鲜香美味,营养丰富,有菜有饭,是上班一族的美味快手餐!
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1萝卜切丝加盐腌制5分钟挤干水分。2剁好肉末。3香菇切丁,虾皮洗一下。4锅里热油爆香蒜姜,倒入肉末翻炒均匀。5肉末变色后加入香菇,虾皮,加盐,生抽,耗油,胡椒粉,糖炒匀。6炒好后加入挤干水分的萝卜中,再加过红薯粉,适量水搅拌均匀。7揉成丸子大火烧开蒸20分钟。8出锅撒上葱花即可。
全の美食
1猪肉剁成肉泥,放入葱姜末,蚝油老抽和适量盐,鸡蛋只要蛋清,顺时针搅拌五分钟上劲。2香菇洗净剪掉根部。3放适量肉馅用筷子压实。4全部弄好后上蒸锅水开后大火蒸10分钟。5蒸好后把盘子里的汤汁倒在碗里。6碗里放入一勺蚝油,2勺水淀粉,适量盐搅拌均匀,倒在锅里小火煮开。7把煮开的汤汁均匀的淋在香菇上就可以了。
云朵里的那只猫
所谓二香,指的是香菇和香葱,还有鸡蛋、干虾仁等,都是提香的食材,在调馅时又放了火麻油,增加了淸香;另外在和面时加入了火麻蛋白复合粉,提升了营养价值,降低了升糖指数,美味又健康。
美食娘娘馨睿
来一碗好吃的汤面。
緣豆兒
1菇泡发好,加入适量水煮。2煮开加入少许橄榄油。3加入少许盐调味。4倒入碗中,上蒸锅蒸30-40分钟,你也可以省略这一步,我煮太早了。5可以上桌了。
杨洁的家常菜谱
一道经典的素菜,百吃不厌。
咖啡私房菜
营养均衡搭配,简单,快手,很美味。
琪_feXjZ8E2
香菇甜豆炒鸡蛋,确实好吃,清甜爽口,做法超级的简单。不仅好吃,从营养上看,香菇含有大量的高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸以及多种维生素,经常吃香菇对人体有好处。鸡蛋能补充优质蛋白,甜豆补充维生素,还有抗菌消炎和增强新陈代谢等作用。
寻梦一ZbDu
天气太热,一个人不知道怎么煮饭,那就来焖饭最适合了????。
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1香菇提前浸泡,土豆去皮切块,三黄鸡切块,用生姜,料酒,生抽,玉米淀粉腌制一会备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油,入干辣椒,八角,冰糖煸炒几下。3倒入鸡肉,快速翻炒几下。4入香菇,快速翻炒几下。5倒入土豆,快速翻炒几下。6加入一勺老干妈辣椒酱。7加入适量水。8盖上锅盖,大火焖10分钟。9加入一勺盐,大火收汁即可。10美丽出锅,看着不错吧。11味道超级好吃不上火。
逝去的爱情
最喜欢清汤面,总能让我想起小时候妈妈做的手擀面,里面打一个荷包蛋,汤浓面条劲道,简单的味道,却能抓住我的味蕾。
冬季心情
香菇有健脾开胃、化痰理气、抗癌的作用,今天我给亲们分享一道简单的香菇炒青菜。
红•宏
荤素搭配,适合懒人的一锅出,不用半小时就可品尝美味焗饭。
琪_feXjZ8E2
1备好食材:肉豆角洗净,香菇提前泡软,切点蒜末,香菇切小块。2将肉豆角用手折成长段。3热锅放油,下蒜末香菇炒香。4下肉豆角翻炒一会。5加一小半碗开水加盖烧至熟透大约5分钟。6打开盖子调点盐就可以了。7成品图。8成品图。
琪_feXjZ8E2
1白菜切成粗条、胡萝卜切成宽条,五花肉切片、葱切花、姜切丝。2锅里放少许油,撒入花椒粒炸香,干辣椒一掰两半放入油锅略炸。3加入五花肉片,煸炒变色,加入生抽、 耗油翻炒均匀。4倒入胡萝卜片继续翻炒。5待胡萝卜片稍微变色倒入白菜条继续翻炒至8分熟,撒入精盐翻炒均匀约1分钟。6即可成盘食用。
魅惑儿
过去,在北方要是问起上年纪的老人们,“开春后吃啥最鲜?”他们便会异口同声的说;那就属“香椿”了!因此,“香椿”是北方人的最爱。每当春季各种植物刚吐春芽时,人们首选的就是“香椿”,它那紫色的嫩芽刚一冒头,便被人们采来吃,时间也就半个来月,过了便不好吃了!世界上很多国家的“香椿树”都原产于中国,它分布于长江南北的广泛地区,生长速度极快,成材后的树体高大。“香椿”的营养价值极高,尤其“椿芽”除营养丰富外还可入药,并且有很高的食疗作用。“春芽”药用时,可主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。“椿芽”里面含有植物蛋
大炒勺
“春季”,是万物复苏阳气上升的季节。大地开始缓慢的苏醒,逐渐展露出万物的勃勃生机。此时,大自然中,一切阳气开始升腾,人也不例外。如在此时,违背了这些自然界的客观规律,人便会生病!“春季”,人们要尽量自然的来释放自身的阳气。比如,男孩子最好不要带帽子,女孩子最好不要盘头、戴厚的头巾和扎漂亮的羊尾辫等,以尽可能的大量释放自己体内积存一冬的阳气。这样会浑身通泰,获得人与自然的完美结合,远离疾病!在此季节,要保持个人卫生和室内与环境的清新卫生。尽量每隔一天洗一次头,使皮肤保持通畅,以迎接和吸纳大自然赋予我们的混元
大炒勺
1虾米洗干净切成小粒。2韭菜也要切得很细小。3将虾米与韭菜放入碗里调入橄榄油、鸡精、胡椒粉。4将肠粉打开铺到案板上放入调料。5卷好备用。6烧热锅倒入少许橄榄油把卷好的肠粉放进锅里中火慢慢煎。7待两边煎至金黄色即可盛起食用。
蓝色南半球
1烧热锅倒入橄榄油把姜蒜爆出香味。2将芹菜加入大火炒。3边炒需边加水。4芹菜炒至断生放盐、糖。5将剩猪肉倒入一起翻炒。6两种材料炒均匀勾生粉芡即可。
蓝色南半球