搜索
宝宝辅食，适合十二个月的宝宝。
最初的最美❤
宝宝辅食
最初的最美❤
1大米和小米提前泡一个小时。2洗干净的大米和小米放入锅中加适量水。3大火烧开转小火熬煮。4香菇和青菜焯水切碎，大虾去虾线去壳切碎备用。5香菇和虾肉放入锅中煮制粘稠。6加青菜煮一分钟即可。7成品图。
最初的最美❤
1准备好食材。2大米和小米提前泡一个小时放入锅中加水大火煮开转小火。3胡萝卜切碎，猪肉煮熟切末，香菇焯水切碎。4双米粥煮制粘稠下入胡萝卜。5下入猪肉，所有食材煮熟。6下入香菇拌匀即可。7成品图。
最初的最美❤
五谷米糊营养美味，补充膳食纤维。
最初的最美❤
1鸡蛋取蛋黄备用。2紫薯去皮切丁。3小米煮制7成熟。4放入紫薯丁煮制粘稠。5蛋黄打散倒入锅中搅拌均匀。6成品图。
最初的最美❤
1大米和小米提前泡一个小时。2小米和大米放入锅中加水大火煮开转小火煮二十分钟。3蛤蜊肉切碎。4胡萝卜和西蓝花下锅煮熟。5煮熟的西蓝花和胡萝卜分别切碎。6蛤蜊肉放入锅中煮十分钟。7放入西蓝花和胡萝卜煮五分钟。8撒黑芝麻粉。9成品图。
最初的最美❤
1小米和红枣提前泡一个小时。2红枣去核切块放入料理机。3小米放入料理机。4加适量清水。5打成汁加一个鸡蛋。6加适量面粉。7调成酸奶状的糊。8锅中不用刷油，用勺子舀入面糊。9撒上黑芝麻。10煎制两面金黄即可。11成品图。
最初的最美❤
清热解毒。
最初的最美❤
1枸杞一把洗净。2淘洗好准备做干饭的小米。3取2汤匙，跟枸杞一起放豆浆机里。4蜜桃一个洗净。5去皮。6用勺子挖成块，放豆浆机里。7加清水。8选米糊档启动。9打好的米糊。10过滤，不放枸杞的话不用过滤。11过滤好的米糊。12摆盘。
不做妖精好多年
适合六个月以上的宝宝。
最初的最美❤
1用豆浆机自带量杯量取黄豆、黑米、燕麦米、糯米、小米、薏米。2除小米外的其他食材洗净，加水浸泡。3浸泡后的食材倒入豆浆机。4再加入淘洗后的小米。5加水至豆浆机上下水位线之间。6选择五谷豆浆功能，运行至程序结束即可。7成品，营养好喝。
烟雨心灵
早餐来一款：双米时蔬饭！低脂低糖，营养健康！
米拉Miira
粥是宝宝经常会吃的一类辅食，但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低！要想让宝宝的粥更具有营养，其实很简单，可以粗细粮搭配。这次我用大米加小米，搭配紫薯，紫薯营养丰富，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，为抗癌蔬菜之首。而且紫薯富含膳食纤维，有助于通便，鲜艳的色彩，丰富的口感，无需再添加任何调味料啦！
小骨陪娃
早餐来碗粥，是最惬意的事情！今来一款：南瓜小米粥，清淡美味，养胃健康！
米拉Miira
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
1猪寸骨洗净、在肉上面划上几道。2用盐、生抽腌制半小时。3入开水锅中，蒸15分钟。4蒸好的寸骨，倒掉汁水，沥干水分。5刷上孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉。6微波炉调到薄块烧烤档，预热5分钟。7寸骨放入烤盘上，放入炉中，烤制5分钟。8寸骨翻一面，再烤5分钟即可。
籣草児
1枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2水里焯2分钟，捞出。3锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀娃娃菜形）至面粉全部融化，然后倒入鸡粉（再不用放盐了），再不停搅拌。4较浓稠时倒入焯好的娃娃菜，裹匀更浓稠时盛出。吃吧。
hongtanye
1胡萝卜用切菜器擦成丝。2鸡蛋打散，大葱切丝。3油锅烧热，下入鸡蛋液炒熟后盛出。4油锅继续烧热，下入葱丝爆香。5下如胡萝卜丝炒至断生。6下入鸡蛋轻轻翻炒，调入两滴生抽，撒一点花椒粉，适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
一节莲藕，烧汤只用了一点，剩下的清炒。非常清脆爽口，看着就很有食欲呢！
红豆厨房
