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酸酸的，味道还不错
夏小七的休息室
不用放油，清淡营养，喝起来超级爽口
hb俗人
天冷了，吃点高蛋白的牛排吧，黑胡椒味，鲜嫩无比，而且做法简单，营养美味，正适合“保胃”哦。
石榴树2008
经典美味家常菜，牛肉土豆炖柿子，酥烂香甜，好吃又营养，尤其是用了酒精煲炖煮，一家人围在一起，热气腾腾，享受火锅一样的其乐融融。
大海微澜
1土豆去皮上锅蒸熟2出锅凉放凉，开始用木锤捣碎敲打，如果没有木锤，可以用擀面杖3这个过程比较费劲，想发泄情绪的这个可以解决????4敲打的过程最为关键，敲打到洋芋变得光滑，有一定黏度，把木锤提起能拉起丝时，糍粑就打好了5汤汁:锅里放油烧热，放入蒜末、葱炒出香味，加入西红柿，翻炒一会加入娃娃菜，炒熟加水，调成自己喜欢的味道6糍粑盛碗中浇上汤汁就好了，特别劲道，我很喜欢，最好的汤汁，用浆水菜做味道更美
茗凝
1西红柿切丁，备用2大虾洗净去虾头，切为两半3将虾拌料煎熟，放入盘子中4成品了5西红柿炒好，浇到煎熟的虾上撒上香菜
李士成～????
#快手懒人餐#美味早餐就这么简单！
Sunny2691
最爱吃西红柿和玉米????！这么炒我非常爱吃????
花蝴蝶花蕾蕾
1蒜苗，葱，姜，米椒，菜花，青红辣椒，西红柿，牛肉，洗干净切好！菜花焯一下水2锅里面倒油烧热，放入姜丝炝锅后，放入牛肉，炒至没有水分时，加葱，少量的盐，十三香，生抽，老抽，鸡精，味精，翻炒牛肉入味即可出锅3牛肉盛出后，锅里面从新倒油，放入葱，姜，菜花，西红柿，牛肉，加生抽，老抽，盐，十三香，继续翻炒4翻炒大概一分钟左右，加青红椒，蒜苗，鸡精，味精5翻炒均匀即可出锅啦6今天没防住把一些照片删除了，所以没有相片啦????成品图也剩这一张啦
在厨房玩面
1锅内当适量得油，烧热后把豆腐有肉的面放下去煎2煎至微黄翻面继续煎3两面煎至金黄后加入西红柿翻炒片刻然后加入适量的水，加适量的盐。盖上盖子焖4一点酱油，两勺淀粉加点水焖至差不多水干时加入淀粉，大火收汁，放入葱段5即可出锅
铕辰的小小厨房
物美价廉的鸡架 冬天炖上蘑菇土豆 真是美味
方521
1鸡蛋三个打碗里2西红柿洗净3洋葱 胡萝卜洗净4姜切片5鸡蛋打好 洋葱 胡萝卜 切好6西红柿切块7锅中到油，大火加热8倒入鸡蛋液，搅撒9放入洋葱 胡萝卜 姜片翻炒10倒入番茄酱继续翻炒11炒匀在倒入西红柿翻炒12加入一勺盐，加入一些水小火炖5分钟。13把西红柿用勺子到碎，此步骤也可省略。14把一半的西红柿炒蛋装碗里，留一少半在锅里。15加入水，大火加热烧开。16面条机压面条，这个步骤在做西红柿炒蛋时可以同时进行17新鲜的面条18开锅后下入面条19宝宝的最爱20还可以伴着吃
独自清醒
1鸡蛋打散备用；2西红柿切小小片；3葱切好；4蒜切片；5热锅倒油，待油烧热煎鸡蛋，盛出备用（高油温下鸡蛋，鸡蛋不容易吃油）；6用剩的油先炒葱香，下西红柿快速煸炒；7加盐，加水；8下鸡蛋；9放一勺白糖和蒜片；10做得；11成品出炉。
菊子厨房
自制的汉堡包，放双层芝士片，料足味美，吃着安全放心。
tgcyy
这是一道简单的快手菜，营养丰富。简单易做，适合我这样的上班族。
绿野薄荷
1和面，面里放个鸡蛋，温开水里放点盐，边搅和边倒水。顺时针搅拌。2和好面放在盆里醒着 盖上盖子，水分别跑。3拌馅，把胡萝卜切丝，用热水煮一下挤水，剁碎，放盆里，鸡蛋摊薄剁碎放进去，放油，葱姜蒜沫，五香粉，盐，香油。顺时针搅拌均匀。多放一会儿。4把醒好的面切一长条，用手柔类似擀面杖一样，切小一点的段，撒一点干面粉，准备赶皮。5薄，圆，就行。6开始 包！！抱紧，别下水就成片汤就行。7煮饺子、水烧开，放点盐，防粘。下饺子。开锅后放凉水，再开再放，三次左右就差不多熟了。8大功告成！！！！！小窍门和面粘手就放点干面
警长
1番茄洗净切成滚刀块。2西兰花掰成小块，鸡蛋磕到碗里。3西兰花用热水淖一下。4锅里放油，六成热放入鸡蛋液。翻炒后盛出来。5锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻炒。6放入番茄翻炒片刻。7放入炒好的鸡蛋。8添加料酒、白糖、盐翻炒一下，出锅前放入鸡精调味即可。9盛入盘中。
gaopingzhao
1芹菜切段。2豆腐皮切丝。3烧热锅倒入油先放姜然再把虾米放入炒片刻盛起4锅里倒入芹菜炒至断生盛起。5锅里倒入少许油炒豆腐皮，放生抽白糖炒均匀。6然后把炒好的芹菜以及虾米陆续加入翻炒片刻，放少许盐、鸡精芝麻油勾个生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
主体为煎鸡蛋，拌入的调料使味道更香
忧忧小家
