搜索
1锅里先淘米，加适量水煮粥。2牛肉切片，加淀粉，盐油，酱油腌制好。3菠菜洗净焯一下水，捞出沥干。4用手挤出多余水分，切碎，姜和香菜也切碎备用。5粥米煮到8分熟后，倒入牛肉，姜丝煮8分钟左右。6加入菠菜，香菜和盐拌匀即可。7超级嫩滑。
全の美食
海带富含人体所需的钙、铁、锌等元素，能很好的补充人体营养，预防各种心血管疾病。所以各个年龄阶段的人都可以吃，具有降低血压血糖和血脂等功效，经常食用，还可以预防癌症，提高自身免疫力。
祯祯宝贝
虾虾虾，饺子饺子跳起来。
葡萄味バンド康康
1成品图。2食材适量洗干净备用，适量黄瓜丝、胡萝卜丝。3适量蒜末，香菜。4加入适量盐，生抽，香油，辣酱油，糖，醋，鸡精，拌好即可食用。5成品图。
诗韵墨香
1成品图。2黄瓜适量，洗干净，用刀拍碎，切好。3适量蒜末。4适量香菜，盐，鸡精，生抽，醋，糖少许，香油。5加入适量辣椒油，拌好，即可食用。6成品图。
诗韵墨香
1成品图。2适量黄瓜丝胡萝卜丝。3干豆腐适量，切丝。4适量香菜，蒜，葱，香油，生抽，糖，醋，辣椒油。5拌好，即可食用。
诗韵墨香
凉拌菜，做法简单，营养健康，美味好吃，夏天更是离不了。
雨中漫步_kRsJPX
1冬瓜去皮切片。2炸好的丸子。3锅内加水，放冬瓜。4冬瓜煮8分熟，放入丸子，盐。5放蚝油。6准备好香菜，蒜末。7撒香菜.蒜末。8成品。9鲜美诱人。
雨中漫步_kRsJPX
1粉条浸水。2鲮鱼丸。3香菜洗净切段。4黑木耳浸发煮熟备用。5锅子烧热爆香洋葱丝。6加适量开水后放入黑木耳。7放入粉条。8粉条煮熟后放入鲮鱼丸。9加入香菜段。10调味即可享受。11开动啦。
老U爱小轩哥
1洗净鸡爪，把爪心的黄皮清理干净。2挨个去除指甲，可以斜切，尽可能多的保留可食用部分。比较麻烦，但吃起来方便。3鸡爪中指后方有一关节，延此关节切开。4继续切两刀，方便入味。5腿骨上划2刀入味，从肉多的一头划。6冷水下锅，切三片姜片。水开后7-8分钟关火，冷水冲洗两遍。7调料一：柠檬切小丁去籽，小米辣香菜切段，蒜切小块备用。8调料二：生抽，米醋，鸡精，白糖适量调匀，香油2滴。9处理好的凤爪与调料拌开。10连同酱汁一起装入密封盒。11冷藏一晚后食用。12完成！
美味喵咪
早期的《中餐厅》里面，小明哥做过的茄汁大虾~
FOREVERYOUNG1122
今天用包心菜给老公做一道爽口的凉菜，搭配一些胡萝卜丝和红椒丝，凉菜看着色彩亮丽，让人一看就有想吃的冲动。每次做这道凉菜都要做两盘，我一个人就可以吃掉一大盘，剩下的一盘留给老公吃。
清欢的烟火生活
如果饭桌上都是肉菜，那么一道简单的凉拌菜就是清口的没味，超级简单。
丹丹…畅畅
鸡肉，指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
祯祯宝贝
1基围虾处理干净加入料酒腌制一会去腥。2配料清洗备用。3锅中热油煸香辣椒蒜片。4倒入腌制好的基围虾。5翻炒均匀加入少许老抽和热水煮沸。6加入少许盐蒸鱼豉油翻炒均匀即可。7装盘。
甜甜mimi
1大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2核桃去皮。3三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻度。4通上电源，按下米糊按键。5大约20多分钟就会听到“滴滴滴”的声音，关掉电源，倒出米糊即可食用。
魅惑儿
1红灯笼椒切成丁。2橙子榨成汁。3鸡腿肉先用生抽、白糖、芝麻油腌片刻。4煎之前沾上盐局鸡粉。5烧热油锅放入腌好的鸡腿肉6两边煎金黄色盛起备用。7使用原来的油锅炒红椒丁，放少许盐炒干水分盛起备用。8把橙汁倒入锅里煮沸加少许醋与白糖。9然后将鸡腿肉加入翻炒。10再把红椒一起加入继续翻炒。11汁快收干时放少放鸡精、胡椒粉与芝麻油即可。
蓝色南半球
宝宝去年下半年一直生病，免疫力下降，所以准备给她好好调养一下；前几天孩子的姥姥打电话来，说用黄豆和鸡炖汤可以提高免疫力，所以跟爷爷说周末买一只鸡，宝宝听见了说要吃乌鸡，家里还有爷爷带来的自己种的黄豆（其实主要是黑黄豆），所以周末就做了这个黑豆乌鸡汤。中午回来，先添了一碗汤给宝宝喝，一口气喝了个光，还要吃，趁我炒菜的功夫又吃了一个鸡腿；因为早上赶时间，所以步骤图就没拍了，大家看看成品图就算了啊！
rainbow.zu
上次是奥特曼冷面，这次来怪兽了~这个像不像怪兽脸呢？这个下酒实在是香啊~
泠沥血
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
