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1准备材料，牛腩提前用高压锅炖30分钟。2葱花切断备用。3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒出香味。4倒入西红柿，生抽慢慢炒至浓稠状态。5加入一勺盐。6白糖一勺。7加入牛腩，大火慢慢炖25分钟。8加入生姜片。9葱花加入，浓稠状态，大火收汁。10装碗中，成品图来一张。
逝去的爱情
1准备材料。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒出香味。3倒入西红柿翻炒几分钟。4加入一勺盐。5捞出一点番茄酱汁。6油锅烧至六成熟倒入玉米油倒入大白菜。7煸炒至软，加入一勺盐。8加入番茄酱汁煸炒几下出锅。9装入碟子，成品图。
逝去的爱情
1准备材料。面条忘记拍了。2油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿煸炒。3炒至浓稠状态，加入一勺盐。4加入白糖少许。5大火烧开，下入面条。6煮熟，准备捞出来。7捞出备用。8油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋煎熟，划散。9将鸡蛋与西红柿一起大火快速翻炒。10加入白菜，煸炒一会。11加入一勺盐。12倒入鸡蛋西红柿，成品图来一张。
逝去的爱情
若愫年夜饭 每一叶蔬菜，每一颗果实 里面都蕴藏着真实的生活 一家人的年味 在煎炒烹煮中 创造出不一样的年夜食单 用团圆的味道 抒发浓浓爱意。
若愫生活
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冷水浮萍
1需要准备的食材：西红柿大葱切碎，球生菜叶子洗净备用。2锅里放多点油，煎个荷包蛋，盛出备用。3锅中留底油，爆香葱花，下西红柿翻炒出汁，喜欢味道浓郁的可以再加适量番茄酱。4加水烧开。5水开下面条。6煮至面条差不多熟了，放生菜。7生菜变软，加盐，淋香油出锅即可。
K关尔K
1普通面粉分次倒入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2西红柿洗净切成小块儿。3鳞虾葱花备用。4鸡蛋打散。5热锅凉油放入鳞虾葱花爆香。6放入西红柿翻炒均匀。7加入适量清水烧开。8等待的时候来做手擀面: 把面团揉匀，擀成圆片，从一端来回折叠，每一层撒上面粉防粘，然后切成面条，如图所示↑9水开后放少许盐调味。10下入面条，用筷子拨散。11煮开后淋入蛋液。12蛋液成块儿即可关火，加少许鸡精提香。13上桌啦！14成品图！15成品图！
筠旸JY
牛年的春饼，不妨“牛”一点儿，炒了一大盘牛肉，嫩滑喷香，配着各种蔬菜和牛肉酱，太美了。立春是二十四节气的第一个，预示着春天已经来了。虽然农历新年还没有来到，照旧时历法，此时已经进入“牛年”。祝福朋友牛年大牛，越来越好。关于立春的习俗，我们当地有很多，咱们只捡跟吃相关来的来聊。立春“咬春”吃春饼，用烙好的薄饼卷一切可卷之食，有荤有素有主食，这“荤”菜可以是各种卤肉、各种炒肉、各种烤肉，只要喜欢都可以卷；这“素”的花样就更多了，萝卜丝、韭菜段、炒豆芽，炒粉丝、摊蛋皮等，五颜六色端上桌，好看又好吃。立春过后，天
辽南蟹
1食材大集合。2油锅起火，倒入香肠，葱花煸炒出油。3倒入西红柿一起快速翻炒。4倒入油豆腐大火快速煸炒。5加入适量清水，加入一勺老干妈辣椒酱。6一勺盐，调味道。7大火烧五分钟，准备出锅。8装入碗中，成品图。
逝去的爱情
1中豆腐切块入锅煎至两面偏黄捞出备用，其他材料准备好。2油锅烧至六成熟倒入香肠，葱花煸炒出油。3倒入中豆腐一起大火炒。4加入适量清水，加入一勺老干妈辣椒酱。5加入少许盐，调味道。6大火烧五分钟，捞出装盘。7装盘，昨天晚餐。
逝去的爱情
孩子们最喜欢吃麻辣香锅，现在吃成了胖子需要减肥了，今天做改良版的麻辣香锅给孩子过过瘾，茄汁味的料汁代替了高盐高油的香辣酱，非常适合减肥吃，家里喜欢吃辣的人可以在吃的时候蘸辣椒油，满足了一家不同口味需求。
烟火厨房
海鲜和藜麦的碰撞。
藜小妞
家常菜
吃遍全天下美食！myjy
蘑菇与豆腐完美搭配，加入西红柿汤汁更加浓郁，营养美味，喜欢的朋友快来试试吧！
RLing
1准备好食材。2西红柿去皮切小块。3鸡蛋小碗中打散。4锅中加适量清水，水开下入西红柿。5鸡适量精盐。6加入水淀粉，中小火？7加入蛋液用筷子轻轻划散。8最后关火下入紫菜和小葱花。9加适量香油既可出锅。10好喝有营养！
琴韵优雅
1芥蓝洗净斜刀切段。2将芥蓝下入放油盐热水锅中焯一下备用。3将白果、核桃仁也下入热水中焯一下备用。（都是熟的不焯也可）4炒锅烧热放食用油、葱姜煸香。5下入焯好的芥蓝、白果、桃仁及木耳翻炒。6放入蚝油、盐、水淀粉勾芡翻炒均匀出锅。
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1鸡腿切丁，加盐、麻油、料酒少许水淀粉，用手稍抓匀，辣椒切粒、蘑菇切粒。红萝卜压花或切粒。2锅里放水，滴几滴油和1茶匙盐，把水烧开，倒入玉米、青豆和红萝卜，水开即可捞起。3继续把锅里的水烧开，蘑菇稍焯水，捞起滤水。4调碗汁，在碗里加水淀粉、料酒、糖、胡椒面、Mandarin Sauce（或蠔油）、生抽、麻油，把碗里的汁调匀。5起锅，锅热放油，跟着倒入鸡丁，番炒至七至八成熟，盛起。6起锅放油，放姜片蒜片，爆香后倒入玉米、青豆、红萝卜、蘑菇、辣椒，兜几下，点入精盐、放少许糖、胡椒面、料酒，迅速翻几下。7倒入鸡
rosejyy2000
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
我的饺子处女秀--------鲜肉烤饺
鱼家小厨
