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拯救没有胃口的你，来一盘绝对的胃口大开。
鑫睿嫣然
给孩子做饭，如果说想要做的出彩，让孩子看到就有吃的欲望，怎么弄？一、食材颜色多些比较吸引宝宝眼球，特别是出现撞色，宝宝们喜欢大红大绿的颜色，视觉效果是可以带来一个好胃口的。二、根据绘本、动画做些可爱的造型，这个宝宝要到1岁半—2岁才能欣赏你的“画作”，有些费时还需要些心灵手巧，一周做1-2次即可。做的多了也没什么惊奇的效果了。显然，第一种方法是我们都可以简单做到的，食材多颜色多，也代表了营养多样化。食材的味道相互调和，可以把不喜欢的蔬菜味道掩盖掉，也使饭菜整体更香。最经典的就是下面的彩虹饭啦，董洁在《妈妈
一日五餐辅食
用梅花肉、藕丁、地瓜淀粉做的肉丸，肉质嫩、口感Q、味道鲜，这是我跟父母学会的，家人都很喜欢，分享给大家。（神器:淘宝上买的三的牌打肉机）
可可液块
1准备所有食材。2热锅倒油加少许盐烧热。3倒入生姜大蒜尖椒花椒泥鳅爆炒片刻。4加料酒白醋少许水煮开。5盛入碗中备用。6锅洗净烧热加油倒入豆瓣酱炒散。7倒入莴苣翻炒片刻。8加水煮开。9盛入砂锅。10将炒好的泥鰍倒入砂锅。11加刚好漫过食材的水，大火烧开转中火煮二十分钟。12煮好的泥鳅铺上莴苣叶撒上葱花。13成品图。
kx7748
油醋汁代替沙拉酱，别具一般风味的同时，减少了脂肪的摄入，减肥必备。
一去二三里o
1莴苣削皮洗净。2先切成段，再切成丝。3撒上盐，拌匀，腌制。4五分钟后可以看出渗出不少水，这时就可以挤干水份了。5莴苣稍微挤去水分。6倒入味精，食用油，芝麻油。7拌匀装盘食用。小窍门莴苣挑选嫩些的，苦味轻。用盐腌制是为了腌出苦水。腌制时间不要过长，会不脆。
一去二三里o
1猪肉切片洗净。2蘑菇洗净切片，莴苣削皮洗净切片。3锅中倒油烧热，下姜末爆香。4倒入肉片，翻炒。5炒出油时加入少许生抽，炒匀。6蘑菇片，莴苣片倒入锅中，翻炒。7出锅前加入盐味精。8出锅。
一去二三里o
每到莴苣、蒜台上市的季节，总爱做几次^_^搭配吃早餐，相当美味！
流年的美味
1鸡胸肉切细条加花椒辣椒，八角。2加孜然粉。3加蚝油。4放在袋子里，多晃几下，腌制一晚。5莴苣切丝。6热锅放油，放蒜，辣椒，放入鸡丝，炒到变色，放入莴苣丝。7出锅。
猫不见了
莴苣和胡萝卜都非常营养，这样搭配起来不仅好吃营养，而且色泽诱人，清爽开胃。
尖尖_实验室
1莴苣去皮。2木耳和莴苣切丝。3木耳和莴苣放到水里炒一下，断生。4莴苣和木耳放到盆里，里面加蒜末葱丝香菜 酱油香油麻油醋糖调味。5搅拌均匀装盘即可。
柳絮1982
1先打皮，然后用刀切成小片。2放水焯出过凉，加上辣椒油。盐。3原汁原味，我家孩子娘，最喜欢的一道青菜，我就多做点。
天下美食1234
一根长寿面，即一根面，其特色在于“一碗只有一根面，一锅也是一根面，一根面要多长有多长”，面条滑爽、柔韧、弹牙、有嚼头，冬天吃热面，夏天吃凉面，各种调料、配菜根据个人喜好配制，丰俭由人，可荤可素，可酸可辣。
美食诱惑馋猫
1莴苣去皮洗净切条。2肉丝加少许生抽腌制几分钟。3锅热放姜丝炒香。4加入肉丝翻炒。5炒至肉丝变色倒入少许生抽 葱花。6加入莴苣翻炒至断生。7加入盐 鸡精 胡椒粉调味。8装盘即可食用。
欣欣向荣2388
很佩服小日本的一点就是，拿别人的东西加以改良之后不仅变成自己的东西还能发扬光大。咖喱就是其中之一。各种咖喱料理称出不穷不说，各种咖喱调料也是五花八门。真是又方便又美味。
吃缠千年的小猫猫
1熟猪肚和葱分别切丝备用。2金针菇洗净切掉根部，切成两段。3锅里注入清水烧开后，把金针菇放进焯至断生后捞起控干水分，和肚丝一起放到盆子里，洒上葱丝和姜丝。4取一小碗放进少许盐，酱油，白糖，料酒，胡椒粉，加入小半碗清水拌匀成酱汁备用。5另起锅倒进3汤匙左右花生油加热至油开始冒烟后，迅速倒在洒了葱丝的肚丝上，然后把酱汁倒进锅里煮沸后淋在肚丝上，一道美味的葱油金菇肚丝就完成了。小窍门1）因为洗猪肚的时候用盐反复搓洗了几次，猪肚煮好后会带有少许咸味，调酱汁的时候，盐别放太多了。2）金针菇放进沸水里焯的时间不要太长
乐逍遥
1准备材料。2将香菜切成末。3豆腐切条。4豆腐皮撕去硬边。5切成两半。6先在一张豆腐皮上放些花生碎（花生酱代替）。7然后放上一块豆腐。8再是香菜末。9放一勺沙拉酱。10再是一些肉松。11开始 卷起来。12两边多出来的豆腐皮向内折。13再卷起来。14快卷到头时，在多出来的豆腐皮上涂上一层鸡蛋液。15最后卷好的样子。16全部同样都卷好后。17锅中倒油，油温八成热时。18下入豆腐卷，煎至两面金黄即可。小窍门PS：1。这是从台湾的节目中学来的，有点中西结合的感觉。2.里面的馅料可以换成其他的，如果是肉末就变成了炸
香橙可米露
1豆腐切块。2辣椒洗净去籽切块，葱切段。3热锅下油，先下入葱段煎出葱油。4再放入豆腐炒至变色。5..6再加一勺豆瓣酱。7一勺美极鲜。8水少许翻炒均匀，盖盖中火炖3分钟。9再放入辣椒翻炒一分钟出锅即可。
爱吃de胖子
一个开胃的汤~~~~~这是我第一次煮~想要学煮罗宋汤的!但又少了香叶等等的材料,简直就是山寨版
滢滢猪
1白燕窝两盏，前一个晚上预先泡水。2瑶柱干贝随意，红枣三颗。3水烧开放米下去煮米大约一量杯。4再放瑶柱红枣，红枣要祛核。5中火煮到米全开花。6我喜欢稠一点所以煮了一小时。7然后再放燕窝下去煮到透明为止~~燕窝不能煮太久不然会融化。8最后放一点点盐调味就可~~~瑶柱本来有味了。9煮了一大锅，等宝贝回来吃。
滢滢猪
