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鸡胸肉搭配胡萝卜、青椒、香菇、黑木耳焖饭，选用的是多谷米，是营养均衡，味道很棒的健康焖饭。为满足吃肉的欲望，将肉切成稍微厚些，大些的片。肉片稍加腌制后加工，鲜嫩多汁，口感、味道都非常棒。
尔东叶
1海参，香菇，鸡蛋2个。2西葫芦切块放入料理机。3打碎。4海参香菇打碎。5鸡蛋打散炒熟。6馅料，葱姜碎加入油，盐，蚝油。7拌匀。8活好的面团揪出面剂。9擀皮包成饺子。10排好队。11水烧开煮饺子。12一起来吃吧????。
美味无极限
1糊好的红薯粉皮切条。2红虾、鸡蛋、香菇、豇豆清洗准备。3锅中放油，下入鸡蛋煎好盛出。4锅中放油，下入红虾和姜片煎好盛出。5香菇切片。6放入锅中翻炒。7加水烧开后放入豇豆烧煮。8放入粉皮和红虾烧煮。9放入煎好的鸡蛋煮2分钟。10撒入香葱，加盐、料酒、生抽调味。11三鲜粉皮汤。
清水淡竹
1选取鲜嫩的南瓜藤，将南瓜藤外皮绒毛撕干净，再清洗干净滤水备用。2锅里水开后加点盐，放入南瓜藤进去翻滚几下，时间不易过久，水再开即可捞出过凉水。3挤干水的南瓜藤、花菇清洗，蒜瓣。4南瓜藤切段，香菇切片，蒜拍扁切碎。5锅中放油，下入蒜末炒香，放入香菇翻炒。6放入南瓜藤大火翻炒，加盐、蚝油调味炒匀。7清爽小菜。
清水淡竹
鸡翅的肉质鲜美，用它可以烹饪很多的美食。小朋友的最爱。今天我们主要用黄豆酱来焖制，配点儿可口的小菜。方法简单，色香味美。
雨欣欣欣
这个季节吃点炖汤是最合适不过的了。做这道菜的灵感来自于现在非常流行的遇见花甲。把它改成蔬菜采用龙骨炖汤作为锅底。里面放了适量的蔬菜味道鲜美，特别的美味。
雨欣欣欣
1准备好食材，香菇提前泡发。2锅中油预热，放入姜片炒香。3放入猪肉煸炒。4放入一勺料酒。5放入一勺生抽。6放入一勺香醋。7放入一勺老抽翻炒上色，倒入适量清水大火煮开。8放入香菇，转小火焖煮20分钟。9放入一勺盐焖煮10分钟，大火收汁。10成品图。
小乙美食
1锅内热油，下五花肉煸炒出肥油，下姜末炒香。2下青菜炒软。3下香菇翻炒几下后加盐。4加少许清水盖盖煮两分钟即可。5成品。
香香的小厨房
1准备食材: 香菇，白玉菇，油菜洗净。2香菇去蒂切成薄片，油菜切段。3白玉菇切成寸段。4双菇放在开水锅里面烫一下捞出备用。5炒好的菌菇6两个鸡蛋打散。7炒成鸡蛋碎盛出备用。8锅内放少许油，放入葱花蒜片爆香。9放入双菇翻炒均匀。10放入油菜。11放入炒好的鸡蛋，继续翻炒几下。12放入少许盐，蚝油调味。13翻炒均匀。14出锅前放入少许鸡精调味即可关火。15成品图。16成品图。17成品图。
筠旸JY
1食材：青菜（已洗净）、香菇（已泡发）、胡萝卜片、黑木耳和黄花菜（已泡发）。2将泡发好的香菇、黑木耳和黄花菜清洗清洗捞出。3将青菜放在案板上切开，待用。4随后，将香菇、黑木耳和黄花菜下入清水锅中焯开，捞出。5起锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。6接着，合入焯好的香菇、黑木耳和黄花菜翻炒翻炒。7然后，加适量的盐。8加适量的白糖。9调味炒匀即成。
花鱼儿
