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炎热的夏天吃一盘凉皮，清爽麻辣，增进食欲。
简单是快乐的
冬瓜甘平，祛湿利水，促进人体新陈代谢，其微量元素含量丰富，可与多种蛋白质类食物搭配，如虾仁、猪肉、豆腐等。猪大骨富含钙、磷、钾等人体骨骼发育所需营养，是人体建设性物质供给源，冬瓜与大骨的有机结合，能够激活味蕾，促进食欲，是居家餐桌之上等菜肴。
鱼乐无线小厨房
1腐竹，干木耳用温水浸泡20分钟左右。2倒入烧开水的锅里，焯一下水，水开关火焖两分钟。3捞出过凉水后控水，倒入蒜末，小米椒圈，味极鲜。4倒入腐竹，木耳，搅拌均匀。5加入芝麻油，辣椒油，花椒油，搅拌均匀。6加入香菜，搅拌均匀。7~成品图。
噬血gg
腐竹一定要冷水泡，热水会烂，泡好洗净就可以飞水了，夏日开胃菜，是不是超简单呢????，关注～美食家研究所，我们一起研究美食，探讨人生！
番薯小姐
很多上班族都在为第二天的早饭或者便当犯愁 其实说难也不难， 这道菜头一天晚上腌制好，配菜切好，煮的饭也是可以提前预约的 第二天起来炒一下几分钟就搞定美味的一顿 来杯牛奶，切点水果 生活就是这样，只要你肯花一点心思，结局就很完美
美姐姐的小资生活
1猪肉馅里拌入剁好的葱姜。2加入鸡蛋、生抽、淀粉、盐搅打上劲。3取炒锅放油下冬瓜炒一下。4倒入老抽翻炒。5随后放入砂锅加水烧开。6水开后下肉丸，喜欢吃粉丝的童鞋还可以放一些粉丝。7待煮几分钟丸子熟了放盐、鸡精、醋、香油和香菜调味关火。8美味上桌开吃。
才哥家的小灶台
家是一份责任，家是彼此真诚、家是一种归宿，家是心停泊的港湾。做为私房菜今天的主角是鱼，它的品种繁多、做法多种多样，用魚做一道家庭款的高档菜肴“创意鱼线面”它不仅具有视觉美感、还具有清香鲜美的口感、营养健康、创意独特、时尚高端。
putimama
1鸡蛋，盐，糖，生抽，蚝油，花椒粉调馅。2包起来。3醋和榨菜，香菜，鸡精，盐调碗底，煎个蛋皮，盛出馄饨就可以了。
musicmiumiu
1主要这些材料，年糕放在水里泡着，忘了拍了。2爆香蒜子、葱白、香菜梗。3加入火腿翻炒。4再加入年糕翻炒。5待年糕微软，加入洋葱圈、青椒圈，翻炒。6悲催，鸡蛋之前忘了放了，只能挪个小空位把蛋液放进去。7加入少量生抽，1勺左右。8超好吃的辣黄豆酱，2勺下锅！9鸡蛋干拆包就能吃，所以我最后放入的，加少量水，煮一小会，年糕这时候应该很软糯了。10出锅撒上小葱香菜，一锅乱配，午饭搞定了！
非常御猫
1先把麻椒 大蒜 香菜 大葱等洗干净并都切成碎。2按照自己的饭量煮出相应的挂面。3把煮好的面用冷水冲到自己想要的温度备用。4放少许油，把麻椒和大蒜碎放入锅中翻炒至金黄。5最好让蒜末稍微焦一点，这样出来的蒜香味会很浓。6调汁，放小半匙盐，一匙白糖，两匙海鲜酱油，两匙老陈醋，一点香油，一点麻油，一点辣椒油一点葱花，一点香菜，全部搅拌均匀。7把炒香的麻椒和蒜末放入搅拌好的调汁里拌均匀。8把过完水的挂面放入盘子里 ，浇上调好的汁料，上边再撒点香菜，可以吃了。小窍门如果家里有花生的话，做一些花生碎放入，口感更
我做你吃123
速成的胡辣汤料包，加入自己喜欢的配菜。
早早妈妈晚晚妈妈
这周特忙，公司部门乔迁，各种繁杂事务……这不周末了，本想着去公司加个班，妞爸死活不让去，要在家好好休息，那好吧，我就趁势在家好好休息吧，俩人早上起来都9点多了，就去外面的小店吃了点早茶，回到家都已经12点了，看了会舌尖上的中国后突然想着整点啥吃的呢，妞爸的呼噜声已此起彼伏了……瞅瞅冰箱有茄子，保鲜层的肉拿出来，剁吧剁吧，开包饺子吧????
厨霸妞妈
吃虾呢，我还是喜欢白灼！也是儿子的最爱！
雪中梅花82
1凉水浸泡腐竹2个小时左右，泡软后，清洗几遍，切小段，控干水分。备用。2准备好食材。3热锅放水，煮沸.把腐竹焯一遍，控干水分捞出。放入盆里。过冷水控干三遍。4油辣子，生抽，醋，香油，食用油，盐，鸡精，放入一个小碗里。搅拌匀匀。5搅拌好的酱料汁，浇在腐竹上。搅拌均匀。腌制30分钟。6香菜末，蒜末，红椒段儿，倒入腐竹盆里。搅拌均匀。7倒在盘子里。8成品
安小白画渣
只要材料配齐，其实是一道很简单的菜????????????
邱思林林
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
1手撕包菜，一盘的量。2肥瘦肉切片，蒜头适量。3把肉煎出油，煎香。4下入蒜头继续煎香。5下入包菜炒软。6调入盐，生抽，鸡精即可。
球球厨窝
这道菜色香味俱全，很下饭哦！
xiangyang_cd
1五花肉一条。2洗净后冷水下锅，加适量料酒煮十分钟。3准备好蒜头，姜片，桂皮，八角，辣椒干，香叶。4五花肉切块。5锅里少许油烧热，把五花肉煸炒干一点，多出来的油倒出来。6然后下入香料煸炒香。7倒两小勺老抽上色，料酒适量，两勺盐，半勺糖炒匀后下入水。8五花肉中火煮二十分钟后下入黑笋干。9一直煮至收汁，下入少许鸡精即可。
球球厨窝
塌沙鱼，比目鱼的一种，个头不大，味道还行。市场有鲜活的和冷藏的卖，活的会贵一倍价钱左右，买了两条冷藏的，还比较新鲜，档主说用红枣蒸味道不错，我就试试。蒸熟一试，果然味道不错，鲜美中带有一丝枣香，好吃。
琴心剑胆
