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今天下班早，正好把前几日看球时的美食整理一下，先拿出一两个晒一晒，和朋友们共享！前几天看世界杯买了很多水果，熬夜看球最容易上火，因此，多吃些水果会对身体大有裨益。不要总吃肉和干果类的食物，不信您就试一试，几天下来会感觉一切都不舒服了，呵呵，尤其代谢系统会跟您做别扭！今天这款，由于是用几种水果制作的沙拉，里面放的是优格酱，因此，就叫做“什锦水果优格沙拉”。
大炒勺
这款香蕉船让你在夏天下午凉一下
美食の公主
1香蕉两根。2鸡蛋两只。3白糖。4淀粉。5香蕉去皮、切成滚刀块。6鸡蛋去除蛋黄蛋清放容器内。7把蛋清抽打成蛋泡糊、要使筷子能立住为好。8在打好的蛋清里加入少许的淀粉翻拌均匀待用。9取一块切好的香蕉放入淀粉中滚一下、使淀粉裹满香蕉块。10把蘸满淀粉的香蕉块放入一只汤匙中、再取另一只汤匙舀起先前做好的蛋泡盖在香蕉上、使其蛋泡裹满、裹住香蕉、如有蛋泡蘸汤匙可在汤匙上摸少许油。11炒锅放油、待油温烧制3—4成热时、即可将包好的香蕉放入油锅。12炸至金黄色即可捞出。13把炸好的捞出装盘、撒上白糖、番茄酱、蘸食、外酸
江南偏北
这几天比较凉快，这样的天气正在逛街的大好时机！前一段时间我们这里最高温度都快达到四十度了，简直要把人给烤干了。这半个夏天几乎没有出过家门。有好多物品等着要采购，难得这样凉快的天，带上俺家小美女连续三天早出晚归转一个对时才回家。一家三口的衣服、鞋子还有拍美食所需的餐具、花束、小饰品、、、狂购了一堆战利品。心情也格外的好了女人对自己下手要很点-脆皮香蕉 - Q奶茶 - Q奶茶-美食日记。女人天生就是购物狂，这话一点都不假。记得宋丹丹在小品里说“女人，对自己下手就要狠点”，这句话就成了女人的座右铭。我觉得这句话
Q奶茶美食日记
几年前我总是头晕，乏力，四肢酸软，没有精神，到医院一检查才知道是白细胞减少症，我的白细胞很低，正常人都是4千到1 万，可我只有2千3左右,那个时候检查结果一出来医生就直接要我办住院手续，什么要抽骨髓检查呀听起来吓死人。后来一边吃利血生等提白的药，还一边经常吃 --拔丝香蕉（朋友推荐的）。这几年白细胞一直维持在4千左右
@那时花开@
终于盼来了中秋假期，可以睡到自然醒，也可以做自己喜欢的美食。虽然中秋夜一直小雨滴答，小兔子和嫦娥也没出来露个脸，但丝毫没有影响我做美食的兴致。连续几餐大鱼大肉后，老公嘀咕着能不能上点清淡菜？嘿嘿，我暗地里下功夫学的水果拼盘，终于可以“上台”露露脸了。中秋夜没看到小兔子，可我的果盘里却有小兔子，大家能找着么？
粉竽粘糖
又是一道10分钟快手早餐，献给想吃土司，又不甘于平淡；想做美食，又不愿意多花时间；买了一打香蕉，又想换着花样儿吃；看了我的博，发现跟我一样爱折腾的人们~
甜牙敏
周末清晨， 无心睡眠， 一份马芬蛋糕， 一杯热巧克力咖啡， 爱的滋味， 满屋飘香。
甜牙敏
香蕉专辑继续进行中，这次决定做派，就是最传统的做法，酥酥的派皮、奶酪填馅儿，再铺几片香蕉装饰。铺香蕉片儿的时候突然心血来潮，加了点儿葡萄干什么的，就做成了一个时钟的样子。算是增添几分趣味吧~哎，我就是这么爱折腾！
甜牙敏
最近一直热衷于用香蕉做烘焙，寻思着如何换着法儿的折腾香蕉，搞一个专辑出来。突然想到好像很少见到用香蕉做装饰的蛋糕，正好又看到了鲁鲁的香蕉奶酪可可蛋糕，受到些启发，于是决定冒险尝试尝试。经过一番天马行空的想象之后，决定险中求稳，老老实实地把香蕉叠在蛋糕表面，姑且称之为装饰吧！~
