。2把切好的红萝卜放入压力锅里。3放入绿豆。4放入陈皮与姜。5放入焯过水的猪肉与鸡骨。6放入海带注入大半锅清水大火煮沸约二十分钟转小火十分钟熄火。7喝之前打开锅加热，同时放盐胡椒粉以及少许鸡精调味即可。
蓝色南半球
1芹菜摘洗干净，过热水淖一下。2切成碎末。3猪肉切碎，放入料酒、酱油、甜面酱拌匀。4放入芹菜、葱、姜末调匀。5放入香菇末、油、盐、胡椒粉、味精调匀。6面团中加入白糖、黑芝麻。7揉匀饧10分钟。8搓成长条，切成每个50克的剂子，按扁。9擀成薄皮。10放上肉馅包起来，即成包子。11放入蒸笼，凉水下锅，大火烧开25分钟即熟。焖3分钟出锅。12稍晾放入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
