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酸辣爽口，虾肉Q弹。
一溪月
鲜甜不油腻。
一溪月
香辣，咸鲜，洁白细腻的鱼肉嫩嫩的，好吃????
一溪月
酸辣爽口。
一溪月
微辣，咸鲜，孩子喜欢的下饭菜。
一溪月
1半个包菜。2切成细丝。3锅中水烧开，放入油和盐。4倒入包菜丝，焯水两分钟。5捞起装盘。6碗中准备蒜末、葱末、辣椒圈。7加入热油。8放入酱油和耗油拌匀。9酱汁倒入包菜表面即可。
宸·羽
酸辣爽口。佛手瓜脆嫩，木耳口感Q弹。
一溪月
酸辣爽口又减脂。
一溪月
微辣，咸鲜，爽脆。
一溪月
1牛肉切块加入生抽淀粉腌制一会备用。2锅中热油煸炒牛肉。3锅中留底油放入青椒。4加入牛肉翻炒均匀。5加入盐生抽调味即可。
甜甜mimi
酸辣爽口，荤素搭配，营养丰富。
一溪月
酸辣爽口。
一溪月
酸辣爽口。
一溪月
1准备两块豆腐。2用勺子按压成泥。3入锅蒸五分钟。4碗中放入适量的葱花、蒜末、小米椒、辣椒粉。5炝入热油。6加入香油、酱油、陈醋、蚝油、鸡精拌匀。7将葱香酱汁浇入豆腐表面即可。
宸·羽
有些人不喜欢吃菠菜，觉得口感不好，有点麻麻涩涩的，那是因为菠菜含有草酸。但是菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含类胡萝卜素和多种维生素及微量元素。去除菠菜的麻涩口感其实很简单，只要将菠菜焯下水就好了。然后凉拌清炒煮汤想怎么弄就随各人喜好了。
小小多和包子
1菠菜摘好洗净泡一会儿，去掉残留的农药。2白芝麻20克。3热水淖好的菠菜。4海带是提前煮了5分钟的，不然太硬了不好消化。5把菠菜和海带都放入锅中，加入芝麻、麻油、盐、鸡精和醋拌匀。6装盘开吃咯。
gaopingzhao
1土豆削皮后切丝，洗2-3次，洗掉淀粉后沥干备用。先热油，放花椒热下，然后捞出花椒不要。2土豆/干辣椒/放入锅里翻炒3分钟，加入青椒继续炒3分钟，加少量盐，少量醋，一两分钟后出锅，就完成了。
abqqcd
试没试过核桃入菜？这道菜中蒜末可多放一点，它跟花椰菜真的很搭，不必担心炒熟的核桃会变软，因为，它会长时间保持香脆的。脆生生的椰菜，浓浓蒜香，香喷喷的核桃，尝尝吧！
A苹果小厨
1芝麻用干锅小火炒香待用。2将肉切成肉丝，用料酒、葱、姜码味10分钟。3炒锅烧热，放入油，拣出肉丝中的姜葱，下油锅滑散。4滗去油，掺入适量肉汤（能没过肉丝），下：料酒、白糖，将葱、姜、八角、小茴香、香叶、花椒（用料盒装好或者使用一次性料包）放入。5转小火加盖焖至水干。6去掉料包，转中火，放入香油，加辣椒面、花椒面、酱油炒成红色，用盐和鸡精调味。7装盘撒上芝麻即可
hongtanye
1土豆去皮洗净，切丝。2放入清水中浸泡30分钟。3青红椒去籽洗净切丝。4猪肉切丝。5热锅下油，下放入猪肉丝炒至变色。6再放入土豆丝继续翻炒一分钟。7再放入青红椒，醋，盐，蒜翻炒一分钟出锅即可。
爱吃de胖子
