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1海蜇丝浸泡至没有咸味。2过一遍凉开水，挤干放入盘中。3蒜3瓣压碎备用。4葱切葱花放入碗中。5加入生抽1茶匙，香醋1茶匙半，糖半茶匙，辣椒油1茶匙，香油，鸡精适量拌匀。6浇在海蜇丝上拌匀即可。7可口，下饭...8成品图小窍门口味可以根据自己的喜好添加
心语梦境
1里脊肉切片，加盐、胡椒粉、生抽、倒入食用油腌制10分钟。2木耳泡发，水开煮3分钟捞出过凉，黄瓜切片。3碗中打入鸡蛋3个，加盐搅拌均匀。4锅中倒油将鸡蛋炒熟盛出。5锅中加少量油将腌制好的肉片下锅，炒至肉色变白加入蒜片洋葱片炒香。6再下木耳翻炒。7接着下鸡蛋翻炒。8下鸡蛋翻炒均匀。9下黄瓜，加盐鸡精调味即可。10成品。11图2
清风小厨L
1准备所有食材，辣椒香芹茎切末。2热锅加油倒入花生米炸熟。3捞出沥干油备用。4锅内水烧开放入香菜辣椒焯水捞出沥干水份。5将所有调料倒入碗中拌匀。6拌好的花生米装入容器中即可。7成品图8成品图
kx7748
1黄瓜洗干净。2用一根筷子放在黄瓜的旁边，这样不容易切断，垂直筷子的方向切。3与筷子有一定的角度方向切，斜切。4切好的黄瓜。撒上盐腌制2小时。5葱蒜切末。6黄瓜摆盘。调料碗里倒入陈醋 酱油 糖 香油麻油 调味，喜欢吃辣辣的加辣椒油。7把汁，浇在黄瓜上。
柳絮1982
1银耳泡发，用开水焯一下。2木耳泡发，用开水焯一下。3控干水分放到盆里。4木耳银耳控水，加入香菜 蒜 葱 香油 麻油 糖 醋 酱油调味。5搅拌均匀装盘。
柳絮1982
1秋葵洗干净。2去蒂，切条。3锅中加水，加油和盐。4放到开水里焯。5放到凉水里冲凉。6控干水分，加入蒜 醋 酱油 香油 麻油。7搅拌均匀，装盘。
柳絮1982
1准备好的材料。2把调料放到肉馅里。3放入淀粉水搅拌均匀。4拌好的肉馅。5把肉馅罐入肠衣。6罐好的香肠。7放通风处晾晒5小时。8小火下锅煮40分钟，水不要开锅。凉凉就可以啦????。
柳絮1982
1将面粉放入盆中。2准备一小袋酵母5g倒入面粉中搅拌均匀。3用温水将面粉和成光滑的面团盖上盖子或湿布醒发大概2个小时。4将五花肉去皮剁碎。5韭菜洗干净切碎。6花椒放入清水中浸泡一会。7剁好的肉馅放入葱沫，韭菜，盐，老抽，十三香，搅拌均匀。8将泡好的花椒水到入肉馅中搅拌上劲。9发好的面排气揉成面团。10面团搓成长条揪成大小均匀的剂子。11擀成饺子皮形状的皮。12将馅放到皮上包成包子，包好的包子放在面板上十分钟进行第二次醒发。13蒸锅中放入清水，包子放入蒸锅中离开点距离。14盖子盖子大火蒸20分钟后再过5分钟
扬帆起航✌
1新鲜的松茸。2把松茸洗净。3选小颗的切薄片备用。4鸡蛋打入碗里。5鸡蛋加盐，1.5倍的水搅拌匀后用滤网过滤一遍。6成细滑的蛋液。7把鸡蛋液盖个盘子放蒸锅里，水开上汽后中小火蒸5分钟。8蛋液表面凝固后放入松茸片，盖上盘子接着蒸5分钟至松茸熟透即可。9蒸好后的样子，松茸蒸出了些汤汁。10出锅撒上葱花，生抽，香油调味即可。11成品图。
阳台上的草莓
好好吃的凉拌黄瓜丝
安小白画渣
孩子喜欢吃，
Ppnvhai12迷妮
1肉馅放入糖 酱油 耗油 姜 葱五香粉调味。2角瓜插丝，用手抓抓，去水。3角瓜和肉馅混合在一起，准备好的面团。4擀面皮。5包好的饺子。6开水下锅煮，大火5分钟，中火3分钟，就可以啦。7出锅装盘。
柳絮1982
绿豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病；它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症食道癌、胃癌、直肠癌功效;豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。
简单是快乐的
天气炎热，没胃口，不想吃饭。就想吃一点爽口的凉菜，刚学了一手，露一露。很简单，却下饭。
指间旋律
1准备2个土豆。2削皮洗净。3插成丝。4放到水里，洗一下，洗掉土豆里的淀粉，这样吃起来比较脆。5捞出来放到沸水中焯一下。6大蒜3瓣，拍碎。7蒜泥放入碗中。8倒入酱油。9加入米醋，香醋。10其他剩余调理都倒入碗里，根据个人口味适量即可。11用冷水过滤，控水放到盆里，加入适量的香菜沫，倒入调好的料，搅拌均匀即可。12成品。13成品。
小不点_June
昨天的晚饭剩了一些饭和一些炸鸡，腊肠， 就用来做个炒饭吧！十分钟炒饭十分好吃....
meimei.lam
1浆：切成肉丝后，只用蛋清和水淀粉浆肉丝，不要放盐，抓2分钟抓匀，再加一点生油（不会抱团），继续抓匀。2滑肉丝：油五成热即可下锅，滑转一变色就捞出。3调酱：甜面酱+番茄沙司+酱油（一点点）更好吃=10：1：1。4豆皮：蒸锅蒸，连同3调好的酱一起蒸2分钟，同时切葱丝放入盘底；泡姜水。5炒时放入酱料、肉丝、姜汤，依个人口味加少量白糖。
hongtanye
最近也不知道是怎么会儿事，这么喜欢做面包呢，好多口味的面包都尝试过了，突然想换种口味试试，结果很不错呢，我和女儿都喜欢，无论是从视觉上还是口味上都略胜一筹。今天就奉上这款“奶香巧克力红糖餐包”。欢迎各位美食家们都来品尝哈。
gaopingzhao
在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。 黄豆有健脾补血、利水的功效。可促进脑细胞的发育，增强记忆力，增强骨密度，促进骨骼健康；有效控制高血压；降低血脂，预防心脑血管疾病的发生；提高肌肤的新陈代谢······ 微波孜然黄豆，椒香酥脆，营养丰富，可菜可零嘴······
籣草児
前几天逛超市遇到鲟龙鱼特价，鱼部一师傅很可爱，很卖力的推销这鱼，那天逛超市的人不多，师傅有点空闲，可以跟顾客聊上几句。一位大婶一买就买了3条，师傅教了几种做法，我也得益不少，顺便也买了一条试试。 鱼肉真的很鲜美哦，中间的鱼骨都是透明的软骨呢。
elmonte