家常的彩椒含有丰富彩椒中含丰富的维生素A、维生素 B、维生素C、β胡萝卜素、糖类、纤维质、钙、磷、铁等元素，维生素含量比黄瓜、番茄、茄子高4-7倍，是蔬菜中维生素A和维生素C含量最高的。尤其是在成熟期，果实中的营养成分除维生素C含量未增加外，其它营养成分均会增加5倍，因此有成熟果甜椒的营养价值更高于青果甜椒之说。彩椒的做法很多，但大多数都是和鸡蛋或者各种肉类搭配炒着今天我教大家做一道不用洗碗，连杯子都可以吃掉口感甘甜多汁，爽滑鲜美的懒人必备的一道家常快手菜，彩椒杯。操作简单易上手，小白也能学会。
月亮私家烘焙
1小酥肉提前化冻装盘。2山药去皮切滚刀块，香菇洗净切片，准备水发木耳，胡萝卜洗净后切片。3起锅烧油炸香八角。4注入热水后加入生抽、耗油。5加入葱段和姜丝。6将小酥肉和菜疏装入盘中。7把做好的汤汁倒入盆中。8上锅蒸20分钟。9成品图。
小家有女初长成
1肥牛卷和红薯粉备用。2各种时蔬配菜备用。3豆芽洗净控水。4牛肉卷焯水捞出。5红薯粉用开水浸泡软备用。6豆皮切条用开水浸泡一下，去除豆腥味。7菜花和香菇洗净改刀。8金针菇洗净撕开，葱切碎。9这锅中入油烧热倒入葱爆香。10放入豆芽和香菇翻炒。11放入豆瓣酱，火锅底料，剁椒炒香。12加水中火煮沸。13放豆皮煮熟。14依次码入菜花和红薯粉小火煮一下。15放入焯水后的肥牛卷，加盐调味。16出锅加入葱花即可享用。17美美的下饭煲，美味又好吃呀！小窍门各种时蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您开心每一天！
米拉Miira
1晚餐，鸡肉的另一种做法。2鸡肉去除内脏，切断洗干净沥干水分备用。3香菇提前泡开，洗干净备用。4豆腐皮浸泡洗干净，葱花准备两根。5辣椒切开。6大火烧开入鸡肉煮一下，用水过滤一遍洗干净备用。7油锅起火烧至六成熟，倒入鸡肉，香菇，辣椒，生抽，煸炒均匀。8倒入适量清水，淹过鸡肉。9加入腐皮，香菇，大火烧开，转中火煮25分钟。10加入少许盐，最后撒葱花点缀。11入锅，成品图。来一张。简单美味的晚餐。
逝去的爱情
1我将蔬菜类洗净后分别放入3个盆中：它们分别是，甜玉米切片，小南瓜去籽切片，西兰花切小朵，山药去皮切段 胡萝卜切条，香菇打十字花刀。2红薯类装一个漏筐中：红薯洗净后切段，紫薯洗净后切段。3加多煲蒸笼内第一层放红薯和紫薯切块。4第二层分别放入南瓜片和甜玉米切片。5第三层摆入胡萝卜小块，山药段，西兰花小朵，香菇。6上锅蒸制40分钟。7准备蘸料：半勺六月香豆瓣酱。81勺生抽。91勺香醋。10倒入适量的橄榄油。11加入1勺白熟芝麻。12时间到蒸笼下锅，配上蘸料就是低脂健康的粗粮蒸菜。13西兰花可以蘸着酱料吃。14
小家有女初长成
呵呵酸菜我想没有几个人不喜欢吧！不管是东北酸菜还是四川酸菜俺都喜欢！俺家老的小的都爱吃！酸菜鱼，酸菜粉丝都爱！开胃呢！
狗窝
11、五花肉洗净，切成麻将大小的块状，用一小勺盐拌匀腌制30分钟，这样做可以使瘦肉不硬，肥肉不腻。2炒锅放少许油，放入冰糖炒糖色（熬糖色的方法：http://home.meishichina.com/recipe-8206.html）。3炒出糖色后，倒入五花肉煸炒。4至表面微焦出油。5倒糯米酒和少许老抽（也可不放），炒匀。6加水没过五花肉2厘米，大火烧开转小火慢烧。7大约一小时以后，汤汁开始变浓，放少许盐和味精，炒匀，转大火收汁。8至汤汁十分浓稠并出油，即可出锅。
双鱼座米屑儿
过年时，姑姑拿来一个自己养的土鸡，一直都没吃，养到现在，人也空闲了，才有空吃它呢。白斩鸡过年时都吃怕了，今天换换新口味，用电饭锅焗的。香味四溢。。
秋夕
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
