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1洋葱切碎，油锅烧至六成熟倒入洋葱煸炒出浓浓的香味。2倒入西红柿继续大火煸炒3倒入冬瓜，撒入葱花，大火继续煸炒。4大火焖10分钟，加入少许盐，少许生抽，大火收汁。5盛盘，完成。6盛盘，完成。7成品图。8成品图。
逝去的爱情
西红柿配上的小土豆。做一道清淡的汤不用炒制，不用放油，非常的美味。要点就是食材的选择以及炖的时间一定要够，要把这个土豆炖耙
雨欣欣欣
晚餐一道味美靓汤！
逝去的爱情
午餐一道美味可口的汤！
逝去的爱情
1西红柿切块备用。2天山鳕鱼用玉米淀粉，胡椒粉生抽，盐，料酒腌制半小时备用3中豆腐切块入锅煎至两面偏黄捞出待用4油锅烧至六成熟倒入适量玉米油，大火煸炒西红柿至6成熟5倒入天山雪鱼轻轻拌均匀。6加入豆腐块，加入比利时啤酒，大火焖15分钟，加入少许生抽调味出锅。7盛盘，成品图。完成！8成品图。9成品图。
逝去的爱情
鳕鱼肉质厚实，细剌极少，肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%，比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而鳕鱼肉中所含脂肪和鲨鱼一样，只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍。这道番茄鳕鱼面，营养丰富，口感软糯，非常适合六个月以上的宝宝食用，也可用其他鱼来替代鳕鱼。
绿达山茶花小妹妹
别人都说冷面的汤是灵魂，可是我家的成员好像都不怎么喜欢那个口味，但是面又很喜欢吃，天热的时候，凉凉的，比凉皮什么都好吃。
陌情菲
1提前准备好所需要的材料。2油锅烧热倒入玉米油，大火煸炒大葱，出香味。3倒入西红柿大火煸炒至七成熟。4倒入油豆腐大火继续煸炒。5加入适量水，加入嫩豆腐，大火煮10分钟。6加入少许盐，少许生抽，拌均匀。7加入少许鸡粉，大火收汁。8盛盘，成品图，完成！味道棒棒的！9成品图。10成品图。
逝去的爱情
1油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒西红柿和洋葱出香味。2倒入适量水煮开。3加入丝瓜，金针菇。4大火煮5分钟，加入少许生抽，少许盐。5盛入碗中，成品图6成品图。
逝去的爱情
1提前准备好所需要的材料。2西红柿切块，虾米提前准备好待用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒西红柿至熟透。4倒入适量水，大火煮开。5倒入娃娃菜。6加入虾米7倒入松茸菇。8加入少许盐，生抽，大火煮5分钟。蘑菇类材料一定需要煮熟。9盛碗中，成品图。10成品图。11完成，开喝！
逝去的爱情
现在的年轻人每天都给自己好好做顿早餐的，来举个手？大多数的回应大概都是“工作这么累，加班这么晚，觉都不够睡，哪里还有时间做早餐？”所以，我们才会经常看着这样的画面“举着早餐冲进地铁；边走边吃早餐；甚至一上午都能听到某人的肚子咕咕叫的声音”~小圃想说的是：这样的习惯真的很伤身体，尤其是脾胃，脾胃是身体营养供给的能源，脾胃伤了，再恢复就会很难~今天给大家分享的这道早餐饼做法，很省时间，很营养，厨房小白也很容易学会~搭配免煮的五珍粉粥，营养又快捷的早餐十分钟就可以搞定了~小主们如果实在没有时间，建议粥也一定要喝
纯纯的早餐
1食材：西湖肉燕。2西红柿。3香葱。4番茄沙司。5将西湖肉燕拆开包装袋，倒入盘中，待用。6将西红柿去蒂洗净捞出。7放在案板上切开，待用。8烧锅倒油烧热，下入西湖肉燕翻炒一下。9随后，加一些清水煮开，煮上3分钟。10接着，合入西红柿翻炒一下。11然后，搁入番茄沙司，加点白糖。12翻炒一下。13最后，加点盐、鸡精。14调味炒匀，搁点香葱，即可。
花鱼儿
1西红柿切块备用2油锅烧至六成熟倒入适量玉米油大火煸炒大蒜，葱出浓浓香味。3倒入肉末大火煸炒一分钟。4倒入素菜类大火煸炒，加入少许生抽。调鲜味5加入西红柿大火煸炒二分钟。6加入少许盐，大火收汁即可。7盛盘，完成。8成品图9我的晚餐一道美味可口下饭菜。
逝去的爱情
我对面条总是青睐有加的。所以，有的时候对米饭反感了，就想吃一口面条，都是一些家常的做法。
小家有女初长成
1提前准备材料吧！牛肉，汉堡超市买的。2鸡蛋入锅煎至两面熟。3牛肉入锅煎至十成熟捞出待用4依次摆好，成品图。5成品图，早餐6成品图7成品图。
逝去的爱情
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
这道菜，鱼是要野生白条或者小鲫鱼，肉嫩刺软；用玉米面做饼。把大铁锅烧热后，锅底熬鱼，锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶，柴禾烧得匀而不猛，始终掌握着火候，只待温火将鱼汤收干。饼子出锅，黄灿灿的结着一层焦嘎，咬一口，又脆又香；再就着熬小鱼，连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児