甜牙敏
自己发明的小点心，希望大家喜欢。酥酥的有点像派皮的挞底，蛋黄牛奶配成的布丁挞液，配上烤软的香蕉，味道真的很不一般。星期六的早上烤几个，和姐姐一起当一顿有点奢侈的早餐，为一天的工作开一个快乐的头：）
无韵之谣
1酵母溶于温水中静置5分钟。2把全麦面粉加入糖和黄油。3用手搓均至蓬松，搓好后呈粗玉米粉状。4香蕉一个去皮切成小块。5香蕉块放入搅拌杯中。6加入融合好的酵母水。7搅拌成香蕉泥。8面粉里放入巧克力豆，把香蕉泥倒入。9把面粉揉成团，静置一会。10面团擀开，折叠两次。烤出来比较有层次感一点。11用圆模压形，边角的地方揉和，从新擀成片，再压成圆形。12压好的司康胚整齐摆放到烤盘中，两个之间留有空隙。13烤盘放到烤箱里，发酵档10分钟。1410分钟后取出，刷上蛋液。15烤箱提前预热180度，刷好蛋液的烤盘入烤箱20
芷菲
别样香蕉吃法（狼羊棒）
小小计划
1番茄切片。2香蕉去皮切片。3梨去皮切片。4将以上三种水果依次放入器皿里。5然后倒入沙拉酱搅拌均匀，再放上几片薄荷叶就可以吃了。
蓝色南半球
这个香蕉糯米糍是在老妈的强烈要求下做的，好想做这个里面放草莓的比较多而且也好看，但我家就喜欢放香蕉的，
咸味布丁
日子过得好快哟，落户美食家已一个月啦。不能说有多大的成绩，收获确实不小。让我学会了许多许多······ 为了略表心意，做了几个菜一桌，答谢对我关怀有加的各位美食家们······ 先上早点---武汉的凉面，味道很不错的⊙o⊙哦
籣草児
1黑鱼肉洗净，去皮切丁。2淀粉、蛋清、胡椒、少许盐放碗中，调匀。3将鱼丁放入调汁中，加少许油拌匀。4青、红椒、洋葱洗净，切成与鱼丁大小相仿的丁。5锅内倒油烧至四成热放入玉米粒略炸一会，捞起沥油。6鱼丁用温油滑散。7锅内放适量油，放入洋葱煸香。8加入青、红椒丁，加点盐，略炒，倒入玉米粒。9倒入鱼丁，勾薄芡，翻炒均匀即可。
籣草児
夏至来临，标志着高温天气的开始。酷暑炎热、高温湿重，适当吃一些苦味的食物，能清泄暑热，以燥其湿，可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。我们可以选择苦苣之类的苦菜加醋凉拌来满足需求，以达到养生的目的。 苦苣具有很高的营养价值，有多种养生作用。清热解毒，清肺止咳、益肝利尿、消食健胃、抗炎消肿，止痢祛疮等。 苦苣还有一个难得的优点，就是很少生虫害。苦苣叶被农药污染的可能性小一些，我们生吃苦苣的安全性就多一分。 苦苣中含有大量的维生素、矿物质和苦苣菜精、类黄酮等植物化
籣草児
1包菜梗切薄片，姜、蒜、切丝 ，葱切段（忘了放了）。2猪肉丝加盐、淀粉、蛋清（蛋黄做了番茄蛋汤）拌匀。3坐锅、点火、倒油，油烧4成热，滑散肉丝，盛起备用。4锅中倒油，爆香姜、蒜。5倒入切好的醋包菜梗，炒匀。6倒入红薯粉丝，加入盐、胡椒翻炒。7加入剁椒炒匀。8倒入滑好的肉丝，点几滴酱油，炒匀。9加入醋泡青红椒，翻炒均匀即可。
籣草児
1豌豆米入开水中焯熟。2玉米洗净，先切寸段，从中间切两半，再切成月牙形。3用微波炉可用的保鲜袋装好，入微波炉叮5分钟。4小汤圆入开水煮熟，调入酒酿，按各自口味加点糖。5摆盘：从外围开始，先摆上玉米，再放入豌豆粒，最后倒入小汤圆，最后淋上一点酒酿。6用小西红柿点缀一下，放入冰箱冰镇一会，味道更好。小窍门1、皮肤病患者忌食玉米；2、慢性胰腺炎患者、脾胃虚弱者、糖尿病患者忌食豌豆。
籣草児
