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1提前准备好所需材料备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒香肠和大蒜出香味。3倒入黄瓜和苦瓜大火煸炒二分钟。4撒入进口辣椒粉，加入少许盐，大火煸炒几分钟。5出锅，盛盘，成品图。6成品图。
逝去的爱情
用香肠代替猪肉丝炒豆角味道也不错，爱吃香肠的朋友们可以试试。
冷水浮萍
天气热了，爽口凉面，走起
凡相皆虚幻
1香芹洗净切段。2香肠煮熟切丝。3锅中放油放入香芹翻炒。4加入香肠翻炒。5放入适量生抽。6翻炒均匀即可。7成品。
鸣翠燕
1凉油下锅烧热倒入鸡蛋炒好2倒入适量油烧热倒入葱和香肠炒香3倒入白饭翻炒均匀后倒入鸡蛋，翻炒好之后加入适量盐，快好时撒入适量鸡精即可
笑梦
虽然现在不是吃菠萝的时候，但还是想做菠萝炒饭，网上买了几个菠萝，但没多少水分，不是很好吃，个头也不大，如果个头大点就好些了！
青羽一诺
很软，给宝宝当早餐最适合。
简9单L
1香肠煮熟切丝2韭菜切碎3鸡蛋打散4锅中放入适量油下入鸡蛋滑散5加入香肠翻炒均匀6放入冷饭7翻炒均匀8放入韭菜碎9加入适量盐翻炒均匀即可10成品
鸣翠燕
自从老爸得了糖尿病，在医生的建议下，他开始控制淀粉的摄入，少吃或不吃米饭，多吃粗粮，连平时爱吃的紫菜包饭也不敢吃了。但是总吃粗粮口感不好，不容易消化，而且对从小吃米饭的老爸来说，非常不习惯。正好前阵子听朋友介绍，有一款“臻米脱糖电饭煲”，于是我也买了一台。为了搞懂“脱糖”的原理，我也提前了解了一下。大米的主要成分是淀粉，淀粉分为直链和支链两类。直链淀粉含量约20%，消化速度慢，吃了之后升血糖也慢；支链淀粉含量约70%，消化快，升血糖也快。所以控制好支链淀粉的摄入，就能有力控糖。以这款“臻米脱糖电饭煲”为例
寻找桃花岛
19个蜜枣。2切少许的香肠。3糯米。大米。熟新麦子混合洗净。泡1个小时。4洗净粽叶。5开始包制。6高压锅30分钟。7中午饭我吃了2个.老母亲吃了2个。孩子吃了2个。好吃的不得了。
Rabbit0
世间万物，唯有美食与爱，不可辜负。携所爱之人，赴一场美食之约！ 一碗大冷面好不好吃，关键在于你调的汤汁对吗？酸甜适口，劲道倍爽，味道鲜美，美味值得学习与收藏！
诗韵墨香
1剩米饭备用2配料改刀3炒锅入油烧热倒入胡萝卜香肠葱炒香4放入米饭炒匀5加入五香粉翻炒6出锅加盐调味即可7家常炒蛋完美呈现8成品图小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您愉快！
米拉Miira
手抓饼华丽变身，快手早餐，营养美味~
快脚步漫生活
1准备材料。（材料根据自己喜好随便配，颜色多样更好看。）2将所有的配菜切成小丁。3将青豆，玉米，豆角等比较难熟的菜先放锅里煮一下，捞出沥干备用。4锅内倒油烧热，倒入鸡蛋液炒熟，用铲子剁碎。5锅内加油，先倒入香肠和胡萝卜翻炒，一个出油，一个喜油。6倒入其他菜丁翻炒，快熟的时候加入生抽和盐，盐稍微多一点，倒入米饭后就不用加盐了。7倒入米饭热透，翻炒均匀。8最后倒入鸡蛋碎翻炒均匀。9五彩丁丁炒饭做好啦，上桌准备开动。10成品图。是不是好简单????11细节图。色彩丰富，一看就有食欲????
圆小π
夏天正是菠萝的季节。酸酸甜甜的，开胃又好吃。菠萝既是水果又可以用来做菜，咕噜肉、糖醋鱼等等。今天给大家上一份菠萝炒饭～早餐起晚了没出门买菜，发张家里还有菠萝，中午就冰箱里的材料做了菠萝炒饭。小朋友很喜欢????材料有限，如果有豌豆、胡萝卜、香葱等蔬菜的话成品惠更多彩更漂亮更好吃。
轩辕萤
