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1土豆切条，西红柿切块，生姜切丝，小米椒切粒，大蒜切碎2排骨切成小段，加入冷水中煮沸焯水后捞出3锅中加入适量油，油热后加入姜丝、小米椒、大蒜爆出香味4放入焯水后的排骨翻炒5加入适量料酒，翻炒6加入适量特级金标生抽，翻炒7加入适量草菇老抽，翻炒8放入土豆条，翻炒9加水盖盖焖15分钟10加入西红柿块适当翻炒，盖盖再焖8分钟11装盘出锅
娅米厨房
番茄和黄瓜是现在农场里盛产的时令蔬果，搭配起来红绿相彰、色泽美观，加上蒜泥调味，使整道菜格外清凉爽口，在夏日食用很是清热开胃。
人人一亩田有机农场
1准备好食材。2青椒切丝，西红柿切块。洋葱，胡萝卜切丝3热油后，将青椒，胡萝卜，洋葱分别放入锅内翻炒。4加入少量的盐5加入蚝油6加入西红柿，继续翻炒。7将煮好的刀削面，放入凉水中，备用。8把刀削面放入炒锅中。9翻炒刀削面，放入适量的酱油。10翻炒数分钟，即可出锅。小窍门食材可以根据自己的喜好，随意挑选。因为夏天没有什么食欲，所以选择西红柿的时候多一些。
云昵洛普
简单美味，家常做法
碗里姜膳
11/5个西红柿去皮2去皮的西红柿研磨成泥3鸡蛋和颗粒面蒸熟4蛋黄碾碎成泥5蛋黄+西红柿泥+颗粒面拌匀即可
沐孖狸
昨天逛超市的时候，发现有卖成包装的刀削面。索性买了一包回来给老公炒着吃。省的在去点外卖了。
猩猩猴子
冷面最适合夏天吃了，炎热的夏天能吃上一碗大冷面简直美呆了！
吃货的吃货在
夏天天气炎热，糖拌西红柿是一道开胃凉菜，酸甜可口，富含维生素，特别适合夏季食用。
简单是快乐的
宝宝爱吃西红柿鸡蛋汤，我怕她水饱，所以变成了疙瘩汤，营养，还美味！
o._瞬ヤ间＆
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯中硒和锌的含量比一般红薯高3～8倍，是其名列抗癌食品榜首的关键所在。钾和铁等微量营养素含量十分丰富，为机体送氧、平稳血压；紫薯中的花青素是天然强效的自由基清除剂，大量的研究证实，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用；紫薯纤维素含量高，还能促进消化。但紫薯一般不单独食用，多与其它粮食搭配同食，颜色和营养都丰富。就像今天的这个大面包，因为加了紫薯，顿觉有了一种浪漫的色彩。 天热或者没有太多时间，完全可以把大部分的工作
Meggy跳舞的苹果
天气太热，不知道吃什么好。吃凉面还要出去买面条，自己切又闲费事。创造一种疙瘩汤新吃法，过水疙瘩，再浇上西红柿炒鸡蛋，看看亲们喜欢吗？
hb俗人
1牛肉洗净切小块2冷水下锅焯水，捞出洗净浮末3准备好香料4香料装在香料球中，与牛肉一起放到高压锅中，加适量水、料酒和少许冰糖，加盖上汽后转小火15分钟5土豆、西红柿、洋葱去皮清洗干净6土豆切滚刀块，洋葱切片，西红柿去皮切小块7锅中放油烧热，下入西红柿翻炒8下入洋葱和土豆翻炒两分钟9把烧过的牛肉和汤一起倒到锅中同煮至土豆熟透，加盐和生抽调味10成品11再来一盘
清水淡竹
老公最爱的一道菜没有之一，天天吃不烦。我也是百思不得其解。但是自己在家做的绝对不比饭店的差。酸酸辣辣超级过瘾。
猩猩猴子
1把茄子切成菱形洒上干淀粉拿手抓匀，每个茄子上都裹上淀粉，等待油炸2锅里倒上适量的油把茄子一个个放进去油炸，我没有到倒太多的油，一个茄子分两次才炸完，这种裹上淀粉的茄子特别还好熟，一定要小火炸哦！炸成金光色，在用筷子扎一下，如果茄子软就可以出锅了，茄子有可能会粘在一起，我一个个拿筷子分开的！3外脆里嫩的茄子就可以等待在次翻炒了4其它菜切好备用，红椒忘记拍了5生抽两勺，醋一勺，老抽半勺，适量盐（个人口味）半勺糖，蒜末，在加两勺淀粉水，盐量可以调完尝上一滴可在调6锅里炸茄子的多余的油倒出去把西红柿，青椒，红椒
家有俩宝，生活无忧
1准备食材：西红柿、毛豆洗净沥干、肉末放盐、料酒、生抽腌制一会2番茄酱备好3在西红柿上切十字，用开水烫一会儿、然后把皮剥掉，切成小丁备用4热油锅爆香姜末、下肉末炒至变色5下毛豆翻炒片刻6加入开水烧开、盖上盖子转小火焖大约5分钟喜欢软烂的可以延长一两分钟7豆子焖到自己想要的程度后，加入番茄丁、放盐让番茄尽快出水8加入番茄酱、少许糖调味、大火收汁即可汤汁不要收的太干、多留些伴饭吃非常鲜美9成品欣赏10成品欣赏
香香的小厨房
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
超市里的水果罐头很多，其实完全可以自己在家里来做，而且不含添加剂，吃起来还卫生。像这种糖水苹果酒很适合老人和儿童食用。
爱吃de胖子
我的饺子处女秀--------鲜肉烤饺
鱼家小厨
二、面粉用水调成糊状，加少量盐。三、茄子切片，每两片一组，一边不能切透，保持粘连，有点像蚌壳。准备工序：把肉糜塞到两片组的茄子中间，两片茄子正好夹住。烹饪步骤：一、把夹着肉的茄蚌放禁准备好的面粉糊里面，整个裹一层面糊。二、放入油热的煎锅。三、不断翻面油煎，直至两面黄。出锅啦！
Can、do自己美
1相干，鸡块洗净。2香干切块。3将鸡腿切块。4另准备葱姜蒜、香叶、桂皮、八角。5锅内倒油，将葱姜蒜放入爆香。6倒入鸡块煸炒。7倒入适量生抽、老抽、冰糖、黄酒。8煸炒至鸡腿上色。9放入香干。10然后加入桂皮、香叶、八角一起煸炒。11加入没过鸡腿的水量。12适量盐煮至收汁即可。
鱼家小厨
