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1材料：榨菜丝、香干、黑木耳（已泡发清洗）2将香干放在案板上切开，待用。3将已泡发清洗好的黑木耳放在案板上切成丝。4随后，将切好的黑木耳下入清水锅中焯开，捞出。5烧锅倒油烧热，下入切好的香干和焯好的黑木耳翻炒一下。6接着，合入榨菜丝翻炒翻炒。7然后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅装盘。
花鱼儿
1食材：香干、洋葱（已清洗）、盐炒肉皮（已泡发）2将香干放在案板上切开，待用。3将已清洗好的洋葱放在案板上切开，待用。4将已泡发的盐炒肉皮放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱和盐炒肉皮翻炒翻炒。6接着，合入切好的香干翻炒翻炒。7然后，加适量的生抽。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅装盘。
花鱼儿
1食材：茭白（已剥壳清洗）、香干、鸡翅尖（已清洗焯熟）、鸡爪（已清洗焯熟）、花生米（已煮熟）、豆瓣酱2将已剥壳清洗好的茭白放在案板上切成丁，待用。3将香干放在案板上切成丁，待用。4将已焯熟的鸡翅尖放在案板上剁成小块，待用。5将已焯熟的鸡爪放在案板上剁成小块，待用。6烧锅倒油烧热，下入切好的茭白、香干和已煮熟的花生米翻炒翻炒。7接着，合入剁好的鸡爪和鸡翅尖，加入一些清水煮开。8然后，搁入2勺豆瓣酱和1勺韩式辣椒酱。9翻动一下，煮开。10最后，加适量的白糖。11加适量的鸡精。12调味翻匀，即成。
花鱼儿
下饭的家常菜,简单易做.
清荷荷
空时喜欢多做－些肉酱馅,可以用来包包子,做馅饼,拌面等....
清荷荷
1食材：排骨（已煮熟）、香干、葱段2将香干放在案板上切开，待用。3烧锅倒油烧热，下入已煮熟的排骨翻炒翻炒。4随后，加适量的料酒。5加适量的生抽。6翻炒翻炒。7接着，合入切好的香干翻炒一下。8然后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀。11最后，搁入葱段，即成。12出锅装盘。
花鱼儿
1食材：鸡蛋、榨菜丝、香干2将香干放在案板上切开，待用。3将鸡蛋打入大碗中。4随后，合入切好的香干和榨菜丝。5接着，加适量的料酒。6加适量的盐。7调味拌匀。8然后，烧锅倒油烧热，下入拌好的香干榨菜蛋液翻炒翻炒至熟，即成。9出锅装盘。
花鱼儿
香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。这里我有个超级简单的懒人版，一学保证会，而且味道独特唇齿留香，非常好吃！
liuping614
这是我从小就非常喜欢的一道下饭菜，其实我不单吃韭黄，觉得有一股味道，但是把韭黄炒进这道菜里我觉得特别香。大家不妨试试。
林带鱼
为孩子们营养健康,做可口的饭菜.
清荷荷
每次做肉馅不用猪皮时,丢掉可惜浪费了,总是择好点的保存起来.（不要上面有印章和毛太多的）.祝愿孩子们健康快乐成长!
清荷荷
1食材：香干、青菜（已洗净）、茭白（已剥壳清洗）2将已洗净的青菜放在案板上切成开，待用。3将茭白放在案板上切成片，待用。4将香干放在案板上切成片，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的青菜和茭白翻炒一下。6接着，加适量的清水。7翻炒翻炒至青菜断生。8然后，合入切好的香干翻炒一下。9最后，加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味炒匀，即成。13出锅装盘。
花鱼儿
1食材：鲜花生、香干、青椒（已清洗）2将鲜花生剥壳取肉。3清洗一下，捞出待用。4将香干放在案板上切开，待用。5将已清洗好的青椒放在案板上切开待用。6随后，将清洗好的花生肉下入清水锅中焯开7——8分钟后捞出。7烧锅倒油烧热，下入切好的香干和青椒翻炒翻炒至青椒断生。8接着，合入焯好的鲜花生肉翻炒一下。9然后，加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的鸡精。12调味炒匀，即成。13出锅装盘。
花鱼儿
1食材：青瓜、香干、羊尾笋（已浸泡抽去盐分）2将青瓜清洗一下。3放在案板上切成粗一点丝，待用。4将羊尾笋撕开放在案板上切成段，待用。5将香干放在案板上切开，待用。6接着，将切好的青瓜放入大碗中。7然后，合入切好的羊尾笋和香干。8最后，加适量的盐。9加适量的生抽。10加适量的香醋。11加适量的芝麻油。12加适量的辣椒油。13调味拌匀，即成。
花鱼儿
1准备好原料； 2 鸭腿冷水下锅， 3 煮开后撇去浮沫； 4 撇干净后倒入酱油和卤制的大料； 5再倒入适量的白酒和红曲米；6 大火煮开后转为小火， 煮上三十分钟；7放入准备好的香干；8 再加入适量的盐； 9 再加盖煮上十五分钟， 关火泡上一个小时以上；10将鸭腿和干子拿出来， 切成块摆盘。小窍门1. 卤制食物时最好荤素搭配，但是卤制动物性原料时，要撇去血沫或者提前做好焯水处理；2. 材料大小不一致， 要先进行刀工处理， 这样更易入味；3. 香料、食盐、酱油的用来要适当，根据各家的口味进行
斯佳丽WH
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
1糯米与绿豆洗干净泡约一小时。2与陈皮一起放入到锅内。3注入大半锅清水开始大火煮沸半小时。4转中慢火继续煮沸半小时后可放入臭草。5大火煮沸约十分钟，加入冰糖煮片刻然后熄火。
蓝色南半球
庞多米是法文pain de mie的音译，其中pain是“面包”，mie指面包内部的组织，所以直译就是“只有内部组织的面包”，泛指以柔软组织为主，没有焦香外壳的加盖白吐司。
香橙可米露
1准备材料。2揉至可拉出普通的薄膜，放进冰箱冷藏48小时。3从冰箱拿出来回温，室温放置5小时。（春季，当天气温10-15度左右）4打开保鲜袋 撑开面团，有明显的薄膜。5分割 松弛15分钟，滚圆最后发酵至2倍大。6上面撒上全麦粉 用利刀割几刀静置10分钟 放进烤箱180度25-30分钟。7OK....小窍门发现这种面包不是普通的面包，普通面包是烤好后1-3小时食之，味道最佳，而这种面包时间久更好吃，更香。但也不是说特别久，我想10-15小时味道最佳。
香橙可米露
