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面疙瘩里加入了西红柿和鸡蛋，早晚来吃都非常合适，爽口开胃又能解饱，老少皆宜！
彩虹早餐记
简单快手菜。
乐：在吃
夏天蔬菜丰富，多吃也不会胖。
乐：在吃
1备好肉末待用。2西红柿洗净切碎。3锅里烧开水（饮用矿泉水也可）。4三个鸡蛋打入大碗中，加入少许食盐，少许猪油打散待用。5把开水倒入蛋液中继续搅拌一下，让其融合即可。6放入蒸锅大火蒸20分钟（如果用的不是蒸锅可以用保鲜膜把碗给盖一下）。7锅里放入适量植物油，下肉末炒。8把肉末炒至变色。9倒入西红柿一同翻炒。10加入一丢丢食盐，少许酱油翻炒至西红柿出汁即可（翻炒的过程中用铲子压一压番茄，这样更入味）。11最后把炒好的肉末淋在蛋花上，撒上葱花即可。12我家小孩都爱吃这道芙蓉蛋。小窍门1、用开水蒸出来的蛋比较嫩
萱萱熠熠
宝宝辅食
最初的最美❤
1西红柿洗净切丁放入适量面粉，打入一个鸡蛋。加一点盐。2搅打均匀。3放葱花。4锅中刷油倒入面糊。5摊平。6煎熟。7放上火腿卷起来。8切断装盘完成。
最初的最美❤
1准备西红柿洋葱。2西红柿切小丁。3洋葱切末。4锅里放油先放洋葱下去煸香。5洋葱炒软变色如图。6然后放西红柿下去。7炒到西红柿全部岀汁，调味。8买的鲜面条，用细面比较入味。9煮锅烧水，水开后下入面条。10两三开后下青菜。11捞到凉白开里过下水。12沥干水份，调味。13淋上番茄汁。14????。
食与艺术→_→团子妈
这几天天天吃面包配豆浆，陈先生就开始啰嗦了！好吧！今天换个花样做三明治！这也是我两个孩子的最爱。
雪中梅花82
1自己做的手擀面条。2将豆角和芹菜切段，豆芽摘干净，西红柿切成小块。3葱切段，蒜切成小块，我还加了红萝卜。4提前烧好的肉。51.热锅凉油，小火爆香葱姜蒜，炒豆芽，豆角断生，放入芹菜，西红柿翻炒。加五香粉和盐。加入少量水，西红柿炒的半溶时，盛出一小碗锅中菜汁。2.换小火，将面条放在锅中菜上，盖锅盖蒸至上气两三分钟，将盛出的菜汁分慢慢均匀淋在面条上，用筷子将面条抖散，盖锅盖再蒸三四分钟。将剩余菜汁再均匀淋在面条上，用筷子抖面条，再蒸三分钟。将面条和菜拌均匀，关火，盖锅盖闷三分钟，就好啦????。（这个过程接☎
兰花草_TJbDtdyprgJ
1锅中热油下入葱花炒香。2下入西红柿丁炒出汤汁。3加适量清水大火煮开。4饺子皮抻长。5下入面条，面条煮熟倒入蛋液。6加盐，撒香菜完成。
最初的最美❤
色泽诱人，咸香适口，营养丰富。
一溪月
这是一道传统的四川名菜。所谓的钵钵菜就是用一个类似于砂锅一样锅通过通过特殊方法制作的，。我加入的一些自己喜爱的材料做出这道家庭版的。相当的美味哦！这道菜采用先煎鱼在煮鱼的方式，风味独特，麻辣鲜香。
雨欣欣欣
1，先熬好排骨汤放在一旁备用。2.把西红柿和土豆炒一下，倒入排骨汤，把皮肚放进锅里一起熬 3.烧开以后放肉圆进去还有大白菜一起煮开就可以开吃了。
茶心果儿
1牛腩切块。2下锅焯水。3另起锅。4加葱姜八角，桂皮，香叶。5加山楂，加料酒，小火炖一个小时。6西红柿切十字花刀。7用开水烫一下去皮。8西红柿切块。9西红柿下入锅中。10加盐，白糖，胡椒粉，加生抽。11加番茄酱在炖十分钟即可。12出锅撒香菜完成。13再来一张。
最初的最美❤
1鸡蛋打碗里，放入盐，黑芝麻，西蓝花洗净焯水，西红柿去皮。2鸡蛋搅拌均匀，西蓝花只去花冠，切碎。西红柿切碎末。3不沾平底锅刷一层薄油，烧热倒入蛋液，转动锅体使蛋液摊层蛋皮。4趁蛋液未完全凝固时撒上西蓝花和西红柿末。5用铲子和筷子把蛋皮卷紧。6切成均匀的块。7成品图。8成品图。
阳台上的草莓
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
简单的做法，丰富的内容，可以饭菜兼得。
林舒
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。以乌鸡制成的乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一。 这道乌鸡白凤煲，制作简单，口味浓厚，营养丰富，男女皆宜。
鱼香葫芦丝
