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懒人早餐，5分钟搞定。
起航礼品店_s1qj
1锅中放油打入鸡蛋。2煎至定型虎皮色即可。3备齐食材，香肠切薄片。4在吐司上摸一层沙拉。5放上煎蛋在摆上香肠。6最后在加一片西红柿再盖上一片吐司。7用保鲜膜把做好的吐司包起来。8对半切开这样吃的时候也方便。9成品上图。
董小伊
1买现成的冷面提前3个小时用凉水泡上。2热水烧开煮冷面5分钟。3捞出控干水分。4所有食材备用。5改刀切成小块或者细丝。6这是冷面的料包。7把料包倒入冷面种，这是酸甜口的。8然后放入切好的各种配菜。9味道比外面专业做得还正宗，关键自己做得吃的可以放心。10有肉有蛋还有蔬菜，吃自己喜欢的食物也是一种满足。11成品上图。
董小伊
西葫芦番茄炒蛋，是许多百姓家中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养互补的特点以及健美抗衰老的作用。
寻梦一ZbDu
1准备好食材。2锅中加油烧开倒入香菇红萝卜葱花炒香然后倒入西红柿。3西红柿加入一点清水炒出汁然后倒入豆角，加入调料，生抽，耗油，五香粉，白糖，盐，番茄酱，最后加入提前炒好的鸡蛋就可以了，当然配菜可以根据个人喜好去选择。4螺丝面煮好后过凉水，放入盘中倒入炒好的菜就可以了，非常简单哦。
金子家常菜
1把西红柿洗净，从中间切开，用小勺挖出西红柿的瓤和汤汁，放入小碗中备用。2把西红柿切成条后，再切碎。3把西红柿碎中，放入一勺白糖，搅匀，可以杀水、去酸和提鲜。4把杀出的水分，跟西红柿瓤混在一起，用勺子把西红柿瓤弄碎，打入三个鸡蛋。5用筷子把鸡蛋搅成鸡蛋液。6倒出水分的西红柿，放入适量的食用油，搅拌均匀，这样可以少出汤汁。7锅中放少许油，油热后，倒入鸡蛋液，不停地用筷子搅动翻炒，这样炒出来的鸡蛋比较碎，可以直接做馅，不用再切。8把炒好的鸡蛋碎，晾温后，倒入西红柿里，放入适量盐，顺时针搅拌均匀。9买的饺子皮外
catherinelyy
莜面的吃法也不少，今天来做一个莜面鱼鱼，一个好听的名字，莜面鱼鱼的形态是长条状，可以直接用手搓成两头尖中间鼓的长条，也可以像我这样在寿司帘上搓出花纹状的长条，然后根据自己的口味来添加蔬菜翻炒，很好吃，只是别吃得太饱，不然再一喝水可就会撑得慌啦。
石榴树2008
西红柿做汤有很多种，今天给大家介绍一种简单易学，酸甜可口的做法，茄汁金针菇汤。
盎仔
豆腐箱子，色泽金黄、口感丰富，食之令人口齿留香、回味无穷。
红袖添饭＊
减脂的小伙伴要关注我近期的菜谱哦。
焱垚小baby
炎炎夏日，为家人准备一盘冰沙西红柿，驱走一天的疲惫，爽得不要不要的????。
筠旸JY
开胃酸汤滑肉，初春吃一碗唤醒味觉，是一道超爱的家常菜。
红九儿的厨房
1圆白菜，青椒，西红柿洗净。2食材切块。3锅中放油爆炒尖椒，圆白菜至断生盛出。4锅中放油炒西红柿成泥，然后放入尖椒，圆白菜，撒炒匀。5盛出。
宁静致远0217
一只大鸡腿清洗处理后，晚上就变成了餐桌的“大盘鸡”。以前在饭店餐馆里吃过新疆大盘鸡，肉滑嫩嫩的，汤浓稠鲜香，尤其是吃到最后，用“拉条子”一拌，汤汁裹满了面条，一点儿都不浪费。自己做，经济实惠，干净卫生，各个材料可多可少，按自己的喜欢来调整用量。尤其这土豆，一定要多放点儿，土豆煮化了，汤汁更浓稠，泡饭泡面条真是绝配。各种食材的营养价值咱就不多说了，直接上菜，开吃吧！
Meggy跳舞的苹果
天热，各类酱做起来，拌饭拌面亦可！今天做西红柿茄子酱，营养丰富好味道！
柠檬小厨～～
某日去朋友的郊区乡下玩，那里只有她父母在住，有菜地、有鱼塘、有果树、还有香蕉林，惬意的地方。每次去玩，她父母都叫大家带些农产品回来。大家也毫不客气，又吃又拿，哈哈。这次拿了些菜，还有茄子，样子长的不怎么样，不过新鲜，刚摘下来，嘿嘿。搞点肉碎，炒个家常茄子，好吃。
琴心剑胆
“春虾烧白菜”在 2004年被评为青岛海鲜名菜。被称之谓青岛十大代表菜。“春虾烧白菜”，选用春天海捕大对虾，用油煸出虾脑，配上胶东的大白嫩心，慢火烧制成熟。此菜大虾、白菜相配，白里透红，鲜艳夺目，可谓巧夺天工，相得益彰。 是青岛的一道名菜。正宗的原料说是海捕大虾和胶州大白菜（就是叶子比较多的一种），还需要虾油。 此菜荤素搭配，大虾、白菜白里透红，口味鲜美，虾鲜香，白菜软嫩爽口，十分和谐美味，尤其是白菜吸收了虾的汤汁，不是一般滴鲜呢，是胶东沿海的家常名菜。 没有胶东大白菜，用的是娃娃菜，也非常好吃，最家常的
梅依旧
爽滑Q弹的猪蹄冻，比单纯的皮冻又多了嚼劲，更是美容养颜的好东西。
老杨的厨房
鲜板栗的蛋白质含量为5%左右，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍，具有健脾胃、益气、补肾、强心的功用。 中医认为，牛肉性味甘温，属温补食品且不上火，牛肉进补有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃之功效。 牛肉营养极其丰富，微量元素及多种维生素丰富，蛋白质含量高，脂肪含量较低。 药膳学家认为，在冬季，板栗和牛肉一起炖着吃，对那些肾虚、脾胃功能较弱的人非常适合，健康人吃更能强身健体。但一定要控制好量，比如，牛肉不要超过80克，栗子6～7粒即可。 做这道板粟牛肉时，我在菜里
梅依旧
茄子怎么做的觉得好吃，在家里，想吃香一点，就炒，想清淡点，就白灼凉拌，味道也非常不错。用一些蒜头香油葱花凉拌一下，清淡中带点清香，很好的感觉，嘿嘿。
琴心剑胆
