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1小龙虾刷洗干净。2小龙虾去虾鳃，剪断虾钳。3配料。4准备好的配料。5青瓜切片（厚一点）。6热油锅炒香配料。7放小龙虾炒干水分放适量白酒炒变色。8放适量清水大火煮盖上盖子10分钟，放两勺白糖、盐适量、酱油适量。9大火煮10分钟后，放青瓜片煮至收汁儿，放葱段，香菜翻炒均匀装盘。10成品图
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在嗜肉族嘴巴里称霸已久的大肉馅饼，万万没想到越来越多素食主义者当道的今天，他已经不再主宰一切了。于是乎，有个叫白菜粉丝馅儿饼的，毫不留情的把大肉馅饼一屁股撅到了一边。很多人喜欢白菜做馅，还喜欢粉丝一咬弹牙的口感，再扔一丢丢虾皮提味，得馅饼的味道更多了些层次，超喜欢。
viviane小珍
夏季太热，没胃口，来一碗海带肉丝菌菇汤，清淡鲜美，营养美味，简单易学！
诗韵墨香
天气太热啦，就不炒啦，12345凉拌豆角吃咯????????
猪仔影
1金针菇去根抖散洗净，香菇去蒂洗净切片2香菜洗净切段，西红柿去皮切小块3小碗里加入3勺陈醋，多半勺胡椒粉，搅匀4锅里注油烧热，下葱花和西红柿5西红柿炒软出红汤6加1大碗清水7烧开后下金针菇和香菇8煮3分钟左右，加入紫菜9加陈醋和胡椒粉，同时加盐10加水淀粉勾芡11淋入蛋液，烧开后关火12加入香菜13搅匀即可14酸辣开胃小窍门醋和胡椒粉依个人口味添加即可
烟雨心灵
清蒸风鳗：原料：风鳗 2段 姜片4片 料酒适量（可放可不放） 香菜适量调味汁 ：生抽 适量 醋适量 姜蒜各适量 做法：1 风鳗取出切成段 略微冲洗一下2 放入盆中 ， 放入姜片 ，淋入适量料酒 3 上锅蒸20分钟 4 风鳗皮起泡后取出 5 趁热撕成小块状 。6 放入香菜点缀 。
小小计划
爽口，下饭，自己在家里做比外面买的干净，更好吃。
成厨美食
味道鲜美，下饭又美味，简单易学，自己在家也能做的美食！
诗韵墨香
苦荞麦具有很多的营养价值，有很多食疗作用，被称为五谷之王。苦荞麦能够起到很好的润肠通便的作用，可以促进肠胃消化，治疗慢性腹泻治疗慢性腹泻，抑制胃酸过多的情况，还可以开胃健脾，也有消炎止咳，去痰平喘的作用。苦荞麦中的氨基酸能够帮助人体抗氧化延缓衰老，还能够预防和治疗肿瘤，对于糖尿病高血压也有很好的缓解作用，能够促进血液循环。
媚儿的厨房
夏季太热，做一道凉拌菜，好吃又下饭，营养美味，简单易学！
诗韵墨香
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。还可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
噬血gg
凉拌鸡蛋干。
小胖乐乐
酸辣开胃的小菜，回味带点甜，加上花椒油的椒麻香，夏天拌上这样的一盘，再配上一碗粥，那是很清爽美味的一餐！
小耿妈妈
很早就在网上听说鹰咀豆，英文叫Chicken Pea，鹰也好鸡也好，都是围绕那个“咀”，乍那么一看，还真的有点象小鸡小鹰的小咀吧，好吃吗？还不不错哎，用不同的方法，加上不同的调料，会让小豆豆大放异彩。
rosejyy2000
1牛蛙洗干净，剪去手掌。2淋干水，切块后放入盐料酒耗油鸡精和调和油腌制半小时，倒入淀粉抓匀。3起锅烧油，开始炸一遍。4炸好捞出备用。切两个土豆洗好控干水炸一遍。5土豆炸好后，起锅烧油。油热放入麻辣火锅调料炒香。我家小孩要吃，我就放的老干妈没那么辣。炒出香味后。6放入洋葱，木耳和芹菜。我家忘买了。7然后放入牛蛙翻炒后放入盐鸡精耗油生抽。一分钟后切香菜装盘。
傻女生-Lueng
最近不知道是怎么了，经常的咳嗽。有可能是过节吃大鱼大肉吃多了吧。今天就用食补的办法，做个润肺止咳——百合雪梨粥。春天来了，气候干燥就多喝它吧。
gaopingzhao
1锅里放足量的水，放入葱、姜。2开过下面条。3煮开后转小火。4煮3分钟后加盐。5放入味精调味。6锅里放少许油，油热磕入一个鸡蛋，煎制两面金黄即可。7把面条盛入碗中。8添加麻油、调味酱油、醋。9放上煎好的鸡蛋即可。10热乎乎的面拌一下就可以上桌了。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
小MM喜欢吃四季豆，又喜欢吃排骨，问我能不能一起炒，我说当然可以。于是有了这个四季豆焖排骨不过，两样东西要是一起炖的话，肉软了都也散了，因此时间要配合好才好吃。
琴心剑胆
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
