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酸辣爽口，虾肉Q弹。
一溪月
鲜甜不油腻。
一溪月
香辣，咸鲜，洁白细腻的鱼肉嫩嫩的，好吃????
一溪月
酸辣爽口。
一溪月
微辣，咸鲜，孩子喜欢的下饭菜。
一溪月
1半个包菜。2切成细丝。3锅中水烧开，放入油和盐。4倒入包菜丝，焯水两分钟。5捞起装盘。6碗中准备蒜末、葱末、辣椒圈。7加入热油。8放入酱油和耗油拌匀。9酱汁倒入包菜表面即可。
宸·羽
酸辣爽口。佛手瓜脆嫩，木耳口感Q弹。
一溪月
酸辣爽口又减脂。
一溪月
微辣，咸鲜，爽脆。
一溪月
1牛肉切块加入生抽淀粉腌制一会备用。2锅中热油煸炒牛肉。3锅中留底油放入青椒。4加入牛肉翻炒均匀。5加入盐生抽调味即可。
甜甜mimi
酸辣爽口，荤素搭配，营养丰富。
一溪月
酸辣爽口。
一溪月
酸辣爽口。
一溪月
1准备两块豆腐。2用勺子按压成泥。3入锅蒸五分钟。4碗中放入适量的葱花、蒜末、小米椒、辣椒粉。5炝入热油。6加入香油、酱油、陈醋、蚝油、鸡精拌匀。7将葱香酱汁浇入豆腐表面即可。
宸·羽
有些人不喜欢吃菠菜，觉得口感不好，有点麻麻涩涩的，那是因为菠菜含有草酸。但是菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含类胡萝卜素和多种维生素及微量元素。去除菠菜的麻涩口感其实很简单，只要将菠菜焯下水就好了。然后凉拌清炒煮汤想怎么弄就随各人喜好了。
小小多和包子
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。
nancy_W
