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1准备鸡蛋两个，打成鸡蛋液、焯水后的木耳适量、午餐肉切成丁、泡发好的黄花菜适量。2日本豆腐两个，切成块。3准备汤汁。在碗里放入5勺（1/3）碗的陈醋。4一勺白胡椒。（喜欢辣的可以多放一些）5半勺老抽。6半勺鸡精。7半勺盐。8锅中放入水，水烧开后放入所有食材。将汤汁一并放入。9煮两分钟后加入水淀粉（水淀粉尽量厚一点），一边倒入一边轻轻搅拌，以免结块。10倒入鸡蛋液，一边倒入，一边快速搅拌，将鸡蛋液打散。11出锅淋上香菜。完成。
starqueen
很多时候，宝宝不爱吃辅食的原因很简单，可能只是因为辅食没有新鲜感，只要我们用心去寻找宝宝喜欢的口味，喂养就很简单。
兮子花开半夏
1在煮锅中煮意面成9成熟备用。2在热油锅中加入切粒的蒜，豆豉煸香，加入切粒的午餐肉翻炒。3加入番茄酱翻炒。4加入意面翻炒。5加盐，黑胡椒少量生抽小葱翻炒。6放香菜，鸡蛋！可食！
maggie-Tiao
1原料。2热锅冷油。3倒入花甲煸炒。4加盐酱油。5加水煮开。6加适量的米粉。7加午餐肉煮一下，也可以不煮。8一包酱料。加适量汤，解开。9锅中烫点豌豆尖。也可以放点其他的蔬菜。10装饰一下，就是成品图。
媛芷媛味
1原料。2米线煮开。3午餐肉切块，豌豆尖洗净，鸡蛋打散。4米粉过凉水备用。5热锅冷油。6打入鸡蛋液煸炒。7倒入午餐肉煸炒。8放入豌豆尖。继续煸炒。9放盐和酱油。10倒入米粉继续煸炒。11用筷子和锅铲翻炒，放少许味精即可出锅。12成品。
媛芷媛味
1原料。2鸡蛋打散。3西红柿午餐肉切碎。4热锅冷油。5倒入午餐肉和番茄煸炒。6加适量的水。7取适量面粉。8鸡蛋液慢慢的倒入面粉搅成絮状。9大火煮开。10倒入面絮。11加适量盐，味精，香菜末。12成品图。
媛芷媛味
1原料。2粉丝用温水泡开。3韭菜洗净切末，鸡蛋煎成蛋皮切碎。粉丝切末，放虾米。午餐肉切末。4加适量盐，耗油，味精拌匀。5开始包吧。6饺子皮用擀面杖擀开。7包入馅料，用叉子压出花纹。8电饼档抹油，煎至两面金黄。
媛芷媛味
1隔夜米饭一大碗。2午餐肉一小盒。3海苔丝少许鸡蛋一个。4韩式泡菜少许。5葱花少许。6午餐肉切丁，韩式泡菜切碎。7锅中油烧热放入葱白爆香。8倒入泡菜翻炒。9倒入米饭。10倒入酱油翻炒入味。11放入午餐肉丁，最后洒入海苔丝，无海苔丝的此布骤跳过！12把炒好的米饭倒入一碗内。13反扣在盘中即可。14最后煎一个太阳蛋，配上泡菜，美美的开吃。
鑫姐厨房
1葱切段，姜切丝，蒜切片备用。2各种主料准备好。3锅中倒入适量油，烧热后放入葱姜蒜及辣椒炒香。4加入一大勺郫县豆瓣酱，炒出香味。5加入水烧开，放盐，如果豆瓣酱是咸的也可以不放盐。6按照先放不好熟的材料，后放好熟的，这样的顺序把主料一一放入锅中。7依次放完所有材料，煮熟即可出锅啦。小窍门材料可以按照自己的喜好自由发挥
威尼斯人客服
放你想吃的任意菜都可以，鸡翅排骨大虾五花肉肥牛羊肉卷豆皮豆干腐竹西蓝花甘蓝茼蒿油菜白菜藕片木耳等等。原则是不爱熟的提前焯水至半熟，焯水顺序先荤后素。
小透明zwh
儿子的potluck派对要带炒饭，咖喱味的菜美国小孩都喜欢，所以做了个咖喱炒饭。简单味道又不错。
elmonte
冬天就来吃炖菜，随便几样食材，秒变一锅端。
hb俗人
今来一款：青椒午餐肉包，暄软美味，儿子说超级好吃????????家常做法，供大家参考。
米拉Miira
今的这款蒸菜力荐给各位朋友！浇汁豆皮卷，食材虽普通，营养不减分，低脂美味，分分钟搞定！美美的颜值倍有面哦！
米拉Miira
虾????我永远都吃不腻，无论是简单的水煮煮，还是油爆爆，但我最爱的还是麻辣干锅虾。麻、辣、鲜、香、多重口感，超级好吃????。做法也很简单哦，秘诀就是放点郫县豆瓣和火锅底料，随便一炒，味道就出来了，堪比饭店水准！喜欢的真的要试一下????！
Alihun
1面粉中放入白糖、盐、鸡蛋、酵母、牛奶。2和成面团，放入黄油揉至面筋扩展阶段。3饧制2小时。4发到面团的两倍。5分割成每个50克的剂子，揉成圆形饧10分钟。6黑芝麻擀碎添加红糖。7蒸熟的面粉。8黑芝麻、红糖、面粉加少许水和成馅。9擀成面皮放入馅料。10包起来收口向下，放到烤盘饧1小时。11刷上蛋液放入烤箱，180度烤15分钟即可。12出炉后放到网架上晾凉。13摆入盘中。
gaopingzhao
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
1韭菜洗净切段。2大葱切花，蒜切瓣。3油锅烧热，下入蛋液炒熟盛出。4油锅烧热，下入葱花和蒜瓣炒香。5下如韭菜。6下入鸡蛋翻炒，动作一定要迅速，韭菜很容易熟，调入两滴生抽，撒入盐，鸡精即可。
张董语墨
